maronka
30.06.06, 23:06
jaki jest najbardizej prawidłowy schemat???
na stornie cambridge znalazłam dwie drogi:
a.) 3 tyg. ścisłej
tydzień dwie torebki + jeden posiłek
tydzień jedna torebka + dwa posiłki
b.) I.
3 tygodnie Dieta Cambridge 3 lub 4 porcje w zależności od wzrostu.
II.
1 tydzień 3 porcje Diety Cambridge + 300 kcal w postaci konwencjonalnych
produktów spożywczych.
III.
2 tygodnie 3 porcje Diety Cambridge + 600kcal w postaci konwencjonalnych
produktów spożywczych
a na forum wyczytałam, że:
3 tygodnie ścisłej
2 tygodnie dwie torebki + jeden posiłek
2 tygodnie jedna torebka + dwa posiłki.
Jak to w końcu zrobić???
Na dodatek moja konsultantka powiedziała mi, ze wystarczy 14 dni ścisłej, no
ale skoro po ścisłej 2 kilo zawsze "wraca" to bez sensu robić tylko 14 dni...
Z drugiej strony - nie wytrzymam dłużej niż 14 dni (dzisiaj kończy się 14...)
Poradźcie!!!