od dziś zaczełam dietę pomocy !

27.05.06, 12:40
Witam!

Dzisiaj zaczełam pierwszy dzien diety musze przyznac ze koktajl jak i zupka
nie byly najgorsze... mam 166 i waze 69kg wiec na ile moge liczyc ze
schudne? wiem ze utrata wagi zalezy od ilosci tluszczu czyli nadwagi ja sie
mieszcze w BMI wiec czego moge oczekiwac?Prosze o odpowiedz :)
    • kiszkamiszka Re: od dziś zaczełam dietę pomocy ! 27.05.06, 18:42
      Witaj, ja jestem dzisiaj po 14 dniach DC, dziś mój 15 dzień. Startowałam
      dokładnie z takiej samej wagi, czyli 69 kg i mam również 165 cm wzrostu. Po tych
      dwóch tygodniach schudłam 5 kg. W pierwszym tygodniu 3 kg, a w drugim 2 kg.
      Liczę jeszcze, że ze 2 kilosy mi zlecą. Powodzenia!!!!!!
    • inka14 Re: od dziś zaczełam dietę pomocy ! 28.05.06, 22:54
      Witam, dziś minął mój 13 dzień. Przy wzroście 165 ważyłam 66 kg. W pierwszym
      tygodniu zrzuciłam 3kg, w drugim 2 lub nawet 3 kg (nie ważyłam się teraz). Więc
      jesteś bardzo podobna wzrostem i wagą do mnie i do poprzedniczki,więc wiesz
      mniej więcej czego się spodziewać. A 5 lub 6 kg w 2 tygodnie jest już naprawde
      zauważalne. Ja mam nadzieję, że zrzucę jeszcze jakieś 3 kg. Trzymaj się. Powodzenia.
Pełna wersja