Moje 30 urodziny - pytanie

14.03.07, 20:26
W sobotę będę miała 30 urodziny i to będzie 6 dzień ścisłej, tak się
zastanawiam czy jak w ramach prezentu skusiłabym się na jakąś sałatkę to
byłaby to wielka katastrofa? Pewnie bym tego nie zrobiła, ale jadę na weekend
na Litwę do Kowna, a tam jest moja ulubiona sałatka grillowany filet z
kurczaka na skropionej winegretem sałacie, palce lizać. I nie wiem, czy jak
się skuszę, to nie będę tego żalować przez tydzień co najmniej.
    • balbina_alexandra Re: Moje 30 urodziny - pytanie 14.03.07, 20:37
      Katastrofy nie będzie, ale przerwiesz ketozę o którą tak naprawdę w tej diecie
      chodzi. Nie ma sensu trzymac ścisłej jeśli planujesz coś zgrzeszyć, szkoda
      wysiłku i pieniędzy.
    • renatar8 Re: Moje 30 urodziny - pytanie 15.03.07, 10:05
      Bądz wytrwała najlepszy prezent jaki możesz sobie zafundować to ubytek wagi, w
      ten sposób się odmłodzisz.Zamiast jedzenia na urodziny zafunduj sobie zakupy
      jako nagrode że wytrwałaś. Ja planuje DC za kilka dni, mam 32 lata i licze że
      ubytek wagi mnie odmłodzi. Na wiosne ciuchy o rozmiar mniejsze (to moje marzenie).
      Trzymam kciuki aby udało Ci się wytwać.
    • voluptas Re: Moje 30 urodziny - pytanie 15.03.07, 10:14
      Patr, przede wszystkim najlepsze życzenia ;)
      A poza tym dziewczyny mają rację: jeśli jesteś na ścisłej, to jej nie przerywaj,
      a jeśli jednak zakładasz, że oparcie się sałatce jest ponad Twoje siły, to chyba
      rozsądniej byłoby teraz poprzestać na 1000 kcal, a ścisłą zacząć po
      zaplanowanych "ekscesach" (mam nadzieję, że cudzysłów widoczny ;) ). Bo widzisz,
      z DC jest tak, że ścisła ma sens tylko wtedy, kiedy utrzymujesz się w ketozie, a
      taka sałatka bez względu na to, jak by nie była dietetyczna, na pewno mocno tą
      ketozę osłabi; więc przez kolejne 2-3 dni będziesz znowu _tylko_ na głodówce
      czekając, aż ketoza na nowo się rozkręci.
      Dlatego - przemyśl sprawę, przekalkuluj swoje siły i... podejmij mądrą decyzję.
      Pozdrawiam!
    • patr77 Re: Moje 30 urodziny - pytanie 15.03.07, 12:24
      Decyzję podjęłam, żadnej sałtki, eczoraj wieczorem przetłumaczyłam sobie, że
      najlepszym prezentem będą zgubione kilogramy i dla głupiej sałatki nie będę z
      tego rezygnować, chyba wczoraj miałam jakiś kryzys, ale dziś już psychicznie
      jest lepiej, za to boli mnie głowa strasznie i telepie mnie z zimna i senność
      ogromna trzyma. Nie chodzę po pracy a się snuję po prostu. Dziekuję za życzenia.
Pełna wersja