Jak sobie poprawić nastrój?

27.05.14, 12:10
Bo inspiracji szukam. Psychika mi siadła ostatnio. najchętniej zaszyłabym się w ciemnym kącie. Nic mi się nie chce, wszystko mnie drażni. Cokolwiek mam do zrobienia to odkładam, bo tak strasznie mi się nie chce... macie jakieś swoje sposoby na poprawę nastroju? Może się czymś zainspiruję zanim zupełnie mi się wszystkiego odechce...
    • serei Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 12:36
      Sport. Zmuszaj się przez tydzień do ruchu na świeżym powietrzu, organizm sam zacznie produkowac endorfiny, dostarczać niespodziewanej energii i "chcenie" na wszystko wróci. Wiem, że jak to przeczytasz to sie popukasz w głowę i pomyslisz o mnie niecenzuralne słowo, ale i ja i wiele osób wyleczyło się w ten sposób z takiego stanu smile. Na początkowe rozruszanie proponuję dawkę guarany ( jesli nie pijasz kawy) ja przez miesiąc brałam tabletki z guaraną a teraz sama jestem jak taka tabletka wink
      • melancho_lia Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 12:40
        Tez pomyślałam o sporcie- tyle że jakim? Jedyne co ewentualnie by mi sie chciało to rolki, ale nie mam rolek (wiem, można kupić itp.). Basenu nienawidzę, biegania tak samo. Na rowerze nie mogę jeździć.

        Mój nastrój pewnie dodatkowo jeszcze potęgują objawy PMSa, a okres powinnam dwa dni temu dostać. Test ciążowy se nawet wczoraj zrobiłam, ale negatyw wyszedł.
        I to też mnie wnerwia, ze nie wiem co się dzieje...
    • gaga-sie Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 12:42
      Czas tylko dla mnie, np. u fryzjera, kosmetyczki, lub leniwa wędrówka po sklepach i zakup np.jakiegoś ciucha.
    • fajtek_kot Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 12:49
      na mnie dzialaja-sport,zagniatanie ciastasmile,grzebanie w ziemi(grave darujsmile i dzien olewanua obowiazkow tzn.pogaduchy,spacer,zakupy etc.wracam jak nowa do siebie. chyba ze to cos glebszego?
      • melancho_lia Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 12:51
        jak bym olała obowiązki to bym do domu wejść nie mogła. Zresztą nic mnie tak nie denerwuje jak bajzel (wiem, to straszna wada...)...
    • guderianka Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 13:28
      to zależy czy dostałaś @ czy nie
      • melancho_lia Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 13:28
        nie dostałam.
        Test wczoraj negatywny więc nadal nie wiem na czym stoję.
        • melancho_lia Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 13:33
          sugerujesz bym się upiła? wink
          • guderianka Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 14:13
            tak wink-no ale w przypadku powyższym może najpierw zrób betę a potem zdecyduj jak poprawić nastrój
            kciukam
            • melancho_lia Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 14:22
              Na betę raczej nie będę iść na razie. Testy u mnie zawsze działały, więc obstawiam że jednak nie jestem (szkoda).
              Czyli pocieszyciel w postaci wina odpada...
              A jeszcze kurde jutro muszę iść za kolegę na jedno spotkanie, a ja kurna nienawidzę tam łazić...
              • moonshana Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 14:33
                jak nie jesteś, to czemu pocieszyciel winny odpada?
                w temacie: grzebię w ziemi, spaceruję nad wodą ( rzeką, stawem, czymkolwiek mokrym, woda mnie uspokaja), włażę na najbardziej durne strony w necie, czytam, kupuję sobie rośliny.
                • melancho_lia Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 14:34
                  Bo pewności nie mam, a jak się sczochram winem a za dwa dni dwie krechy ujrzę to mnie wyrzuty sumienia zeżrą.
                  • guderianka Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 15:42
                    to nalej sobie sok i wmów medytację że to winosuspicious
                    • melancho_lia Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 17:53
                      U mnie to nie działa wink
                      Na razie zjadłam pół garnka młodych ziemniaków.
                  • esofik Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 18:52
                    kieliszek lub dwa ewentualnej bardzo wczesnej ciąży nie zaszkodzą, a może przyspieszyc spoźnialską @
                    • melancho_lia Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 19:32
                      Kusisz...
                      • esofik Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 20:45
                        czerwone smile
                        • melancho_lia Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 20:50
                          Dobra, będzie na Ciebie wink
                          wygoniłam męża do sklepu.
    • jk3377 Re: Jak sobie poprawić nastrój? 27.05.14, 21:21
      -zakupy dla siebie
      -cos pysznego do zjedzenia
      -sen
      -drink
Pełna wersja