fafiorek 31.07.06, 10:17 Witajcie! Jak zapowiadałam wcześniej zaczynam od dzisiaj. Postanowiłam pisać tu o moich rezultatach, bo zmotywuje mnie to do przestrzegania diety. Mam nadzieję, że wytrwam. Trzymajcie za mnie kciuki. Pozdrawiam. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
black_currant Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 10:27 Trzymam kciuki :-) Ja zaczęłam wczoraj i planuję 21 dni ścisłej. Pierwszy dzień nie był taki zły :-) Pozdrawiam, Ania Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 10:42 Ja planuję 2 tygodnie ścisłej i 2 mieszanej. Dzięki obecności na forum mam nadzieję, że wytrwam w postanowieniu. Chciałabym zrzucić 8 kg. Ja też trzymam za Ciebie kciuki !!! Właśnie szykuję się do zrobienia pierwszego koktajlu :-) Odpowiedz Link
black_currant Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 11:03 I jak po pierwszym koktajlu? Ja właśnie popijam zupkę kurczakową z grzybami (cała dietę robię na zupkach, bo koktajle nie przechodzą mi przez gardło :-( ). A do zrzucenia mam sporo 20-25 kg - myślę, że na jednym cyklu DC się nie skończy. Ale póki co muszę wytrwać chociaż ten jeden ;-) Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 11:02 Jakie to p a s k u d n e ! Pierwszy koktajl waniliowy już za mną. Myślałam że największym problemem będzie tu przezwyciężenie głodu, ale to jest nie do wypicia. W połowie koktajlu zaczęło mi sie cofać i musiałam popić wodą. Modlę się żeby pozostałe smaki były chociaż znośne! Jedno mnie tylko martwi, bo bardzo często piszecie że waniliowy jest bardzo dobry - boję się spróbować innych i chyba przez to długo nie poczuję głodu :-) Bez miksera czy blendera nie da się tego normalnie wymieszać. Ale się nie łamię. Odpowiedz Link
gazelka74 Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 11:25 Nie martw się, mnie też nie smakowala wanilia. Jak masz kakaowy koktail, to tego spróbuj. Powodzenia, ja też od dzisiaj... :))) Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 11:31 Mam wszystkie smaki i jestem tak zrażona koklajlami, że już myślałam o wymianie na zupki, ale faktycznie spróbuję jeszcze innych, może tak pechowo trafiłam i zaczęłam od najgorszego dla mnie?! Super, że nie zaczynam sama. Razem damy radę!!! Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 11:18 O jakie dobre wieści!!! Spróbuję jeszcze jednego koktajlu i jak będzie tak samo wstrętny, to przechodzę wyłącznie na zupki, skoro są lepsze. Nie no tragedia ..... ten koktail cały czas chce wrócić....gdyby nie popijanie go wodą to wogóle nie dałabym rady. Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 16:50 O matko jak mi się w głowie kręci!!!! Już godzinę po jedzeniu czuję potworny głód. Chyba zwariuję, bo ciągle myślę o jedzeniu. Odpowiedz Link
grubasska Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 17:10 No, więc dziewczyny, nie dołączę do Was. Przymierzałam się do tej diety ostatniej szansy, ale poczytałam to i owo, wypytałam, poczytałam forum jedno i drugie, nawet spróbowałam zupki(!) i podzielam pogląd jednej z forumowiczek-odchudzaczek. Te moje kilka kilogramów nie jest warte, żeby odebrać mi radość, siły, wpędzić w nabijanie kasy producentom chemicznego świństwa i konsultantkom-akwizytorkom. Nie jest warte tego, zebym cały dzień musiała mysleć o jedzeniu (niejedzeniu) Są naprawdę ważniejsze rzecz w życiu do zrobienia!!! No, to pa, dziewczyny! Idę popływać, a potem zjem PRAWDZIWĄ SAŁATKĘ! Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 17:24 Skoro już zaczęłam to spróbuję wytrzymać te niby najgorsze 3 dni. W końcu to nic dziwnego, że tak reaguję, bo takie ograniczanie się z jedzeniem to przecież szok dla organizmu, każdy może inaczej reagować. Tak więc liczę, że od 4 dnia będzie normalnie!!! Bo inaczej to przy takich zawrotach głowy wogóle nie wstanę z łóźka!!! Jeszcze nie spotkałam się na tym forum z taką reakcją organizmu, a może za mało poczytałam?! Odpowiedz Link
black_currant Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 20:28 Fafiorek - nie poddawaj się na tym etapie! Mi się wydaje, że złe samopoczucie pierwszego dnia ma głównie podłoże psychiczne - bo człowiek ciągle myśli co by tu zjeść. Przecież nie będąc na diecie chyba każdy za ns przynajmniej raz miał taki dzień, że praktrycznie nic nie zjadł (przynajmniej mi się tak czasem zdarza) i nie był to problem. A tu jazdy są właśnie dlatego, że nie wolno jeść... Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 21:00 Tak wiem, że to jest sprawka psychiki i próbuję sie nie poddawać, ale głód jest tak okropny, że chyba zwariuję. Wierzę jednak, że to przejściowe i później będzie lepiej. Na kolację zaraz zrobie sobie koktajl z owoców leśnych może będzie znośny. Zupka kurczak z grzybami muszę powiedzieć, że była zjadliwa. Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 21:12 Jednak koktajle to nie jest to co tygryski lubią najbardziej !!! Owoce leśne - też fuuu!!! Tygryski wolą zupki! Odpowiedz Link
black_currant Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 22:31 Ja dziennie wciągam właśnie 2 kuraki z grzybami i raz jarzynki :-) Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 31.07.06, 23:55 Już się nie mogę doczekać jutrzejszej zupki.!!! Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 01.08.06, 12:24 Witajcie. To mój drugi dzień. 2 godziny po pobudce poczułam dosyć silny głód, ale postanowiłam zacząć od kawy z mlekiem 0,5% i odechciało mi się jeść. Jeszcze nie jadłam żadnej zupki i czekam aż zgłodnieję. Wtedy będzie mniej godzin do wieczora i krótsze będą odstępy między posiłkami :-) W sumie nie powinnam sie ważyć w ciągu pierwszych 3 dni, bo to ponoć woda schodzi, ale ja wczoraj wypiłam ponad 4 litry, a dzisiaj waga pokazała -0.9 kg!! Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 01.08.06, 14:13 jestem z siebie dumna......na kawce z mlekiem wytrzymałam do 14:00. Teraz zjadłam sobie zupkę jarzynową - jeszcze lepsza od kurczakowej i jestem tak najedzona, że nie mogę się ruszyć. Ja zawsze przed zupką wypijam pół szklanki wody, potem jem powoli zupkę i po zupce wypijam całą szklankę wody. To trzyma mnie jakieś 3-4 godziny, później do następnej zupki ratuję się herbatką, kawą i wodą naprzemian. Odpowiedz Link
agnisia2006 Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 01.08.06, 17:22 Kochana!! Ja mam juz za sobą 9 dzien. I posłuchaj się mnie, bo przez to wszystko przeszłam. Nie możesz trzymać organizmu jak poczujesz głód. Ja rano kawka, potem o 10- koktajl, o 15 zupka i 19 zupka. Zupki są bardziej sycące. Głód czułam przez 3 dni, chociaż i 4 nie był rewelacyjny a od 5 nie czuję głodu w ogóle. Głowa do góry, teraz będzie coraz lepiej. Ja nie lubię żurku i go nie zamawiałam. Owoców lesnych zresztą też a reszta mi smakuje. Pozdrawiam. Odpowiedz Link
black_currant Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 01.08.06, 18:21 Ja dziś lecę 3 dzień. Póki co zjadłam jedną zupkę, wypiłam 2 kawy, mnóstwo wody i herbatkę ziołową. Najgorsze są jagody, które mam w lodówce - aż mnie wołają, ale będę dzielna ;-) Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 01.08.06, 18:33 Ja zaraz zjem sobie drugą zupkę, bo się zrobiłam głodna, ale dzisiejszy dzień w porównaniu z wczorajszym jest o niebo lepszy. Wczoraj o mało nie płakałam, że nie mogę zjeść mojej ukochanej rybki z warzywami. Przestało mi się też robić słabo. Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 02.08.06, 00:24 Zupka pomidorowa też była dobra. Myślałam, że nie trawię żadnych koktajli, ale muszę przyznać, że udało mi się wypić cappucino, ale....rozcieńczony z 0.5 litra wody. Bardziej gęstego nie dałam rady. Cappucino smakuje mi bardzo podobnie jak nescafe frappe na zimno! Odpowiedz Link
fafiorek Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 02.08.06, 13:21 No to 2 dni za mną !!! Dzisiaj waga wskazała -1.5 kg. Ciekawe jak będę chudła od 4 dnia, kiedy to schodzi już tłuszczyk, a nie woda. Dzisiaj jeszcze nic nie jadłam, bo jak na razie nie czuję głodu i piję herbatkę. Sniadanko chyba tak jak wczoraj zjem dopiero o 14:00. Wczorajsze godziny posiłków to 14:00, 19:00 i 23:00 - muszę stwierdzić, że to lepszy rozkład od tego w pierwszym dniu. Odpowiedz Link
agnisia2006 Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 02.08.06, 20:56 Jak miną dzisiejszy dzien? Czy głód mija? Pozdrawiam. Odpowiedz Link
black_currant Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 02.08.06, 21:33 Ja dziś przeszłam 4 dzień i z radością stwierdzam, że wczoraj było gorzej :-) Moze dlatego, że dziś byłam w pracy i nie miałam czasu na myślenie o jedzeniu. Została mi jeszcze jedna zupka na wieczór. No i dziś się zważyłam -3 kg. Szkoda, że większość to woda, ale i tak dobrze motywuje :-) Odpowiedz Link
agnisia2006 Re: odezwijcie się!!! 04.08.06, 16:16 Dziewczyny , co się z Wami dzieje, nie piszecie od dwóch dni!!! Jak postępy w diecie, jak samopoczucie? Pozdrawiam.Aga Odpowiedz Link
black_currant Re: odezwijcie się!!! 04.08.06, 18:56 Ja dzielnie lecę dziś 6 dzień. Samopoczucie dobre, tylko ciężko mi się na czymkolwiek skupić :-( Ale to chyba przez to, że wypiłam za dużo kawy (ta pogoda...) Właśnie idę na pocztę odebrać zupki i batoniki (postanowiłam urozmaicić sobie posiłki) na następny tydzień. Jak narazie najbardziej brakuje mi... gryzienia. Mam nadzieję, że batoniki choć troche pomogą. Odpowiedz Link
agnisia2006 Re: odezwijcie się!!! 05.08.06, 09:21 Wczoraj przyszła do mnie paczka własnie z batonikami i napojami. Polecam są wysmienite. Wybieram się w podróż i dlatego zamówiłam cos gotowego. Batonika gryzłam z 15 min, żeby na dłużej mi starczył. Ale dzisiaj już polecą dalej zupki i koktajle, które o dziwo nie znudziły mi się. Pozdrawiam. Odpowiedz Link
betty896 Re: FAFIOREK zaczyna d i e t ę !!! 07.08.06, 14:21 No właśnie fafiorek jak Ci idzie, jak się trzymasz i co z wagą pozdrawiam Odpowiedz Link
agnisia2006 Re: Fafiorek, co z Tobą??? 06.08.06, 08:13 Fafiorek!!! Komp ci wysiadł? Martwimy się o Ciebie. Odezwij się!!!! Odpowiedz Link