Fitness w ciąży

28.12.14, 19:42
W nowym roku przyszłe mamy zapraszamy na zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży.
Aerobowa, średnio intensywna rozgrzewka i ćwiczenia oparte na metodzie Pilatesa pomogą obniżyć dolegliwości i przygotować ciało do porodu.
Jest to również dobra okazja do zapoznania i wymiany doświadczeń pomiędzy przyszłymi mamami.
Zajęcia w poniedziałki, środy i piątki o 11 w fitness klubie na Kruczkowskiego 25 w Gdańsku.
Więcej informacji na naszej stronie www.fitnessmorena.pl i pod numerem telefonu 794 579 560.
Zapraszamy.
    • victoria303 Re: Fitness w ciąży 28.10.16, 10:35
      W Zdrowym Profilu w Gdańsku też jest fajna rzecz, mianowicie salsa w chustach. Jeszcze nie słyszałam o tym w Trójmieście więc chyba warto spróbować. Mogą w tym uczestniczyć kobiety w ciąży i mamy z małymi dziećmi. Co myślicie o tym?
    • fitsamanta Re: Fitness w ciąży 04.01.17, 17:23
      poczytaj bloga Ani Lewandowskiej ona daje dużo rad kobietom w ciązy smile
      • kivvvi Re: Fitness w ciąży 21.05.17, 10:38
        jest naprawde wiele propiycji cwiczen dla kobiet w ciazy. Ja zapisalam sie na aerobik wodny - bardzo relaksujaca sprawa. Znalazlam tekst z propozycjami aktywnosci - lapcie obk.pl/aktywna-przyszla-mama-jakie-cwiczenia-mozna-wykonywac-w-ciazy/
Pełna wersja