można żuć gumę?

[naranykota]

Jak w tytule bo już nie wiem sama.....

[voluptas]

można, byle bez cukru :)

[naranykota]

To nie rozumiem czemu te mośki z www. kilogramy napisali mi, że nie wolno.
przydupasy,nie?;) wolę posłuchać Ciebie..;)

Jak zdrówko? ja ok, chociaż nie piję już tak dużo wody jak na początku..zimno
jakoś tak..herbatę a i owszem. (chociaż powiem Ci, że z tymi herbatami to i tak
jestem głupia bo nie wiem co za różnica miedzy aromatyzowaną a owocową...:/)

pozdrawiam

[voluptas]

Naranykota :) różnica między jedną a drugą jest taka, że aromatyzowana to w
sumie po prostu zcarna herbata tylko czymś sztucznie poperfumowana. Natomiast
herbata owocowa to taka, która w składzie na opakowaniu ma napisane, że poza
herbacianymi listkami na w sobie dodatek jakichś owoców, czyli nie wiem: jabłek,
malin, skórki cytrynowej etc. Tej drugiej na DC nie pijemy, bo owoce to fruktoza
+ witamina C - może po jednej takiej herbatce szlag ketozy nie trafi, ale po co
ryzykować?

Natomiast KAŻDY rozsądny konsultant Ci powie o gumie, że wolno i we wszystkim,
co o DC czytałam, guma jest zalecana (ze względu na niemiły posmak w ustach przy
głodówce, czasami tak jest). Więc kup sobie jakąś bezcukrową i miłego żucia ;)

Pocieszę Cię, że mnie woda też teraz nie wchodzi, no wmuszam w siebie tak 1/2
butli dziennie, a poza tym herbatka perfumowana (ja kocham Dilmahy) i kawa i
jest super ;)

[santamanana]

No własnie z tymi gumami...niby w DC można (ja żuję), ale swego czasu
przerabiałam kopenhaską, która sie też opiera na efekcie ketozy i tam było
kategorycznie zabronione używanie wszlkich słodzikow, gdyż mają negatywny wplyw
na procesy metaboliczne i spowalniaja ketoze. Zreszta jak sie przyjzec
wartościom odżywczym gum to mają sporo kalorii - oczywiscie w 100g a jedna
pastylka to pare gram:)
Dodatkowo aspartam z gum pobudza apetyt (nieprzypadkowo używa sie go w
przemysłowym tuczu trzody chlewnej). Także myśle że dość ostrożnie z tą gumą
trzeba.
A co na to konsultanci DC ? Bo ja nie mam z żadnym kontaktu, niestety.

[voluptas]

> A co na to konsultanci DC ? Bo ja nie mam z żadnym kontaktu, niestety.

polecają, sami żują na ścisłej i częstują nawet :))) Konsultantkę miałam akurat
bardzo rozsądną, więc spokojnie może nam tutaj za autorytet posłużyć :)

[santamanana]

Aha, jak tak to ok. Więc siegam po moją ulubionę grapefruitową:)

smacznego :)

[voluptas]

chociaż sama nie wiem, czego bardziej nienawidzę: gumy do żucia czy grapefruitów
w każdej możliwej postaci :)))))))

gumy do żucia: uwaga na kwasek cytrynowy!

[voluptas]

wiele gum smakowych, także tych bezcukrowych, ma w sobie kwasek cytrynowy,
którego będąc na ścisłej powinnyśmy unikać. Na pewno kwasek cytrynowy maja gumy
Orbit owocowe, nie mają go miętowe. Dlatego zanim kupimy opakowanie, najlepiej
jest po prostu sprawdzić skład.