startuje 12 marca, ktos jeszcze ???

10.03.07, 15:09
Witajcie Kochane!!! Po raz drugi zdecydowalam sie na DC (zaczynam od
poniedzialku), za pierwszym razem nie wyszlo:( teraz mam zamiar wyrtwac, boje
sie tylko tego , ze mozy mi byc slabo... to normalne??? Jak sobie z tym
radzic???
    • voluptas Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 10.03.07, 15:33
      Hej, Cupidella ;)
      Nie bój się tego, że Ci będzie słabo. To normalne, na początku każdej tak
      ubogokalorycznej diety ciśnienie leci na łeb, więc musisz sobie je jakoś
      podnieść. Dlatego od początku pij kawę - nie za mocną, żeby nie podrażnić
      żołądka, możesz dodawac trochę mleka, słodzik, ale kawa to podstawa. To Cię
      powinno utrzymać w pionie ;)
      Trzymam kciuki i życzę powodzenia!
      • cupidella Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 10.03.07, 15:41
        Dziekuje voluptas, jakos mi sie razniej zrobilo, napisze w poniedzialek
        wieczorem jak po pierwszym dniu, pozdrawiam bardzo serdecznie :)
    • taka.sobie.ona Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 10.03.07, 15:46
      Cupidello, życzę Ci powodzenia i wytrwałości. Czy dotrwasz do końca? Na pewno,
      jeśli pogadasz ze swoją głową, bo to w niej się wszystko zaczyna ;-). Jestem tuż
      przy końcu ścisłej i nie skusiłam się nawet na gram czegoś niedozwolonego. Nie -
      bo mam cel i świetne wsparcie wokół.

      Słabo było na początku-u mnie przepisowe 4 dni, ale wtedy zaglądałam na to
      forum, rozmawiałam z moją przyjaciółką, brałam gorący prysznic i filiżankę kawy,
      przechodziło i nagrodą była poranna kontrola wagi.
      Tobie też tego życzę! A jak będzie źle - pisz. Tutaj dziewczyny są świetne i
      potrafią wesprzeć na duchu!

      Pozdrawiam!
      • cupidella Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 10.03.07, 15:51
        Serdeczne dzieki taka.sobie.ona!!!Czuje, ze to forum pomoze mi wytrwac
        najblizsze tygodnie :) Wiele dni dojrzewalam do tej decyzji, czuje, ze w koncu
        nadszedl ten czas :) Pozdrawiam
        • taka.sobie.ona Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 10.03.07, 15:59
          Czyli czujesz dokładnie to samo co ja przed zjedzeniem pierwszej paczuszki ;-),
          a skoro zaczynamy od tego samego - to tobie też się uda.

          Trzymaj się ciepło!!
    • renia266 Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 10.03.07, 17:06
      Cześć, chętnie Cię będę wspierać:) Ja jestem dzisiaj 2 dzień na DC. Nie powiem
      żebym miała sie świetnie, ale powtarzam sobie, że to tylko taki początek i
      organizm musi się troche pomęczyć. Ze skutków ubocznych diety, to wyrażnie
      czuje ze spada mi cisnienie i jest mi ciut słabo, ale da sie przetrzyzmac.
      Drugi skutek- wczoraj po prostu nie mogłam zasnąć, bo byłam głodna i poza tym
      nie mogłam się rozgrzac bo było mi zimno. Zastanawiam się czy to normalne. Moze
      dzisiaj powinnam przed snem wypic herbatke z melisy na sen? Czy mogę pic zioła?
      • tanto1 Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 10.03.07, 21:43
        Cześc, też miałam problemy z marznięciem. To trzeba przerobic.
        Najlepsza metoda - przed snem gorący prysznic lub kąpiel w wannie,
        piżamka i grube skarpety. Na spanie dobra melisa albo inne gotowe
        mieszanki ziołowe. Ale tylko ziołowe, owocków nie wolno, bo zniszczą
        ketozę, podstawę Twojego powodzenia. Trzymaj się, będzie dobrze. Ja
        jestem teraz na mieszanej, po Wielkanocy spróbuję jeszcze raz ścisłą.
        Do tej pory zgubiłam 7,5 kg. Wytrwaj, będzie dobrze!!!
        • karola971 Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 11.03.07, 11:19
          hej! ja też zaczynam od jutra i tez mi nie wyszło przedtem:/ teraz damy
          rade !!!:) a powiedz mi ile masz do zrzucenia?
          • cupidella Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 11.03.07, 14:54
            Wiatj Karola!!! Ciesze sie, ze tez jutro zaczynasz. Ja chce zgubic jakies 10 kg
            w porywach do 15 kg jak sie uda, wiec czekaja mnie jakies dwa cykle na DC. Mimo
            to wierze, ze jakos damy rade ;) Pozdrawiam - Izabela
      • cupidella Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 11.03.07, 14:52
        Witaj Renia!!! Bardzo sie ciesze, ze bedziemy razem na tej diecie, bedzie nam
        razniej ;) Wlasnie boje sie tego najbardziej, ze bedzie mi slabo ale podobno to
        normalne i trzeba sie ratowac kawka ;) Trzymaj za mnie kciuki :) Pozdrawiam Cie
        cieplo - Izabela
        • karola971 Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 11.03.07, 19:06
          No to jutro zaczynamy:)
          • cupidella Karola 11.03.07, 19:12
            Jak nastroje???Bo ja z jednej strony nie moge sie doczekac i juz skonczyc a z
            drugiej zaczynam sie bac, ze nie dam rady... ale w sumie jakos tak podswiadomie
            wierze, ze bedzie dobrze :)
            • patr77 Re: Karola 11.03.07, 20:36
              Hej, ja tez zaczynam od jutra, na razie uzbroiłam się w zgrzewkę wody
              mineralnej. Mam nadzieję, że wytrwam, w każdym razie bardzo bym chciała.
              Trzymajcie kciuki
              • cupidella Re: Karola 11.03.07, 21:52
                Super!!!Jest nas coraz wiecej, ciesze sie i juz trzymam za nas kciuki :)
        • balbina_alexandra Re: startuje 12 marca, ktos jeszcze ??? 11.03.07, 20:35
          Dasz radę, co masz nie dać. Ja mam właśnie za sobą pierwszy tydzień ścisłej, to
          już moja druga seria, pierwszą ścisłą zaliczylam w styczniu. Mam bardzo cieżką i
          wymagającą pracę i pierwszą ścisłą przeszłam naprawdę bezbolesnie, bez
          zasłabnięć i bez kawy - nie pijam wcale bo nie znoszę. Trzeba wybrać smaki zupek
          ulubione i of course batoniki, z nimi dieta jest przyjemniejsza :) (koktajli ja
          osobiście nie preferuję, wyjątek czynię dla napoju czekoladowego w kartoniku, za
          którym przepadam).
          Razem na pewno raźniej i dlatego warto na forum zaglądać, zdecydowanie, wsparcie
          wspóldietowiczek bardzo pomaga.
          • cupidella Balbina dziekuje:) 11.03.07, 21:54
            ...i zabieram sie do roboty bo czas umyka i do wiosny coraz blizej :)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja