lenuuusia 25.02.06, 23:37 o co chodzi z tą dietą mieszaną...? tzn. kiedy trzeba ją stosować i czy w ogóle trzeba... można zrobić tylko 3tyg ścisłej bez mieszanej lub tylko 2tyg? prosze o pomoc dobrych ludzi :) Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
baska261 Re: chce zacząć... pomocy :) 25.02.06, 23:45 Witam ja sadze ze najlepiej jest sie skontaktowac z konsultantka w swoim miescie i ona wszystko wyjasni poradzi i pod jej okiem najlepiej jest zrzucac zbedne kg.Ja koncze scisla w poniedzialek zlecialo mi juz 9 kg a w cm nie napisze bo pies mi pogryzl centymetr a potem przechodze na mieszana 2 dc + posilek 400 kalori i potem zamierzam znow przejsc na scisla.maksymalnie scisla mozna stosowac 3 tyg Odpowiedz Link