87lnbv
19.09.06, 21:48
Witam wszystkie "Męczennice". Zaczęłam wczoraj dietkę ścisłą 3-tygodniową.
Mam nadzieję, że wytrwam i życzę tego samego Wam. Przyznam się, że pierwszy
dzień strasznie mnie męczyło, "psychicznie" chciałam coś zjeść. O godź. 21
niestety nie wytrzymałam i wrąbałam 2 kawałki ciasta - pozostałość po
weekendzie. Piję kawkę z mlekiem 0%, a jak jestem głodna to piję wodę. Nie
ukrywam, że dziś zjadłam 3 liście sałaty, boję się, że ta dietka wpędzi mnie
w jakieś choroby, dlatego zjadłam te liście sałaty, HA HA DUŻO WITAMIN. Ważę
ok.80kg, wzrost 168cm, jakieś 10-15kg chciałabym zjechać. Po tej ścisłej
jeszcze nie wiem, czy zastosuję mieszaną, czy jedzonko normalne 1000kcal...?
Może ktoś mi doradzi? Pewnie to zależy od efektów dietki ścisłej. Serdecznie
pozdrawiam. Przede mną jutro dzień trzeci, rano odpalam napój truskawkowy WOW.