r.becker
11.03.13, 22:50
Okazja! Po raz pierwszy w Polsce seminarium Qigong (starożytnych chińskich ćwiczeń zdrowotnych) z Mistrzem Shi De Hong z Klasztoru Shaolin!
28.04-8.05.2013 roku www.shaolinqigong.pl zakładka „kurs”
Niech nie zwiedzie Cię to, że Qigong pochodzi z Shaolinu w seminarium może uczestniczyć każdy bez względu na wiek, tężyznę fizyczną i doświadczenie w zakresie qigong. Nie musisz nic wiedzieć o qigong- ważne żebyś miał ochotę ćwiczyć, aby być zdrowym. Ćwiczenia qigong działają zdrowotnie na nasze ciało, oddychanie, umysł i dodają nam z każdym dniem coraz więcej wigoru a zarazem są antystresowe. Są proste w wykonywaniu a polegają na odpowiednich ruchach, pozycjach, oddychaniu i wizualizacjach angażując w ten sposób nasze ciało oraz umysł.
Przez wieki wiedza z zakresu qigong była przekazywana tylko w wąskim gronie mnichów Klasztoru Shaolin. Teraz nie musisz być buddystą ani mnichem, aby być uczyć się tych ćwiczeń, które od VI wieku naszej ery dają zdrowie mnichom w Shaolinie.
Uwaga ze względu na to, że Mistrzowi Shi De Hongowi oraz organizatorom zależy na jak największej promocji ćwiczeń qigong w Polsce cena jest o wiele bardziej atrakcyjna niż za ćwiczenie w tym samym okresie czasu razem z Mistrzem w jego szkole przy Shaolinie (wydatek ok. kilkanaście tysięcy złoty) a tu tylko 1000-1500 zł –w zależności od opcji, którą wybierzesz.
Mistrz Shi De Hong należy do bardzo wąskiej grupy bliskich uczniów nieżyjących już mistrzów Shi Su Yuna i Shi Su Xi dzięki którym głównie przetrwała czysta tradycja Klasztoru Shaolin obejmująca buddyzm Chan, qigong, kung fu i Tradycyjną Medycynę Chińską, której shaolińska linia jest bardzo specjalna obejmująca m.in. wiele specjalnych leków ziołowych nigdzie indziej nie znanych. Jego szkoła jest jedną z tylko dwóch znajdujących się na terenie należącym do Klasztoru Shaolin (resztę szkół usunięto ok. 10 lat temu). Prywatnie Mistrz Shi De Hong jest bardzo ciepłym człowiekiem. Znany jest jako propagator qigongu oraz ze swych zdolności leczniczych i wiedzy z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Leczy masując, stosując akupresurę oraz bioenergoterapię (emitowanie energii życiowej qi).
Qigong to starożytne ćwiczenia stanowiące jeden z czterech głównych filarów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Mimo, że Chińczycy wiedzą od tysięcy lat o ich zdrowotnym działaniu od około 20 lat trwają badania naukowe nad ich dobroczynnym wpływem na organizm zarówno w samych Chinach jak i na Zachodzie.
Wiadomo, że qigong działa korzystnie na:
-układ krwionośny –wzmacnia serce, reguluje pracę serca w tym i ciśnienie
-układ oddechowy-polepsza wydolność oddechową, pomaga też w astmie
-układ pokarmowy-reguluje pracę narządów wewnętrznych wpływając na odpowiednie wydzielanie odpowiednich enzymów, hormonów oraz polepszając perystaltykę
-układ nerwowy- działa antystresowo i reguluje nadmierną bądź zbyt słabą aktywność doprowadzając do optymalnej pracy tego układu
-mięśnie i ścięgna- bezkontuzyjnie je wzmacnia oraz uelastycznia bez powodowania efektu rozrostu mięśni
- badania wykazują też dobre efekty w przypadku osteoporozy, rehabilitacji po operacjach, chemioterapiach
- ma bardzo dobry wpływ na naszą psychikę w tym dobrze działa w przypadku depresji
-podnosi naturalną odporność organizmu
-sprawdza się jako terapia uzupełniająca przy przewlekłych schorzeniach jak reumatyzm, nadciśnienie, przewlekłe zapalenie oskrzeli, choroba wieńcowa i wielu innych. Ostatnie badania pokazują także pozytywny efekt ćwiczeń qigong na osoby chorujące na różne rodzaje raka-jest świetnym uzupełnieniem w tym zakresie dla metod konwencjonalnych, ponieważ przywraca naturalną odporność organizmu oraz pomaga przy rehabilitacji i powrocie do zdrowia
