milek20 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 21.04.08, 22:58 Witam, Małgosiu, mam pytanko. Jestem 1-szy dzien na DC i wspomagałam sie błonnikiem - miałam w domu błonnik z ananasem i wziełam w ciagu dnia 7 tabletek w przerwach. Czy cos zepsułam, czy moge go brac dalej. Konsultantka powiedziała ze moge ale ananas to jednak owoc i stąd moje obawy. Oswiec mnie kochana, bo błądzę;) Odpowiedz Link
saabaru1 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 22.04.08, 07:01 Hej, a po co bralas az 7 tabletek!? Najlepszym blonnikiem sa otreby owsiane drobno mielone(naturalne). Mozesz brac ten blonnik z ananasem ale moze nie w takije ilosci. Sprobuj otrab naprawde dzialaja cuda i sa tanie:) pozdrawiam Malgosia Odpowiedz Link
milek20 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 22.04.08, 08:58 Dzięki Małgosiu, za radę:) Faktycznie spróbuję otrębów. Pozdrawiam, Magda Odpowiedz Link
milek20 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 24.04.08, 06:30 Witam Cię Małgosiu, mam problem - boli mnie gardło i mam dreszcze. Ale ogólnie czuje sie ok - co mogę wziąc zeby nie przeywac DC? Bede wdzieczna za szybka odpowiedz. Magda Odpowiedz Link
saabaru1 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 24.04.08, 07:30 wez sobie tabletki do ssania bez cukru i paracetamol. Odpowiedz Link
maniam2205 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 04.05.08, 12:20 he z nieba mi "spadłas" jestem drugi raz na dc.rok temu schudlam 20kg czułam sie świetnie rewelacja byłam z siebie dumna ze dałam rade. teraz mija drugi tydzień a ja mam bóle głowy codziennie chumory w pracy tylko licze czas zeby wyjsc do domu i polezec.nie mam siły, robie wszystko.\ ok.nie podjadam .pije wode duzo .niesłodze kawy i herbaty. i nic czuje sie zle i ten bół głowy jest straszny. moze faktycznie drugi raz nie działa. prosze o wsparcie Odpowiedz Link
joahana Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 04.05.08, 20:19 może po prostu już nie pamiętasz że wtedy tak się czułaś? a czemu znowu dc stosujesz? już wróciło to 20kg? Odpowiedz Link
babiana Re:czy majac 174cm wzrostu koniecznie musze 05.05.08, 22:26 spozywac 4 saszetki posilkow. Przy wzroscie 173cm przewidziane sa 3 saszetki. Czyzby 1 cm wymagal dodatkowej saszetki, i czy ten jeden dodatkowy posilek nie spowoduje, ze mniej schudne? Wolalabym spozywac te mniejsza diete, ale nie wiem czy nie odbije sie to na zdrowiu? Odpowiedz Link
saabaru1 Re:czy majac 174cm wzrostu koniecznie musze 06.05.08, 07:03 witaj powinnas jesc 4 saszetki aby dostarczyc bialko do organizmu. Po 3 saszetkach mozesz czuc sie poprostu bardzo oslabiona. Przy takim wzroscie efekt bedzie taki sam, nie ma mozliwosci abys schudla mniej bo jesz wiecej posilkow. pozdrawiam Odpowiedz Link
babiana Re:czy majac 174cm wzrostu koniecznie musze 06.05.08, 13:32 Dzieki za odpowiedz i rowniez pozdrawiam:) Odpowiedz Link
mam_ochote_na_cos_dobrego Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 07.05.08, 14:29 mam pytanko mam sporo ponad 173cm wzrostu, jestem na DC pierwszy raz, dziś jestem w trakcie 2 dnia, jem 3 saszetki choć powinnam 4.. nie czuję się osłabiona a nawet niepotrzeowałam zjeść wczoraj 3 posiłku. jeżeli dalej tak bedzie to mogę pozostac przy 3 posiłkach? inne pytania? czy solarium jakoś ujemnie wpłynie na DC? zamierzam się wybrać, ale nie wiem czy mogę- nigdzie nie znalazłam takich przeciwskazań ale nie zaszkodzi zapytać.. a co z większym wysiłkiem? np. aerobic czy siłownia? bo rower i basen chyba mogą być pozdrawiam Odpowiedz Link
saabaru1 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 16.05.08, 07:21 witaj powinnas jesc tyle posilkow ile masz w zaleceniach czyli 4 saszetki. Co do solarium mozna bez ograniczen. Silownia areobik juz milion razy bylo mowione iz nie mozna cwiczyc przy diecie! Czy Konsultanci od ktorych kupujecie diete nie udzielaja Wam zadnych wskazowek? Odpowiedz Link
dorota377 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 12.05.08, 20:00 Bardzo proszę o odpowiedź , czy mogę pić te herbatki www.thalgo.com.pl/preparat.php?id=100 Dostałam ja w prezencie i nie wiem , czy można pić je w czasie stosowania DC. Odpowiedz Link
dorota377 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 12.05.08, 20:02 Jeszcze pytanko o tę hetbatę www.thalgo.com.pl/preparat.php?id=99 Dziękuję z góry za odpowiedź. Odpowiedz Link
saabaru1 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 16.05.08, 07:17 witam Przepraszam troche ostatnio mam na glowie....:( nie znam tej herbatki ale zawiera ona naturalne ekstrakty z owocow czyli rowniez fruktoze. Moze zostaw sobie herbatke na wychodzenie z diety. Teraz raczej bym jej nie stosowala. pozdrawiam Odpowiedz Link
dorota377 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 16.05.08, 08:42 Dziękuję za odpowiedź. Rzeczywiście zostawię sobie te herbatki na później. Odpowiedz Link
dorota377 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 14.05.08, 14:41 Szkoda , że Pani Małgosia tu n ie zagląda... Odpowiedz Link
jadzia500-pl Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 16.05.08, 10:09 Witam Mam pytanie odnośnie batonów zbożowych... One zawierają cukier,wyczytałam na ulotce a mimo to można je spożywać jako jeden posiłek w ciągu całego dnia czy tak? Czy jako jeden posiłek x3? Proszę o odpowiedź,bo bardzo je lubię i nie wiem ile mogę ich zjeść. dziękuję i pozdrawiam Odpowiedz Link
saabaru1 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 17.05.08, 07:53 Pamietajcie, iz batonem mozna zastapic Tylko jeden z trzech posilkow w ciagu dnia. Odpowiedz Link
babiana Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 19.05.08, 23:07 A czy mozna te zupy troche dopieprzyc i dosolic? Odpowiedz Link
saabaru1 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 20.05.08, 06:37 mozna dodac wszytskie ziola oraz odrobine pieprzu, sol zatrzymuje wode w organizmie wiec odpuszczamy ja sobie. Odpowiedz Link
franzuc batony i makaron 21.05.08, 19:35 mam pytanie czy rzeczywiscie nie ma znaczenia czy na poczatku diety (scislej)wybieram w ciagu dnia np baton (typu musli), czy makaron na jeden z posilkow czy raczej trzeba sie trzymac koktajli i zupek? Odpowiedz Link
saabaru1 Re: batony i makaron 22.05.08, 09:18 Moim skromnym zdaniem, ma to znaczeni. Makarony, batony ,maja wiecej kalorii i proces ketozy jest wolniejszy. Lepiej zaczac od saszetek a dodatkowe produkty wprowadzac po 7-10 dniach diety scislej. Na saszetkach sa lepsze efekty i szybciej zanika uczucie glodu. Odpowiedz Link
jadzia500-pl Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 19.06.08, 13:49 Witam. Mam pytanie odnośnie gum Orbit bez cukru.Czy można je żuć w czasie ścisłej? Odpowiedz Link
gardynia Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 09.07.08, 17:37 Czy można te zupki doprawiać, na przykład czosnkiem? Muszę je jakoś 'podrasować' mają jakiś posmak, który mi przeszkadza. Jestem na diecie drugi dzień i zaczęłam z batonikami i makaronem, ale odstawie je na 7 dni. I czy otręby można jeść codziennie? Odpowiedz Link
agninia100 Re: Kochane moje..... piszcie pytania na temat DC 16.07.08, 11:23 Małgosiu i Voluptas- dziękuję Wam za to forum, za wymianę myśli, bo nie dosyć, ze dużo uczy, to bardzo podtrzymuje na duchu. Ja już kończę dietę, jeszcze tylko 3 dni :), a w najgorszych momentach siadałam i czytałam forum - i przyznję, ze było mi lepiej, odzyskiwałam wiarę, że sobie poradzę - i siły na dalsze dni. Jestem bardzo zadowolona z wyników i widzę, że było warto! Odpowiedz Link