co z ćwiczeniami?

15.02.06, 10:43
mam do was babki pytanie, co z ćwiczeniami? bo każda konsultantka mowi
inaczej, jedna ze cwiczyć, inna że nie. mi lekarz zalecił ćwiczenia, myslalam
ze nei dam rady, ale o dziwo mam pelno energii! jak to jest u was? pozdrawiam
    • ancyk.62 Re: co z ćwiczeniami? 17.02.06, 18:48
      wiesz...tych kalorii jest na tyle mało,że intensywny trening może
      osłabiać...ale ja uważam ,że to zależy indywidualnie od organizmu.
      Ja też staram się ćwiczyć ,raz mam więcej ochoty,raz mniej...ale nie
      czuję ,żeby mnie szczególnie osłabiał
      Nie mówię oczywiście o intensywnym treningu,ale tak...30 minut..myslę ,że nie
      zaszkodzi...
    • a2662 Re: co z ćwiczeniami? 17.02.06, 19:29
      Poczytaj post:NAJCZESCIEJ ZADAWANE PYTANIA.śCIĄGA-SUPER WIADOMOŚCI!!!!!!!JEST
      TAM W S Z Y S T K O!!!!!!!!!!
      • fasola795 Re: co z ćwiczeniami? 20.02.06, 08:38
        tak, wiem ze jest napisane, i kazda konsultantka mowi ze nei powinnam cwiczyc -
        ale ja pytam jak jest u was, mysle ze to i tak zalezy od kazdego indywidualnie.
        planuje porobic kilka prostych cwiczen - jak padne to znaczy zem za slaba :-))
        pozdrawiam
Pełna wersja