Od Poniedzialku zaczynam:) - 24.09 Start

[beataszczecin]

Witam, czytam wasze forum juz od jakiegos czasu, dzieki niemu
glownie zdecydowalam sie zaczac diete. Kupilam sobie pelna kuracje i
teraz tylko silna wola. Zastanawiam sie czy ktos teraz dietuje
sobie, lub niebawem bedzie zaczynal tak jak ja??
Pozdrowienia.

[anyca]

ja też :)

[beataszczecin]

No to zaczynamy we dwie, zawsze to razniej, wiedzac ze jest ktos
jeszcze. Bede napewno pisac jak mi idzie, przeraza mnie fakt troche
ze pracuje, , ale nie sadze aby to az mialo takie duze znaczenie. No
to juz niebawem. Pozdrawiam:D

[anyca]

Najbardziej boję się, że dieta nie zadziała... Tym bardziej, że mam sporo do zrzucenia, więc 2 czy 3 kilo mnie nie interesuje. Chciałabym ok 10 zejśc, a nie wiem czy się uda.
Próbowałam juz oczywiście wielu rzeczy i różnie bywało z efektami. Na Cambridge będę pierwszy raz. Zobaczymy jak to będzie.
To co - do dzieła :))

[beataszczecin]

Nie wytrzymalam i zaczelam od dzisiaj. Ja tez chce zrzucic z 8 czy
10 kg. Troche mnie przeraza fakt ze ja pracuje fizycznie i to dosc
nie lekko. Poza lekko drzacymi rekoma i malym bolem glowym ktory
zalagodzilam nurofen, wszystko jest super. Dzis pilam napoj
truskawkowy, ktory byl niezly, a zupka jarzynowa poprostu pycha.
Dziewczyny damy rade, drumt to nie myslec za duzo o diecie. Jak
przetrwam 3 dni- to dam rade do konca:)

[monikaa32]

Czesc, to moj kolejny raz kiedy rozpoczynam, mialam kilka falstartow
wiosna, potem zarzucilam, jakos tak wyszlo, ale teraz to moj statni
dzwonek, wracam do pracy po trzech latach i musze wejsc w jakies
ciuchy. Do tej pory niezbyt dbalam o wyglad, jak to zreszta w domu
przy malym dziecku. Teraz jestem zdecydowana, waze 88 przy 168 cm
wzrostu i maje marzenie to wrocic do wagi sprzed ciazy, wiem ze to
dlugotrwala sprawa, ale wiem ze sie uda. Kupilam zupki na trzy tyg.
i ruszam, bede sie odzywac jak mi idzie, pozdrawiam.

[karasmoni]

HEJ Dziewczyny!!! Ja też zaczęłam dzisiaj. DAMY RADE!! WYTRWAMY!!

Trwajmy a wytrwamy!!

[beataszczecin]

Nie myslec, ze jest sie na diecie i bedzie super.
Dziewczyny wszystkie damy rade tylko troche samozaparcia. Ja ogolnie
nie mam silnej woli, ale obiecalam sobie wytrzymac. Dzis 2 dzien..
nie jestem glodna, ani oslabiona. Ruszam wlasnie do pracy na caly
dzien, do uslyszenia wieczorem. Piscie jak wam idzie!!
Pozdrawiam Beata

[anyca]

łatwo nie jest...
Już mam dość po pierwszym dniu :(

A Wam jak idzie?

[beataszczecin]

Powiem tak, ja pracuje w restauracji, cale dnie mam stycznosc z
jedzonkiem i pysznymi deserami, nosze je bez przerwy, spaslakom,
ktore do nas przychodza i jedza wszystko bez opamietania, ze az sie
nie dobrze robi. Motywuje mnie to, ze nie chce wygladac tak jak oni,
ale zapachy czasem powoduja, ze mam na wszystko ochote.
Dzien 2 - glodna, ani oslabiona nie jestem. Wszystko dobre, balam
sie wanilii, nie najgorsza, ja robie to rzadkie z wieksza iloscia
wody.

Dziewczyny co z wami??

[beataszczecin]

No i jak wam idzie??? Dajecie rade, chyba sie nie poddalyscie..

Dzień dziewiąty pozdrawia dzień drugi :)

[mozdzerka]

Pozdrawiam dietujące koleżanki i powodzenia:).Od pewnego czasu śledzę forum,
jest rewelacyjne po prostu... Dzisiaj dziewiąty dzień ścisłej, mam niewiele do
zrzucenia i może dlatego to "niewiele" tak bardzo nie chce mnie opuścić, choć
nawet mleka do kawy odmawiam..ech...I ciężko trochę, ale jak się zaczęło..to
skończyć trzeba i już:)

[beataszczecin]

Skoro niewiele to czemu sie drakonska dieta zadreczasz?? Ja mysle ze
mieszana z duza iloscia warzyw tez bylaby ok

[mozdzerka]

Hm..a to nie takie proste wcale, jak się wydaje...Odchudzam się od lat, z
większym lub z mniejszym sukcesem jak w ostatnim roku kiedy totalnie sie
zapuściłam (: Znam juz swój metabolizm, jarzyną i sportem się nie brzydzę, ale w
tym momencie potrzebuję po prostu czegoś konkretnego, chcę zrobić ze sobą
porządek. Na pewno starczyłby jakaś dietka typu 1000kcal i nie jemy po
18-tej..ale po prostu nie wyrabiam się z tym, liczeniem i wogóle, za szybko
ostatnio żyję, praca, obowiązki..a tu , przynajmniej na razie problem mam z
głowy, nie martwię się o witaminy czy mikroelementy, nie muszę liczyć
kalorii..przynajmniej na razie, najgorsze przede mną;) A to, że mniej do
zrzucenia nie znaczy przeciez, że prościej...wolniej na pewno. Ale warto,
warto...już mam ładniejszą buźkę :)

Dzien 4 ty

[beataszczecin]

A to tak jak ja, tez nie lubie liczyc.
Powoli odnotowuje juz spadki wagi sadze ze z 2 kilo juz ucieklo. Nie
jest zle, byle do przodu.
Teraz 67 chce dojsc tak do 58, a wzrostu mam 172.

[mozdzerka]

U mnie na pewno lepsza cera i samopoczucie , jak z kilogramami
trudno powiedzieć, PMS szaleje i jak zwykle ciałko magazynuje cała
wypitą wodę,prawda wyjdzie na jawa za tydzień jakis zapewne..ale
jakby luźniej w spodniach. Chcę zgubić jakieś 6 kilo i wrócic do
dawnej wagi..niby niewiele, ale jak boleśnie;)
Dzis batonik zurawinowy...fuj. Pierwszy, który nie smakował.
Oby do kolacji.Trzymaj się:)

[beataszczecin]

Trzymam sie z dietka bez problemu, tylko czuje ze mnie przewialo i
migdalkow zrobily mi sie dwie sliwki. Wiesz moze czy moge gripex lub
polopiryne??

[mozdzerka]

z tego co wiem najlepiej jakiś paracetamol w tabletkach ujdzie , polopiryna na
pusty żołądek to kiepski pomysł, lekka nadkwaśność i wykręcić Cię z bólu może...
Jeśli w gripeksie jest kwas cytrynowy to też niezbyt. Czasem odtruwanie
organizmu daje efekty grypopodobne, moż e warto wygrzać się w wannie, wziąć
jedną tabletkę na noc i pójśc wcześniej spać? U mnie ta metoda się sprawdziła,w
Trójmieście też z pogodą na bakier. A, piłam jeszcze herbatkę z kwiatu czarnego
bzu ( ziółka można), obrzydliwa ale na gardło bardzo skuteczna, chyba lepsza niż
ta z lipy

[anyca]

Jakoś idzie. Czekam na zjawisko ketozy :))) Niby po 72 godzinach... Póki co jestem głodna. Ale jakoś wytrzymuję :)

Dziewczyny, czy na ścisłej można pić kawę z mlekiem? Bo ja zmuszam się do czarnej.

[mozdzerka]

Można, najlepiej z 0% tłuszczu...sama już nie wiem, co jest bardziej obrzydliwe-
kawa bez niczego czy z tą biała wodą;)

[beataszczecin]

A ja pije obojetnie z jakim w kazdym razie chudym, ale nie 0 ...zyje
bez problemowo, tylko od rana mi lekko nie dobrze, jak by mnie zdeka
cofalo. Mimo ze wszystko smakuje. Wzielam polopiryne, ciut lepiej
sie czuje, boje sie tylko ze bedzie gorzej i ze zwykle lekarstwa mi
nie pomoga. Nie chce rezygnowac, tak dobrz mi idzie :(

Dni leca, waga stoi..

[beataszczecin]

Dziewczyny jak wam idzie, cos nie piszecie a mi jakos razniej jak
ktos sie odzywa. Mi juz prawie 5 dzien minol, poza oblesnym oddechem
i tak zwanym kapciem wszystko oki. Waga ciagle stoi na zmiane od 2
dni 67 i 66,5 ale raczej 67 sama nie wiem czemu nie leci w dol:((

oj...

[mozdzerka]

Oj kiepściutko dzisiaj...@ się zbliża jak nic, ciągle myślę o
jedzeniu,samopoczucie do bani, nastrój lata, horror..Poszedł dodatkowy batonik
( pierwsza wpadka od początku choć niby mi wolno czwarty posiłek, wysoka
jestem,174cm... kilka litrów wody, brzuch mam wielkości balona...Echh..
Trzymaj się, oddech wyrówna się po kilku dniach, ja przez pierwszy tydzień
jeszcze paskudnie się pociłam, teraz już troszkę przeszło na szczęście.
Waga o cudzie ruszyła, dopiero teraz, jedenastego dnia- nie mam prawie
3kg...rany, byle to wytrzymać,fajnie mieć luzik na pasku..

ale się nie dajemy, mowy nie ma;)

[mozdzerka]

Spa własnego pomysłu w łazience, teraz litr melisy do popijania, książka do
poczytania - nie dajemy się, mowy o dalszych wpadkach nie ma:)
Wpadł mi dziś w oczy taki cudny zielony sweterek...niech no ja zacznę trzeci
tydzień DC, będzie nagroda, o! :)

półmetek

[mozdzerka]

Dzień 12-ty..połowa ścisłej za mną:)

[anyca]

U mnie dopiero 5 dni. Ale już 2kg mniej :)))

[mozdzerka]

We dwie zawsze raźniej:) U mnie z tymi kilogramami różnie było,najpierw długo
nic, potem nagle dwa kilo, teraz znów w miejscu....schowałam wagę, następna
kontrola za tydzień żeby się nie stresować.Jutro kończę drugi ścisłej, nabyłam
już zupki na mieszaną, jeszcze troszkę, jeszcze...:) Pozdrawiam.

[karasmoni]

HEJ Dziewczyny
U mnie dzisiaj zaczął się 8 dzień ścislej, jest mnie mniej o 2,5 kg
i mam nadzieje że narazie waga się nie zatrzyma bo muszę zrzucić
dużo więcej. ale oprucz diety biorę jeszcze Beta karoten i bodymax.
a wy jak tam. pozdrawiam

[mozdzerka]

Dzisiaj skończyłam ścisłą, dwa tygodnie właściwie bez poślizgów żywieniowych,
rezulaty bardziej wizualne niż wagowe, 3 kg ale jakie samopoczucie, ech..:):)
Niestety, jestem alergikiem, musiałam wrócic do leków no i na mieszaną w związku
z tym, w tym tygodniu bedzie 2DC+ jeden mój..dzisiaj ten "jeden" składał się z
kawałeczka serka, nic mi nie smakuje po tych zupnych proszkach...no i bdb, może
coś jeszcze schudnę:)

the end...(:

[mozdzerka]

no i koniec z Dc, niestety, uczulenie górą, koszmrnie reaguje na najmniejszą
ilośc proszku czy batona...(: .. od jutra przechodzę na 1000kcal i mnóstwo
ruchu, dietka co prawda nie poraziła utratą zbyt wielu kilogramów, ale
samopoczucie, skóra i kondycja- bomba, polecam wszystkim, warto pomęczyć się
troszkę dla takiego efektu, normalnie rozsadza mnie energia.. Pozdrawiam i
powodzenia, babki:)

[motyla.noga1]

Witam ,
Ja zaczełam w czwartek 25.10.Dzisiaj już 4 dzień.Zostało jeszcze
tylko 17 ale myślę ,ze dam radę . Nuszę zrzucić balast ok 10 kg.
Trochę się tego nazbierało :(.Cały weekend stała w garach i
gotowałam dla rodzinki ale jakoś nie robiło to na mnie wrażenia.
Może tylko smutne i spólczujące spojrzenia rodzinki doprowadzają
mnie do szału...ale ja jestem twarda chociaż teraz:) Jak nie teraz
to nigdy . Dzień zaczynam od 1/2 napoju, potem drugie sniadanko ok
11.00 1/2 napoju . Po całej torebce czuje się na maxa syta aż strach
pisac najedzona. Ponoć najgorsze dni już za mną teraz pójdzie jak z
górki . trzymam kciuki za siebie i was kolejne zaczynające. naprawdę
warto spróbować . Od kilku lat miałam problemy z cerą a te ostatnie
dni bardzo mi pomogły. Pozdrawiam ,