ćwiczycie coś?

25.04.06, 11:36
czy oprocz dC katujecie sie jakims fitnessem czy silownia?czy poprawia to
znaczaco wyniki?
    • agula0274 Re: ćwiczycie coś? 25.04.06, 12:28
      Zasadniczo intensywniejszy trening nie jest nawet wskazany. Dostarczamy
      organizmowi tak małą dawkę energii, że trudno jest ćwiczyć. Ja zaczęłam dużo
      spacerować umiarkowanym tempem. Na mieszanej wprowadziłam umiarkowany trening
      aquaaerobic raz w tygodniu. Na ścisłej to jednak nie polecam. Nie wiem jak
      pozostałe dziewczyny.
    • voluptas owszem - charakter ;))) n/t 25.04.06, 15:44

Pełna wersja