16 kwiecień startuję

[tola551]

Czy któraś z Was się dołączy?boję się, ze nie dotrwam, boję się ze to bedzie
na próżno, ze po diecie znów wrzuce na siebie kilogramy...jestem okropnym
łasuchem i obrzertuchem:(

[mikimiki0]

Witaj! Jestem mile zaskoczona, że ktoś zacznie wtedy co ja;) Byłoby miło gdybyśmy się powspierały nawzajem..jeszcze się nigdy nie odchudzałam w czyimś towarzystwie... W poniedziałek rano czyli 16stego powinnam dosta przesyłkę z dietą na 2 tygodnie. Halo, odezwij się jak chcesz razem się poodchudzac;) czekam

[cliooooo]

Witam,
tez zaczynam jutro. I to juz po raz trzeci, w sumie zrzucilam juz ok. 16 kg.
Teraz waze juz w normie, ale w gornej granicy, chce zrzucic jeszcze pare kilo do
idealnej wagi 65 kg.
Pozdrawiam
Iza
Ps. Moj maz tez jutro zaczyna:)

[tola551]

tak:)jutro startujemy,odzywajci się tylko codziennie, bedzie rażniej

[maniusza]

i ja też dziś zaczęłam!! ale się cieszę bo w qpie raźniej :)
póki co jestem po coctailu capuccino i popijam herbatę ze słodzikiem. mam do
zrzucenia dobre 10 kilo. z doswiadczenia wiem ze DC jest skuteczne pod
warunkiem ze sie po niej nie rzuca na jedzenie... trzech tygodni jeszcze nie
udało mi się wytrzymać. mam nadzieję że teraz... jak się będziemy wspierać
będzie łatwiej!!
Waga wyjściowa - 69,5 kg (wzrost 169)

[tola551]

matko kochana, toś Ty chudzielec!!Ja 164cm i 90 na plecach...ale tez 10 bym
chciała.i tez licze ze wytrwam 3 tygodnie...zaraz bede jesc koktail:)

[maniusza]

buahaha aleś mi powiedziała :)
mam całą szafę ciuchow a mieszcze się tylko w dwie pary portek... taka jest
smutna rzeczywistość. kiedyś było mnie zdecydowanie mniej i do tego chcę
dążyć. póki co piję wodę i myślę jak to KIEDYŚ będzie fajnie. ciepłe
temperatury na zewnątrz mobilizują dodatkowo...

[ejzo]

Dołączam się!!!zaczynam tez dzisiaj dietę, mam naprawde bardzo duzo kg do
zrzucenia ale na dobry początek marzy mi sie chociaż 8 kg...

[monika277]

czesc dziewczyny:)
weszlam tu z ciekawosci zeby poczytac to i owo a tu widze ze nie tylko ja dzis
zaczynam:)
Narazie zakupilam wlasnie produktow na tydzien. Zmierzylam sie, zwarzylam i
zobaczymy co z tego wyjdzie. Trzech tyg to nie wytrzymam pewnie, chyba ze
bedziecie naciskac:) Jak bedziemy sie wzajemnie wspierac to moze cos z tego
wyjdzie. Ja sie martwie najbardziej tym co bedzie pozniej:)
Wlasnie wypilam koktajl waniliowy i szklane wody. Jestem pelna i syta:)
A jak u was?
pozdrawiam
Monia

[maniusza]

jestem po "obiedzie" czyli zupie grzybowej :D

z praktyki wiem które smaki lubię które nie więc mam nadzieję będzie lepiej niż
kiedys... ja też dokonałam stosownych pomiarów i jeśli bedzie ich ubywać to
może te 3 tyg. się uda.

[tola551]

dziewczyny, a ja mam spóżnony obaidek za chwile, tak jest ciepło, ze jesc się
nie chce.Pogoda sprzyja:)

[ania622]

Witajcie dziewczyny, ja też zaczełam dzisiaj.Jestem jedną z tych osób, co juz
mają jedna pełna diete za sobą, z bardzo dobrym skutkiem.Ale ,jak to w życiu
bywa ,przytyło mi sie 6 kg . Zaczełam dc w zeszłym roku od wagi 89kg , schudłam
do67kg. , przy wzroscie 162cm. a było to 24 stycznia 2006r.Chudłam bardzo
ladnie , jednak pozwoliłam sobie podjadac pieczywo , trochę ciasta,no i
stopniowo doszłam do 73kg. Nie powiem, nie robie z tego tragedii, ale blizej
lata lepiej będe sie czuła o te 6kg, mniej.Tak wiec od dzisiaj jestem z wami, i
bardzo sie ciesze, ze tyle nas startuje razem.Dzisiejszy dzień poszedł gładko ,
pije ogromne ilści wody, no i oczywiście zupki, bo je lubie najbardziej.No to
pa do jutra.Ide jesć kolacje-zupke jarzynowa.

nie dobijajcie mnie dziewczyny

[tola551]

wy tu takie chude jesteście, ja sie chyba zapłaczę...

[monika277]

Tola nic sie nie martw i nie placz. Z wiekszej wagi szybciej kilogramy leca,
najgorsze te na ostatnim etapie. Wiec rozpedz sie mocno zeby nie walczyc z nimi
bo to walka trudna:)
Ja dzis pozno zaczelam bo musialam jechac na zakup diety. O 11:30 wypilam
koktajl a o 13 juz mnie ssalo:) zdjadlam pol zupki pomidorowej i o 16:30 drugie
pol. teraz jest fajnie. Za chwile m jak milosc i wypije koktajl z owocow
lesnych. Co myslicie o dodawaniu jogurtu naturalnego? Czytalam ze mozna.
najgorsze w tym wszystkim jest to ze jak nie mozna jesc to marzy sie o
wszystkim, wy tez tak macie?:) Musze sobie wybic jedzenie z glowy i najlepiej o
nim przestac myslec. Tylko jak to zrobic jak sie jest takim lakomczuchem jak
ja?:)
Pomyslcie ze 1 dzien juz prawie za nami <jupi>

[ania622]

tola, nie placz, bo ja od podobnej wagi zaczynałam, uwierz, dasz rade , skoro
ja dałam, wiec głowa do góry, i trzymajmy sie.Njtrudniejszy pierwszy
raz...............Potem jak widzisz trzeba sie starac, aby przytyć.No moze
przesadzilam, ale naprawde jest juz dużo łatwiej trzymac wagę,jaką sie osiągło.

[akolitka]

z jednodniowym opóźnieniem, ale mam nadzieję, że mnie Panie przyjmą. Ja
zaczynam od 3 dni rozbiegowych (tzn. coś w rodzaju mieszanej),a od 20go ścisła.
Jestem tu recydywistką, ale powoli, powoli kilogramy odchodzą

[maniusza]

Witam wsszystkich po pierwszym dniu!!
I jak samopoczucie? ja wczoraj latałam co chwilę do łazienki ta woda
przelatywała przeze mnie jak przez kanał :)
trochę rozdrażniona wczoraj byłam i zmęczona ale to tak jest na początku...
trzymałam się idealnie ani okruszkiem nie zgrzeszyłam :)
stwierdziłam w czasie "kolacji" że zurek jest całkiem fajny!! dziś na
sniadanie mam koktajl z owoców leśnych a na obiad pomidorowa :) jeśli chodzi o
dodawanie jogurtu ja bym jednak zrezygnowała. ale ja jestem radykałem :)
wczoraj peeling kawowy sobie zrobiłam - nie pamietam kiedy taką gładką skórę
miałam!! boska sprawa.
ważę się codziennie. od wczoraj 0,5 kg na minusie ale wiem że te pierwsze dni
to woda - ale miło stanąc na wadze i zobaczyć mniej!!
miłego cambridge'owego dnia :)

[monika277]

hej to tak jak ja:)
Pol kilo wody mniej ale to zawsze inna liczba juz:) Ja wlasnie popijam
capuccino :) A na obiad jeszcze nie wiem co bede miala. Dziewczyny ja zaczelam
w takim momencie ze sama jestem przerazona. Zaziebiona jestem, trzy dni przed
okresem i jeszcze jakas smutniasta. Ale ubytek kilogramow na pewno lepiej
wplynie na moja psyche.
Z tego wszystkiego zapomnialam wczoraj o peelingu i przypomnialam sobie o
polnocy! Ale juz nie mialam sil:) Dzis musze sobie gdzies zapisac:)
Milego dnia:)

[maniusza]

rozdrażnienie to pewnie też z głodu... a tak w ogóle to jak często należy ten
peeling stosować? raz w tygodniu czy częściej?...

[lima9]

[lima9]

[monika277]

Lima to tak jak ja, gotuje mezowi i coreczce, robie zakupy. Dzis na bazarku
myslalam ze zwariuje na widok jablek, czulam je w ustach takie soczyste:) Ale
wiecie co mnie najbardziej przeraza? Ja jestem pozeraczem pomidorow:( Co z nimi
nie tak?

[maniusza]

ja się czuję dziś duzo lepiej, psychicznie też :) głodu nie czuję, głowa póki
co nie boli, tyle że zimno i sikam co chwila :)

jeśli chodzi o warzywa ja jestem pożeraczką warzyw (mięsa nie jem od jakiegoś
czasu) tak więc po skończonej diecie 21 dni albo przejdę na mieszaną albo na
warzywasame - uwielbiam absolutnie wszystkie :)

[ejzo]

hej dziewczyny i jak dzisiaj smaopoczucie??????powiem wszczerze ze wczoraj to
zdrowo kręciło mi sie w głowie ale teraz jest lepiej, jestem osłabiona ale
przyhamowało mi się myslenie że zaraz bym się na cos rzuciał i zjadła...oby
tylko wytrzymac te pierwsze dni...

[asia703]

Witajcie dziewczyny! Ja wczoraj również ruszyłam z dietką. Jak na razie nie
jest źle. Mija drugi dzień i czuję się dość znośnie. Trochę pobolewa mnie
głowa. Mam nadzieję,że to minie. Trzymam kciuki za wszystkie odchudzaczki!

[ejzo]

dziewczyby macie zamiar cwiczyć?ja co prawda mam ledwo siłę żeby
chodzić..pozdrawiam

[asia703]

ejzo napisała:

> dziewczyby macie zamiar cwiczyć?ja co prawda mam ledwo siłę żeby
> chodzić..pozdrawiam


Z tego co wiem to DC nie wolno ćwiczyć.

ale tu dużo się Was zrobiło....

[mikimiki0]

...to bardzo miłe.... że nie jest się samemu...dodaję więc ten watek do ulubionych i czytam Wasze zmagania ;) zaczynam przy 161 cm wzrostu z wagą 70kg - jest mi źle ze swoim ciałem (z nadmiarem ciała ;) - mam stado ubrań w których bardzo chciałabym chodzic....kolejne stado wisi w sklepach na wieszakach...

[tola551]

ja nie mam już ubrań w które mogłabym sie ubrac...stado leży i czeka aż
schudnę:)trzymam siedziś nawet nieźle, nie chce mi się jesc przy tej pogodzie,
pije za to mnóstwo kawy.Nie mozna ćwiczyć na dc.

[ania622]

Cześć wszyystkim!Dzisiaj minał drugi dzien. czuję sie świetnie, jak zawsze na
DC.
O głodzie nie myślę, bo go nie czuję, tylko jak przygotowuje synowi jedzonko,
to mi pachnie, ale zaraz bięgnę do lustra i do szafy, i patrzę na nowy
żakiecik, który kupilam w rozmiarze 40 , tak na zapas, i od razu mam doping.Tak
wiec jutro sie zwazę, bo dzis nie miałam czasu, rano byłam zrobić badania krwi,
wyszły super!To na razie tyle, trzymajmy się dzielnie i pomyślmy o letnich
ciuszkach i o cudownym samopoczuciu.Na razie, do jutra.

[maniusza]

witam pięknie!
dziewczyny czy Wam tez tak ciągle zimno?.. matko wczoraj mąż siedział w
krótkich portkach a ja w bluzie ciepłej... ale poza tym nic złego się nie
dzieje. głowa nie boli, jedzenie dla rodziny kusi jak robię ale jestem twarda...
po dwóch dniach 1,3 kg na minusie ale wiem żeby się podniecać :D choc to i tak
miłe. przeczytałam wczoraj na tym forum ze kwas cytrynowy osłabia lub nawet
hamuje ketozę więc musiałam niestety moją ulubioną staropolankę cytrynową
odstawić :( głodu nie czuję nie wiem na czym ten fenomen polega... mam nadzieję
ze to już ketoza

[monika277]

ja glodu nie czuje i moglabym nie jesc, w ogole mnie nie kusi. Za to czuje sie
fatalnie:( wczoraj mialam kryzys i nie wiem jak dzis bedzie bo znow zaczyna
mnie mulic:(

[ejzo]

hejw szystki, trzeci dzień, nie powime zebym czuła sie rewelacyjnie i jak
pomyslę że mam 3 tyg wytrzymac na tych glutach to słabo mi i nawet nie mam
ochoty na jedzenie:) więc są jakies pozytywy:)

[maniusza]

a ja zainwestowałam dziś w lipostretch vichy - żeby mi ciałko się pieknie
kurczyło :) o dziwo w aptece było taniej niż na allegro (z przesyłką) i mam od
razu więC wieczorem pierwsze smarowanko.
poza tym samopoczucie dobre - na razie jestem pełna zapału i sił :)

[lima9]

3 dzień,mam oczopląsy przy piciu,jedzeniiu,nie wiem jak nazwać spożywanie tych magicznych torebeczek...ja mam torebkę,a moja rodzina...ehhhh,lepiej nie pisać...ale wytrzymamy!!!!

[olenka_szczecin]

Ja dzis jestem 3 dzien na DC ale poraz juz w sumie nie wiem ktory,bo pierwszy
raz wytrzymalam i bylo ok,potem ciagle kupowalam mamie,siostrez i zrobila sie
tego taka zbieraniena,ze podchodzilam kilka razy i rezygnowalam. Tak sobie
czytam o Waszych kilogramach i rozmiarach i zastanawiam sie do czego ja daze.
Bo nosze rozmiar 38,czasami 40 i w sumie nie wiem czy to normalne,ze mam ochote
zobaczyc na sobie 34/36 ;/ pewnie nie ale to chyba dziwne myslenie,pozostalosc
po wieloletniej bulimii

[olenka_szczecin]

zapomnialam jednak dodac,ze rozmiar moich ciuchow nie odzwierciedla mojej wagi
i szczerze mowiac nawet nie wyobrazam sobie siebie ponizej 60kg,bo przy wadze
65 mam miednice i rzebra na wierzchu.

[maniusza]

witam wszystkie Panie pięknie! :))

dziś 4 dzień. czuję się doskonale zero zaparć bólów głowy czy innych
dolegliwości... tyle że mi zimno. Na liczniku minus 2 kg mam nadzieję ze choć
ułamek z tego to już tłuszczyk... zaraz biorę się za koktajl z owoców leśnych :)

[lima9]

[ejzo]

zgrzeszyłam!!jabłuszko i troche kiszonej kapustki..ale zjadłam tylko dwie zupki
i teraz mecze sie ćwiczeniami...ale już jutro to sie nie dam....

[maniusza]

wiesz takie "małe co nieco" to niby niewiele ale może cały dotychczasowy efekt
zniweczyć... to dopiero początek więc nic się nie stało ale staraj się nie
ulegać pokusom bo nie uzyskasz takich efektów jak byś chciała... poza tym wiem
z autopsji z poprzednich diet że kazdy kęs czegoś "zakazanego" wzbudza ochotę
na inne.. tak już jesteśmy skonstruowani
ja póki co trzymam się w 100%. waga spadła o 2,8kg i to chyba nie może byćsama
woda bo ile by jej we mnie miało być?... zwłaszcza że piję codziennie jak
dzika. wczoraj wypróbowałam jeden baton na kolację - nie jest zły ale dziwnie
mi się gryzło chyba odwykłam :D
a jak pozostałe dietowiczki? trzymacie się? :)

[ania622]

tola gdzie jesteś?Ja nie odzywałam sie chwilę, bo ostatnio bardzo zajeta
jestem ,nawet po pracy, tak więc niejedzenie mi nawet pasuje. Co do
samopoczucia, to prawda, słaba jestem i zimno mi jak diabli, ale ja już to
przerabialam i wiem ,ze tak jest.Dziewczyny , musze się też pochwalić moim
sukcesem, bo waga wyjściowa to;74,2kg, a dzisiaj juz było71kg. Tak wiec u mnie
DC czyni cuda.Wiem , powiecie, ze to woda, ale mi to nie robi roznicy czuje ,
że mnie coraz mniej. A , o tym ,ze to jeszcze długo, to staram sie nie myslec,
tylko zajmuje sie innymi rzeczami, jak chce mi sie jesc, bo nie powiem , ze
nie, po prostu żolądek mi przylgnął do pleców.Ide wtedy do kuchni , robie sobie
kawusię z 0,55%mleczkiem i juz brzuch zapełniony.Aby do przodu!Jakos pójdzie, a
lato ma być upalne tego roku, wiec bedzie mi lekko na ciele i
duszy!!!!!!!!!!!!!!!No to na razie, pa .

[maniusza]

u mnie ósmy dzień a waga stanęła... 3 kilo i nic więcej. ale czekam cierpliwie.
wytrzymam do końca drugiego tygodnia potem przechodzę na baton 2 x warzywa bo
nie wytrzymam dłużej - warzywa za bardzo ciągną. ograniczę strączkowe i
ziemniaki reszta może być, byle w małych porcjach. już się normalnie doczekać
nie mogę - tak bardzo kocham warzywa...

[ejzo]

hej wszytskim, chciałam powiedziec że zaczełam jezdzic na rowerze. Nie powiem
zeby efekty były powalajace chociaz czuje luz wpasku. Mam bardzo wyschnięta
skóre pomimo że pije duzo wody i smaruje się balsamami itp. odnosze wrażenie że
moja skór mocno wiotczeje..ale cóż...oby tylko nie rzucic sie na jedzenie bo
weekend miałam cięzki oj cięzki..pozdrówka...

[ejzo]

jeste tam kto???no nie uwierze że zostałam sama na placu boju.........

[asia703]

Jestem dzisiaj 10 dzień na diecie. Nie jest tak najgorzej chociaż oczy by
jadły. Schudłam około 7 kg, ale startowałam z wysokiej wagi , a ponoć wtedy
chudnie sie szybciej. Pozdrawiam1

[lima9]

U mnie aż takich rewelacji nie ma jeśli chodzi o wagę.4 kg na minusie,a gdzie tam jeszcze do wymarzonej!!??Oj,chyba wydaje mi się,że trzeba będzie "terapie" powtórzyć...ehhhhhh.....