Czy ktos moze poradzic???????????????????

24.02.06, 22:15
Witam dzis moj 18 dzien odliczam dni kiedy bede mogla zjesc na mieszanej ten
jeden posilek.czy jest cos co zamiast posilku typu rybka lub duszone miesko i
warzywa moglabym zjesc????????Chodzi za mna juz nie wspomne ze mi sie sni po
nocach chudy twarozek i sardynki.Prosze poradzcie >basia
    • a2662 Re: Czy ktos moze poradzic??????????????????? 25.02.06, 15:52
      Witaj Basiu,tu Ania.Ja jestem juz na mieszanej 2-gi tydzień i muszę ci
      powiedzieć, że jem gotowane mięsko kurze [pierś lub udko ]w warzywach .Do tego
      dość sporo warzyw na parze polanych octem jabłkowymz z przyprawami. Staram sie
      nie solić. Czasem , na zmiane jem rybkę na parze lub z przepisów dziewczyn z
      tego forum. I MUSZĘ SIĘ POCHWALIĆ , ŻE -CIĄGLE CHUDNĘ!!!!!!!!!!!Na ścisłej [3
      tyg. ] schudłam7,8 kg. a po 12-tu dniach mieszanej -3,6kg. Razem 11,4kg.!!!!!!!
      Uważam to za mój wielki sukces,wkroczyłam w magiczną -dla mnie- 7-kę na
      poczatku wagi, a mianowicie ważę juz 78,8kg. Może brzmi to śmiesznie, ale dla
      mnie to bardzo dużo! I ciesze sie z mojego sukcesu i mam zapał do dalszej walki
      z mją nadwagą. Od lat nie widziałam tej cyfry na wyniku mojej
      wagi.
      Chciałam tez poradzić ci abyś przeczytała postpt. Sciaga , najczęściej
      zadawane pytania czy jakos tak tu na forum troche wcześniej. TAM ZNAJDZIESZ
      BARDZO ROZSĄDNE WSKAZÓWKI , CO DO ŚTOSOWANIA dc I POKARMÓW NA ŚCISŁEJ. PISZE
      TAM TEZ O NABIALE. POZDRAWIAM SZCZĘŚLIWA I CO DZIEN MNIEJSZA ania.
Pełna wersja