zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy ?

04.05.06, 22:28
Witam, w sobotę zaczynam DC....2 miesiące temu stosowałam juz ta dietę i to z
sukcesem 2 tyg scisłej i 6 kg mniej. Teraz zbliżają się wakacje i marzę ,
zeby po ciązy i porodzie wygladać jak człowiek , nie liczę na cuda ale moze
znowu -6.....W grupie zawsze raźniej wiec czekam moze ktoś zacznie ze mna...
    • madzik771 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 05.05.06, 11:57
      Witaj ja sie do Ciebie przyłącze ale w poniedziałek ponieważ czekam na koniec
      @@@@@@@@@. Ja podobnie jak ty mam drugie podejscie - pierwsze dwa miesiące temu
      z rezultatem -10 kg. Teraz mam nadzieje ze bedzie podobnie. Od tamtej pory
      utrzymałam wagę i teraz chce walczyć dalej. Mam nadzieje ze sie uda. Pozdrawiam
      Magda
      • sikkorka Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 05.05.06, 12:27
        Walczę od poniedziałku, dziś 5ty dzień, nie martw się, że będziesz samotna,
        jest nas co najmniej kilka :-)

        a.
        • ajulka05051973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 05.05.06, 20:35
          Madzik771 ...10 kg to imponujace byłas 3 tyg na ścisłej ?
          • madzik771 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 08.05.06, 09:37
            Hej!!! Tak byłam na 3-tygodniowej ścisłej i tydzień mieszanej a potem 1000 kal.
            Utrzymałam wage a teraz powracam żeby walczyć dalej
      • kama1507 Re: zaczynam 08.05.06, 14:05
        Witam!!!
        Ja właśnie dziś zaczynam mam nadzieję że wytrzymam!!!!
        Widzę ze Ty już próbowałaś i podziwiam Cię zobzczymy jak bedzie ze mna
        A ty też dziś zaczynasz? pozdrawiam kama1507
    • aniaa1973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 05.05.06, 17:45
      Zaczynam od niedzieli, bo w sobotę muszę odbębnić moje urodziny.
      To już trzeci ckl ścisłej po 18 dni każda. Trzymaj się i zapomnij, że istnieje
      coś lepszego od zupy jarzynowej
      • ajulka05051973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 05.05.06, 20:34
        Aniaa1973..ja mam dziś urodziny wiec zaczynam od jutra. Ale 3 cykl ?? super .
        Jesli chodiz o jarzynowe to moje ulubione , za pierwszym razem kupiłam taki
        mix , teraz tylko jarzynowe, zurki, napoje kakaowe i kilka waniliowych dla
        odmiany.
        Za pierwszym podejściem zrobiłam sobie 2 tyg scisłej , teraz planuję 3....15
        czerwca jadę na wakacje i po ciązy nie chcę ludzi straszyc na plazy :-)
    • ajulka05051973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 08.05.06, 10:08
      cześć..no i mam już dwa dni za sobą. Poprzednim razem pierwsze 3 dni byłu
      najgorsze...wczoraj wieczorem też miałam lekki kryzys..tzn z głodu aż mnie
      głowa rozbolała ale poszłam wcześniej spać i dziś wszystko jest już ok. A co u
      Was słuchać ??
      • madzik771 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 08.05.06, 10:19
        hej! Ja dzis pierwszy dzień wiec jeszcze zadnych dobrych ani złych objawów. Mam
        nadzieje że i tym razem wytrzymam i uda się jak poprzednim razem. Trzymam za
        nas kciuki. Pozdrawiam Magda
    • ajulka05051973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 09.05.06, 21:28
      Cześć Dziewczyny, ja dziś 4 dzień na ścisłej i nie jest źle....nawet wydaje mi
      się, że pierwsze 3 dni były lepsze niz za pierwszym razem. Na wadze -2,5 kg
      pomimo, iż dziś dostałam @..tak wieć myślę, że będzie dobrze. 15 czerwca jadę
      na wakacje i nie chcę znajomych szczuplaskó straszyć na plaży....:-)
      • madzik771 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 10.05.06, 08:07
        Hejka. Dziś zaczęłam 3 dzień i podpiszę sie pod tym ze teraz jest tak jakby
        łatwiej w tych pierwszych dniach niż za poprzednim podejściem. Pozdrawiam
        • marushka Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 10.05.06, 18:14
          Witam,
          mija moj drugi dzień - po raz pierwszy. Jestem zachwycona ! Żadnych mdłości,
          bólów ani głodu ! Jedyne co to łakomczuch czasem doskwiera ale mam poczucie że
          jedzenie w moim przypadku to był nawk a nie potrzeba fizjologiczna. Na razie
          jest super i licze że będzie tak dalej !!! Pozdrawiam wszystkie forumowiczki i
          ide się basenować :)
    • barabella Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 11.05.06, 08:02
      Dziewcztny zaczynam 3 dzień podobno kryzysowy, a wy jak sobie radziłyściei teraz
      jak zapominacie o jedzeniu?ćwiczycie dodatkowo?
      • ajulka05051973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 11.05.06, 08:22
        ...wiesz piję dużo wody i przy tym podejściu / moje drugie jakoś specjalnie
        jeść mi się nie chciało...no może raz głowa mnie wieczorem rozbolała ale wtedy
        poszłam wcześniej spać /. Jesli chodzi o ćwiczenia to ja słyszałam, ze na
        ścisłej nie powinno się intensywnie ćwiczyć. Ja mam 8 miesięcznego synka i psa
        wiec chodzę na bardzo długie spacerki. Moja nowa konsultantka powiedziała mi,
        zę po pierwszych trzecg dniach mogę zacząć ćwiczyć brzuszki itd....
        • barabella Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 11.05.06, 09:19
          ja mam sześcio miesięcznego synka Filipka,wlaśnie śpi.też chodzę na spacery ale
          oprócz tego na fitness 3 razy w tygodniu.NIE umiem z tego zrezygnowć bo to taki
          czas tylko dla mnie.staram się nie męczyć i nie skacze.Robisz coś ze skórą?Ja
          myślę o kupieniu jakiegoś błotka do ciała
          • ajulka05051973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 11.05.06, 09:38
            ja tylko wcieram kosmetyki typu avon, dr eris..itd a i robię peeling kawowy.
            Rozumię, ze pisząc o błocie masz na myśli guam czy jak to się nazywa....to moze
            być dobry pomysł.
            • madzik771 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 11.05.06, 09:43
              Czesc Dziewczyny!!! Ja przy moim poprzednim podejciu też ćwiczyłam (chodziłam 2
              x na fitness) od pierwszego dnia diety. Czułam sie super, zero zmęczenia i tak
              jakoś późniiej było lżej. A co do skóry to robiłam trzy razy w tygodniu peeling
              kawowy i dużo smarowałam sie balsamem. Efekt niesamowity...i bardzo gorąco
              polecam.
              • barabella Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 11.05.06, 09:51
                myślałam o guam lub norelu[algi] albo tołpie[to zabieg borowinowy]Pilling też
                robie.jak coś kupię to wam napiszę czy warto
                • ajulka05051973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 11.05.06, 10:12
                  super to czekamy na informacje. Ja niestety mam fatalny gatunek skóry. Pomimo,
                  ze całą ciążę smarowałam sie specyfikami typu mustella , mój brzuch wygląda
                  koszmarnie. W ciazy nie przytyłam bardzo dużo ale wszystko posżło w brzuch ale
                  co się dziwić jak urodziłam smoka 5 kg i 62 cm...............I teraz też bardoz
                  sie martwię o ten brzuch , ze zostanie mi pomarszczony flaczek.
                  • barabella Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 11.05.06, 10:19
                    jak masz taki problem ze skórą to tym bardziej musisz coś teraz działać bo po
                    tak ostrej diecie ona dostanie jeszcze w kość
                    • barabella Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 11.05.06, 19:16
                      dziewczyny jak się trzymacie?koleJny dzień do przodu?poWiem wam było ciężko
    • jezabelmk Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 15.05.06, 10:36
      czesc:)ja zaczelam wczoraj:)a tobie jak idzie:)?masz juz ponad tydzien za soba:)
      • ajulka05051973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 15.05.06, 18:07
        Witam..ja po 9 dniach ścisłej 4,5 kg mniej...nie jest
        to może oszałamiający wynik ale ja jestem zadowolona..do piątku jeszcze ścisła
        potem mieszana
    • fodi Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 16.05.06, 11:04
      Cześć dziewczyny.

      Ja zaczęłam w poniedziałek 15 maja. Dzisiaj drugi dzień. Zjadłam śniadanko i
      jakoś mi słabo. Pocieszam się, że to wina stresu w pracy.
      • ewa1715 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 19.05.06, 19:05
        czesc ja zaczełam 5 maja (2 tygodnie ścisłej, jeszcze tydzień)
        ubyło mi 6 kg
        pozdr
        Ewa
        • ajulka05051973 Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 19.05.06, 20:38
          Witam.....jak ten czas leci , już dwa tyg ścisłej za mną. Wynik nie jest
          oszałamiający ale 5,5 kg na minusie. Od jutra przechodze na mieszaną....
    • andzikus Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 22.05.06, 11:34
      Witam :))) ja zaczynam dzisiaj. Miesiąc temu skończyłam ścisłą efekt -6 kg, ale
      trochę poszalałam z jedzonkiem i muszę się wziąść za siebie. Miałam zresztą
      taki plan, bo do mojej wagi sprzed ciąży (58 kg) brakuje mi jeszcze właśnie 6
      kg. Mam nadzieję, że 2 tyg. ścisłej i tydzień mieszanej wystarczy :))).
      • andzikus Re: zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy 22.05.06, 11:42
        Ja pierwszy raz zastosowałam tę dietę 8 lat temu. Na wiosnę "doprowadzam się do
        porządku" za pomocą tej dietki i zawsze skutkuje. Jak przybiorę trochę sadełka,
        bo niestety lubię jeść i czasami popić piwka :P, to kupuję dietkę i do
        roboty:)))
Inne wątki na temat:
Pełna wersja