cemka
06.12.06, 17:32
Witam. Pozdrawiam wszystkich, którzy dzielnie walczą ze swoimi
nadkilogramami. Ja tez do nich należę. Niestety, ostatnio wszystko się psuje
przez mój niepochamowany apetyt. Po każdej diecie wracam do wagi wyjściowej.
Mam jednak ciągle gdzieś w sobie nadzieję,że wreszcie się uda :)
Bardzo proszę o pomoc w takiej kwestii: gdyby zechciały się ze mną podzielić
swoimi doświadczeniami osoby, które na własnej skórze przeszły cykl diety
Cambridge, to byłabym wdzięczna. Chodzi mi nie o trzytygodniową dietę, lecz o
pełny cykl: trzy ścisłej + dwa mieszana + trzy ścisłej. Czy to w ogóle tak
powinno się odbywać, z taką przerwą między ścisłymi? Czy to jest możliwe?
A może są jeszcze jakieś inne warianty?
Dotąd stosowałam tylko trzy tygodnie ścisłej, ale zawsze po tym okresie
wracałam do starego trybu jedzenia i efekt ginął. Jeśli ktoś wypróbował to na
własnej skórze- proszę- niech się podzieli wiedzą. Interesuje mnie też, ile
można w taki sposób schudnąć? Mam do zwalczenia jakieś 20 kg nadwagi. Dałoby
radę zrzucić to w czasie takiego cyklu? Jakie posiłki jeść w czasie
mieszanej? Mam nadzieję, że ktoś mi opisze swoje doświadczenia z dietą.
Z góry dziękuję za pomoc!