Dodaj do ulubionych

Ile schudłyście w 1 tygodniu?

30.03.06, 09:53
Serdecznie witam,ja w 1 tygodniu schudłam na ścisłej 3kg.Czy jest ktoś z
lepszym wynikiem?Ile wam wtedy ubyło cm w pasie ,biodrach,udach?Pozdrawiam
Obserwuj wątek
    • fasola795 Re: Ile schudłyście w 1 tygodniu? 30.03.06, 10:13
      witam,
      ja w pierwszym nie wiem, bo nie mialam wagi, ale po 2 tygodniach scislej -5kg
      oraz:
      -6 cm w biodrach
      po -2 cm w kazdym udzie
      -6cm w pasie
      ale spokojnie! bez zapadania w zachwyt, przez pierwsze dwa tygodnie na DC spada
      z organizmu woda, dopiero w pozniejszym czasie uciekają kalorie "tluszczykowe"
      Pozdrawiam
    • kasia030 Re: Ile schudłyście w 1 tygodniu? 26.07.18, 12:44
      Mi się udało rekordowo 5,5 kg.
      Odstawiłam słodkości etc.i zaczęłam ćwiczyć: rolki, rower bieganie.
      Przez ten tydzień bardzo dobrze się czułam i stwierdziłam,że będę starać się ćwiczyć dalej.
      www.skitenis.pl/pl/rolki-damskie/3674-rolki-rollerblade-spark-80-st-w-rozowe.html
      Nawet ostatnio sobie zafundowałam taki prezent ;)
      Pozdrawiam
    • natkamatka21 Re: Ile schudłyście w 1 tygodniu? 20.09.18, 23:17
      Jeśli nie powiedzie Ci się na tej diecie, może warto rozpocząć od zapoznania się ze szczegółowymi poradami od lekarzy? Odchudzanie nie powinno spowodować pogorszenia naszego stanu zdrowia. Jeśli interesuje Cię temat zdrowego odchudzania lekarzpomaga.pl/artykuly/zdrowie-a-sport zerknij sobie :)
      • dorota175 Re: Ile schudłyście w 1 tygodniu? 06.08.19, 10:33
        Kurcze, jak Wam się tyle daje schudnąć. Jem dziennie trzy posiłki Cambridge i jeden własny białkowo-warzywny i schudłam w tydzień tylko 1kg!!!! Aż się boję o drugi tydzień, czy cokolwiek ruszy??? A w sumie wciąż czuję lekkie ssanie w żołądku. Miał ktoś tak? Nastawiłam się że w trzy tygodnie schudnę ok. 5kg do urlopu a tu wtopa. Why?

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka