kto zaczyna ścisłą?

10.12.06, 12:21
czesc dziewczyny,jutro zaczynam drugi tydz scislej,po pierwszym niestety z
podjadaniem mam okolo 2,5kg,pisze okolo, poniewaz mam niedokladna wage.smutno
mi jednak samej sie odchudzac,moze ktos zaczal tez scisla?zapraszam do
korespondencji.
    • awat13 Re: kto zaczyna ścisłą? 10.12.06, 13:38
      Witam, koncze drugi tydzien, to moj pierwszy raz. Na razie mam mniej o 5-6kg i
      najwiecej schudlam przez pierwsze 10 dni, teraz jakby staneło w miejscu. Jest
      OK!. Podobno 2 do 3kg to zrzucenie nadmiaru wody-czyli mam jakieś +- 2,5 mniej
      i teraz to się poglebia.Czuje sie super a najwazniejsze to to, ze uregulowałam
      cisnienie i biore polowe dawki lekow. Oczywiscie jestem caly czas w kontakcie z
      lekarzem. Bardzo powaznie traktuje to wyzwanie...
      Pozdrawiam wszystkich, ktorzy zaczeli...odezwijcie sie, szczerze powiem co
      mysle na temat tej diety, bo bylam bardzo sceptyczna...no i zdziwiłam sie
      bardzo pozytywnie.
      A
    • mufka51 Re: kto zaczyna ścisłą? 10.12.06, 15:59
      Zaczęłam wczoraj.Nie straszne mi uczucie głodu,straszny dla mnie jest smak tych
      produktów.Zupki jakoś zniosę,ale napoje nie przechodzą mi przez gardło.Wstrętny
      słodki sztuczny smak.Wydałam tyle kasy,nie chciałabym się poddać,ale obawiam się
      że zaliczę porażkę.
      • awat13 Re: kto zaczyna ścisłą? 10.12.06, 17:01
        Witam ponownie,
        teraz zupki nawet mi smakują, w zależości od uczucia głodu jem z otrębami albo
        nie albo robię rozrzedzoną lub gęściejszą.
        Co do napojów, to mam waniliowy i kakaowy. Uwielbiam słodkości, moze dlatego
        lubię napoje. Fakt,że rozrzedzam je na duży kubełek[wchodzą dwie szklanki]
        zawsze to wiecej płynu a powinno się pić jak najwięcej-tak mówi mój lekarz.
        Trzymaj się i nie poddawaj...może byś dodała chude mleko. Ja czasem dodaję ale
        w pracy pije na wodzie. Bardzo serio traktuję DC.
        A
        • lilla25 Re: kto zaczyna ścisłą? 10.12.06, 19:48
          bardzo sie ciesze,ze ktos bedzie ze mna na scislej,piszcie dziewczyny,jak
          dajecie sobie rade z glodem ,moze nie tyle fizycznym co psychicznym,czy
          cwiczycie(wiem,ze nie wolno teoretycznie)jak Wam zlatuje waga?w jakim tempie?
          pozdrawiam
    • lenona1 Re: kto zaczyna ścisłą? 11.12.06, 02:42
      Cześć Lilla, ja właśnie zaczynam od ponedziałku. Właśnie przestałam karmić moją
      kruszyne. Mam do zrzucenia jakieś 30 kilo, bo waże i tu uwaga 101 kg przy
      wzroście 171, co prawda moge się troszkę usprawiedliwić że to po ciąży i to
      drugiej ale to kiepskie wytłumaczenie. Na tej diecie byłam po pierwszym dziecku
      i schudłam 20 kg, a teraz do zrzucenia po drugiej mam to nieszczesne 30. Moja
      wymazona waga to 70, i mam nadzieje ze się uda, tylko podobno jak już kiedyś
      się było na tej diecie to wolniej waga spada, pożyjemy zobaczymy. Pisz jak ci
      idzie, będe się starała odzywać. To do boju!!!!
    • pimpolasia Re: kto zaczyna ścisłą? 11.12.06, 11:09
      Witaj Lilka ja dzisiaj zaczynam drugi tydzień ścisłej. Nie jest źle schudłam 4
      kilogramy z tym że przez ostatnie 2 dni nie miałam na nic apetytu więc nic nie
      jadłam.A dzisiaj już piję sobię moją ulubioną jarzynową. Staram się nie
      podjadać bo skoro powiedziało się a...! Trzymam kciuki za wszystkie
      dietowiczki. Pozdrawiam Pimpo:) PS. Ja mam do zgubienia ok.15kg i mam nadzieję
      że wytrzymam przynajmniej do świąt.
      • lilla25 Re: kto zaczyna ścisłą? 11.12.06, 12:32
        dziewczyny musimy wytrzymac,jest ciezko,ale bardziej psychicznie,ale damy
        rady,zagladajcie tu czesto i piszcie jak sie czujecie i dajecie sobie rade,mnie
        caly czas korci jedzenie,osobno gotuje mezowi,osobno dziecko,ale nie
        probuje,tzn jak gotuje to tylko doslownie na koncowce lyzki probuje,zeby nie za
        duzo,bo jak zaczne,to masakra.
        • niobe_30 Re: kto zaczyna ścisłą? 12.12.06, 22:01
          witajcie....ja jestem już tydzień na ścisłej i odchudzam mojego
          mężczyznę-warzywka,chude mięsko zero tłuszczu !!!! trzymajcie się!!!!sylwester
          już niedługo!!!!trzeba dobrze wyglądać!!!!nie można się zapuścić i wyglądać jak
          barbapapa!!!!1pozdrawiam wszystkich cieplutko.....joanna
    • cacy1 Re: kto zaczyna ścisłą? 17.12.06, 20:50
      witaj Malutka:) Ja tez weszłam właśnioe w trzeci tydzien scisłej. tzn ni
      etakiej znowu scisłaej bo podkjadałam. skoncze te zupy n aswieta, do tej pory
      zrzuciałam 6 kg, ale waże się rano:)zeby bylo mniej. nie wiem co Ci napisac, bo
      smam jedna dzis- zurek wylałam do zlewu. fuj! ale trzeyajmy się razem, warto!.
      Mam na imie Aleksandra, mam 26 lat jeste nauczycielką, mieszkam w Krakowei.
      buzka! trzymaj sie! ja tez sie postaram, nawet narzeczony mnie dopinguje, wiec
      chyba jzu musze zrzucic to sadełko. buziale:)
    • akolitka Re: kto zaczyna ścisłą? 18.12.06, 17:04
      ja zaczynam od jurta ścisłą. Startuję z wagą 103 przy wzroście 170cm - horror.
      Dziewczyny napiszcie jak planujecie poradzić sobie w święta?
      • laluna1000 Re: kto zaczyna ścisłą? 19.12.06, 09:39
        dasz rade, grunt to się nie załamywać. ja zaczynałam przy 101kg przy wzroscie
        172. po tygodniu ścisłej 6 kg mniej i trace dalej. jutro kończe drugi tydzień i
        ważenie. pozdrawiam i wierze że się uda
    • mjzielinscy Re: kto zaczyna ścisłą? 18.12.06, 19:46
      ja mam chęć kupić ale nie wiem czy warto czy nie osłabia za bardzo organizmu
      • 87lnbv Re: kto zaczyna ścisłą? 18.12.06, 20:31
        podziwiam wkraczać w święta z DC, życzę sukcesów
Inne wątki na temat:
Pełna wersja