beta3331
08.05.06, 16:17
Dziewczyny, bardzo proszę o podanie przepisów na 400 kal(2+1) i na 800 kal
(1+2).Za tydzień zaczynam mieszną 2+1 i bardzo sie boje zeby z czymś nie
przesadzić.Generalnie wiem ze mają to być gotowane warzywa i białe mięso, ale
nie wiem jakie to mają być warzywa. Miałam nadzieję ze moja ukochana gotowana
marchewka wróci do mojego meni ale podobno nie jest wskazana, podobno
pomidory tez nie sa wskazane ze wzgledu na duza ilosc cukru. Nie wiem tez jak
zaplanować sniadania w kolejnym etapie 1+2 .I badz tu człowieku madry, liczę
na Wasze porady bo widze ze naprawde życzliwie wspieracie sie na tym
foru.Pozdrawiam bardzo serdecznie .