50aleksandra
30.10.14, 11:00
Spacery, pływanie, jazda na rowerze stacjonarnym, aerobik dla ciężarnych lub w wodzie, a nawet taniec, to najlepsze ćwiczenia. Szczególnie poleca się pływanie, ponieważ podczas przebywania w wodzie kobieta nie odczuwa swoich kilogramów.