Dziewczyny co ja mam zrobić !!!!! Pomóżcie !!!!

03.06.06, 11:50
Czesc. W poniedziałek (05.06) kończe dietę (3 tyg ścisłej). Przed rozpoczęciem
diety ważyłam 66 kg przy wzroście 164 cm. Po dwoch tygodniach schudłam 6 kg. Teraz
nie wiem ile, bo popsuła mi się waga :) Mam teraz pytanie. Moja konsultantka
powiedziała mi, żebym odrazu po ścisłej przeszła na 1000 kcal, i że ona nie
podejmie się abym dalej była na mieszanej, gdyż to by było zbyt wyczerpujące
dla mojego organizmu. Czy można tak bez mieszanej odrazu przejść na 1000 kcal
?? Co moge jeść w pierwszy dzień po skończeniu ścisłej. Dzieki za info.
Pozdrawiam i trzymajcie sie dzielnie :)
    • talent5 Re: Dziewczyny co ja mam zrobić !!!!! Pomóżcie !! 04.06.06, 01:44
      Najlepiej jest przechodzić bardzo delikatnie więc mieszana jest wskazana jest
      dieta mieszana. Czy wolniej i delikatniej przejdziemy na normalne jedzenie tym
      lepiej! i efekty będą bardziej stabilne. Moja konsultantka jak mnie prowadziła
      to mówiła że to najważniejszy moment w diecie - delikatne wyjście!
      Może lepiej sama zapytaj www.kilogramy.pl ja schudłam z ich pomocą ponad 10 kg

      Pozdrawiam Marta
Pełna wersja