czy powinnam zaczac stosowac DC?

18.02.06, 13:32
hej, mam 23 lata i wlasciwie odkad pamietam to jestem na diecie(tak mi sie
przynajmiej wydaje)moja waga skacze w gore i w dol ale nigdy jeszcze nie
osiagnela idealnej tzn.53 kilo przy wzroscie 163,najgorsze jest to ze gdy juz
zaczyna cos spadac to wystarzcy maly stres i objadam sie ogromnie i tak w
kolko,obecnie waze 61 kilo,nigdy nie stosowalam DC a bardzo chcaialbym
schudnac do lata. Pomyslalam ze skoro nie bede musiala spadzac czasu w kuchni
przy rzygotowuwaniu posilkow to moze latwiej mi bedzie uchronic sie od
podjadania, jak uwazacie?
Pełna wersja