Dodaj do ulubionych

Jakie suplementy przyjmujecie?

27.03.09, 10:04
Rano łykam Letrox 100 i wieczorem żelazo z kwasem foliowym. Mam
niedobór żelaza (robiłam wynik na ferrytynę). Po sniadniu jak mi się
przypomni łykam tabletkę Bilobilu - na moje luki pamięciowe...
Oprócz tego nic więcej nie łykam. A co Wy przyjmujecie?
--
Bez miłości jesteś bankrutem!
Obserwuj wątek
    • muszka35 Re: Jakie suplementy przyjmujecie? 27.03.09, 17:31
      Moja córka do 3 godz. po zażyciu Letroxu zażywa selen, aby organizm
      lepiej przyswoił tyroxynę. Odkąd bierze selen poprawiły się
      paznokcie, mniej włosów jej wypada, a i z pamięcią i koncentracją u
      niej lepiej. Serdwecznie pozdrawiam
    • harmoniak Re: Jakie suplementy przyjmujecie? 28.03.09, 18:25
      Biorę Euthryox od grudnia 2008. Mam też niedokrwistość z niedoboru żelaza.

      Oto co łykam:
      - Rano: Euthyrox, selen niemiecki (na przemianę)
      - Przed obiadem (ok. 16-17): sorbifer dulures
      - po obiedzie: Biofer Folic, do niedawna także Gingko Biloba (na mózg)
      - przed kolacją: sorbifer dulures
      - po kolacji: Falvit oraz cynk co drugi dzień
      - przed snem: magnez (na uspokojenie serca)

      Trochę tego jest, ale czuję się coraz lepiej.
        • anusha14 Re: Jakie suplementy przyjmujecie? 30.03.09, 14:36
          anutka3 napisała:

          > ja też tak miałam na samym początku, ale stwierdziłam że mogę
          > przetrzymać. Może rozdziel ją (mi lekarka kazała łykać rano i
          > wieczorem po 2 tab)
          anutka3 - czy to znaczy że miałaś jakby "okres przejściowy" zanim
          organizm nie zaakceptował selenu?
          • replica1 Re: Jakie suplementy przyjmujecie? 30.03.09, 16:51
            Anusha14, a jaki selen brałaś, ten z drożdży? Przymierzam się właśnie do selenu
            (jakoś się uchowałam do tej pory smile), ale trochę się boję, bo niestety mam
            skłonności do uczuleń, także na leki. Migreny też mi się zdarzają. Tak sobie
            myślę, że może jednak lepiej postawić na naturę i podjadać czosnek, cebulę,
            orzechy czy pestki słonecznika, które są bogate w selen.
            • anusha14 Re: Jakie suplementy przyjmujecie? 31.03.09, 09:40
              Brałam ten z drożdży i potem w postaci chelatu. Niestety oba
              podejścia spalone. Migreny nie do wytrzymania. Przy czym przy
              drożdżowym trwała dłużej czyli 2 dni i nie pomógł na nią proszek
              przeciwbólowy. Nie brałam niemieckiego selenitu sodu, ale widziałam
              wypowiedź na forum (chyba zajacowny?), że efekt taki sam.
                • anusha14 Re: Jakie suplementy przyjmujecie? 31.03.09, 14:49
                  Hashi-Tess czytałam o selenie z drożdży i selenicie sodu.
                  Niestety po przeczytaniu wypowiedzi Rostedy i jeszcze kilku osób
                  wiem, że nie ma sensu sprowadzać selenitu dla mnie po tych dwóch
                  podejściach do tego co mogę dostać na polskim rynku. Niemiecki w 99%
                  przyprawi mnie o taki sam okropny ból głowy.
                  Rosteda napisała: "Selen natomiast moze dawac u niektorych ludzi
                  bardzo mocne bole glowy (bylo pisane juz na ten temat na forum
                  wielokrotnie, poczytaj stare posty Zajacownej).
                  Na niemieckim forum tez sa osoby ktore nie toleruja selenu i dostaja
                  po nim bole glowy."
                  forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=24776&w=83519827&v=2&s=0
                  • anutka3 Re: Jakie suplementy przyjmujecie? 08.04.09, 14:42
                    przepraszam że dopiero teraz, rzadko tu bywam.

                    ja właśnie na forum doczytałam o tym selenie i sama zaczęłam go
                    brać, akurat się to zbiegło z dermatologiem i ona nie widziała
                    przeciwskazań. Bolała mnie głowa ale pewnie dlatego, że ja od
                    razu "mądra" łykałam całą dawkę. Zmniejszyłam o połowę i
                    wprowadzałam wolniej. Ból był dotkliwy ale do zwalczenia smile trwało
                    to mniej więcej tydzień.

                    Dawka 2x2 jest dana przez moją endo - ale ja i tak biorę rano (jak
                    nie zapomnę) 4 co daje mi łącznie te 200. Dla mnie najważniejsze
                    jest to, że zgodziła się z moimi sugestiami i mogę łykać selen
                    (aktualnie firmy naturell-to nie jest reklama)

                    • edith31 Re: Jakie suplementy przyjmujecie? 10.04.09, 12:01
                      Witam dziewczyny a co sadzicie o Amerkanskim selenie, mam od
                      kolezanki z USA -firma Nature's Bounty, 200mcg, biore czasami
                      (niestey nieregularnie) jedna tabletke , bralam miesiac temu ost raz
                      i juz nie pamietam czy bolala mnie glowa (ogolnie tez miewam mocne
                      migreny)dzis wzielam pol tabletki i zobaczymy. Czy znacie te firme?
                      jakie jeszcze obj.uboczne moze powodowac selen? pozdrawiam E.
    • smiechtozdrowie Re: Jakie suplementy przyjmujecie? 27.01.20, 14:32
      Dzieciaki oczywiście wityaminy D firmy ibuvit ( łatwe w aplikacji, wyciskamy żelatynową kaspułkę ), z żoną vitaminę B12 firmy Molekin ( bo mięso to może z raz na miesiąc zjemy), żona naq zmęczenie korzeń MACA firmy www.azmedica.pl a ja jeszcze Reinvigorator i coś na odporność firmy Herbalmax www.herbalmax.com/?ref=info Produkty wegańskie ale muszę je zamawiać z USA.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka