upalna bezsenność :-(

19.07.14, 20:12
słowem: mam dość upałów! ostatniej nocy nie spalam jakies 4h od 1.00....nie wyrabiam. a mam dosc chlodne mieszkanie. nie moge nabrac powietrza w nocy, szwedam sie jak mara. nie wiem, moze to juz na tle nerwowym z tego wszystkiego. nawet po piwku...
czekam na deszcz!
a moze sposoby jakies macie by w nocy spac mimo tych duchot?
    • jk3377 Re: upalna bezsenność :-( p.s....... 19.07.14, 20:21
      nie przyjmuje jakby co zadnych pociech do lulania, bo niby w nocy sie nudzę wink wink wink
    • whiteczeremcha Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 20:31
      ja wczoraj robiłam zapasy na zimę (ogórki) ,ilość znaczna bo dar od rodzinki , no i po pracy padłam jak zabita , upał to nic ale miałam sobie poczytać , zasnęłam przy lekturze smile, więc nie pomogę
      • niutaki Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 20:49
        Ja zasypiam w locie, ale to dlatego ze jestem w ciazysmile W upaly to ja robie tak, ze w dzien nie otwieram okna, opuszczam plisy, a na dole rolety, a dopiero po wieczor, jak sie robi powietrze chlodniejsze to otwieram. Za to budza mnie mewy w nocy, bo dra japysmile
        • jk3377 Re: upalna bezsenność :-(...i ptaki 19.07.14, 20:55
          oj, tez mnie budzą jak juz czlowiekowi sie uda zasnac...cholery jedne. tylko nadal nie wiem co to za spiewaki zaczynają pobudkę po 3 w nocy i tak do 4 potrafia oznajmiac swiatu,ze dzien sie powoli zaczyna kuzwa....
      • jk3377 Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 20:52
        heh, czytam wlasnie do konca, az mi sie oczy nie skleja. ale co z tego jak 2h budze sie koniec dechu...?
        ponoc urodzilam sie z problemem oddychania i moze teraz na starosc mi sie odzywa. dzis planuje jakies mokre reczniki sobie porozwieszac, i zobacze czy podziala...jak nie to jutro chyba pojde spac do piwnicywink
        • olinka20 Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 21:44
          To wez cos nudnego- Ulissesa? jakis traktat filozoficzny? wink
          • grave_digger Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 22:47
            mokre ręczniki nie, bo jak będzie wilgotno to tym bardziej nie będziesz mogła oddychać.
            Wentylator?
            Klimatyzator.
            • jk3377 Re: upalna bezsenność :-( 20.07.14, 13:33
              a wlasnie dzis mi te 2 reczniki mokre pomogłysmile raz czy 2 sie przebudzilam,ale w sumie spalam do 10smile okno balkonowe bylo otwarte, przewiew byl i powietrze wilgotne,nie bylo duszno.
    • olinka20 Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 20:50
      Pocwicz wieczorem to usniesz.
      Ja tam nie narzekam, tylko chłop dziwnie patrzy, ze kołdrą sie przykrywam smile
      • jk3377 Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 20:54
        cwicze tez, chociaz nie wieczorami, tylko wczesniej.
    • jowita771 Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 21:43
      Może spróbuj wziąć kąpiel i się nie wycierać, tylko założyć coś bawełnianego, w co wsiąknie woda i będzie mokre?
      Nie za bardzo sie znam, bo czuję się wspaniale w upały, w dodatku z wiekiem coraz lepiej je znoszę, pamiętam, że jak byłam młodsza, to zdarzało mi się, że było mi za gorąco, ale od paru lat tego nie doświadczyłam, jak jest upał, to czuję się jak ryba w wodzie. Przykro mi na samą myśl, że te upały się kiedyś skończą.
    • bebe52 Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 23:27
      no to nie jestem sama, wentylator śmiga 24h a i tak zasypiam między 3.30-4.30 i jestem wykończona,jeszcze jak dzieciaki w szkole to czasem odeśpię ale jak jest weekend/wakacje to nie ma zmiłuj się i w sumie to chodzę jak zombie,z drugiej strony to może nie upały mnie męczą a to że ciągle mną coś wzdryga,raz jest to noga/ręka/głowa a raz całe ciało i to takie mocne szarpnięcia tak mnie to męczy od jakiegoś czasu że mam dosyć.PORAŻKA
    • bebe52 obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych oknach 19.07.14, 23:28
      • schiraz Re: obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych okna 19.07.14, 23:34
        Bebe ja aktualnie mam 29 stopni w sypialni. Pomijam fakt ósmego miesiąca ciąży i wielgachnego brzucha... Mi trochę pomaga owijanie się namoczonym w zimnej wodzie prześcieradłem (ręcznik sobie rozkładam na łóżku). Po godzinie prześcieradło jest co prawda suchutkie ale ten pierwszy moment czasem pozwala usnąć. No i kładę się jak najpóźniej, tak o 3 czy 4 nad ranem to już zasypiam, tyle, że ja mogę wstać o której chcę. Jeszcze miesiąc i jest nadzieja, że przynajmniej nocą będzie chłodniej..
        • mearuless Re: obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych okna 19.07.14, 23:36
          spicie czujac mokre?
          o brrrrrrrrrr
          • bebe52 Re: obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych okna 19.07.14, 23:43
            wiesz ja w ciąży nie jestem a bym chciała buuuu, ale rozumiem bo sama rodziłam córę w sierpniu i przeszłam piekło z powodu upałów
            • mearuless Re: obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych okna 19.07.14, 23:54
              ja rowniez przeszlam takie pieklo.
              rok 1999, corka urodzona 30 lipca.
              ale mokra koszula lub nawet przescieradlo brzmi dla mnie po prostu nie-do-przyjecia.
              • bebe52 Re: obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych okna 19.07.14, 23:55
                dla mnie również ja ratowałam się wentylatorem,spaniem nago i przy otwartych oknach
                • mearuless Re: obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych okna 20.07.14, 00:08
                  ja zarlam kostki lodu plus moja mam mi pożyczyła taki spray zamrażający.
                  jak juz czulam ze moje kostki płyną to sobie je zamrażałam.
                  • jk3377 *żart 20.07.14, 13:39
                    odnośnie tych rodzących latem...
                    wiecie, bo latem to sie dzieci robi, a nie rodzibig_grin jest łatwiej i zrobić, przez zimę przechodzić, i na wiosne urodzićbig_grin

                    p.s. ciekawe, czy zimą na mrozy bedziemy narzekać?uncertain
                    • niutaki Re: *żart 20.07.14, 14:13
                      hehe ja pierwsza core urodzilam 11 sierpnia, teraz bede rodzic w styczniu, zobaczymy na co bede narzekacbig_grin
                      • jk3377 Re: *żart 20.07.14, 14:47
                        hahha rzeczywiscie, ze skrajnosci w skrajnośćsmile (11 sierpnia? moja roczn ślubu big_grin )

                        moje dzieci 'zrobione' wakacyjniewink ur jeden w maju, druga w marcubig_grin
                        • niutaki Re: *żart 20.07.14, 14:54
                          hehe ano 11, zrobiona w pazdzierniku: zimno, ciemno, deszcz za oknembig_grin a teraz wiosenny "poryw" bylsuspicious
              • kolibeer2 Re: obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych okna 20.07.14, 17:06
                moja córka też się urodziła 30 lipca ale 2001 roku smile
              • mme_marsupilami Re: obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych okna 20.07.14, 19:07
                Ha, u mnie upaly juz od maja az do pazdziernika - syn czekal z narodzinami az sie skoncza ! Z upalami sobie radze: zasuwam rano rolety, robie przeciag, wlaczam wentylator. Wieczorem zasypiam "ugotowana".
                • 2stefanek Re: obecnie w pokoju mam 29,5 przy otwartych okna 21.07.14, 13:29
                  bardzo dobre, polecane i popularne wentylatory na upały www.fresh-ranking.pl/711-wentylatory-ranking
    • mearuless Re: upalna bezsenność :-( 19.07.14, 23:31
      https://bi.gazeta.pl/im/fotomon/ludzie/f640x640/04/05/15/014942517e.jpg
      ja tam na razie nie odczuwam. nadal spie pod kołdra ...no jedno udo wystawiam wink
    • bebe52 nie pamiętam jak moja siora zjarała się na dachu 19.07.14, 23:57
      i wtedy właśnie spała na mokrym prześcieradle w mokrej koszuli i to dosłownie
    • mathiola Re: upalna bezsenność :-( 20.07.14, 07:33
      nie wiem, nie wiem, ja dzisiaj w nocy zmarzłam smile
    • hamerykanka Re: upalna bezsenność :-( 20.07.14, 16:47
      A moze wartok upic klimatyzator (takie wielkosci mikrofali), ktory wsadza sie w uchylone okno i podlacza normalnie wtyczka do kontaktu. U nas starsze domy maja takie klimy. Ni eiwem ile kosztuje w Polsce -tu ok 200$.
      I wtedy mozesz miec naprawde zimno. Bo wentylator tylko mieli powietrze.
Pełna wersja