Dodaj do ulubionych

Dieta Cambridge bezpośrednio po kopenhaskiej??

19.02.08, 00:39
Może ktoś ma podobny dylemat?? Niedługo kończę dietę kopenhaską,
schudłam na niej 8 kg ale to przy mojej wadze niestety za mało i
chciałabym przejść teraz na DC - czy to dobry pomysł zaczynać ją
zaraz następnego dnia po skończeniu kopenhaskiej?? Czy może lepiej
trochę poczekać?? Bardzo liczę na pomoc... Pozdrawiam serdecznie
Miło czyta się wypowiedzi na tym forum :)
Obserwuj wątek
    • firankowa Re: Dieta Cambridge bezpośrednio po kopenhaskiej? 19.02.08, 12:34
      czesc, na twoim miejscu zrobila bym sobie 2 tygodnie 1oookcl
      przerwy,zeby troche podniesc metabolizm.kopenhaska tez jest bardzo
      rygorystyczna,z tym minusem ze niestey nie zapewnia wszystkich
      skaldnikow odzywczych,tak jak cambridge.zrob 1000kcl,w tym czasie
      tez zacznij troche cwiczyc a potem startuj z nami.ale to tylko moja
      opinia,tak zrobila bym ja,z moja waga i wogole.cokolwiek
      zrobisz,powodzenia
      • wioleta_na_diecie Re: Dieta Cambridge bezpośrednio po kopenhaskiej? 19.02.08, 13:49
        Wielkie dzięki za wypowiedź :) Muszę się jeszcze nad tym poważnie
        zastanowić, bo na pewno nie chcę stracić tego efektu, który już
        osiągnęłam dzięki kopenhaskiej... Dużo oststnio czytam na temat
        odżywiania i diet, ale mam jeszcze dużo pytań - może wiesz jak
        działa organizm kiedy tak jak w moim przypadku, najpierw odchudzam
        się przez 13 dni na kopenhaskiej, a potem przykładowo stosuję dietę
        1000 kcal?? Pytam odnośnie tego co napisałaś, że to podniesie
        metabolizm - byłabym wdzięczna za informacje :) Buziaki i trzymaj
        się w swoich postanowieniach, żeby potem było się czym chwalić :DDD
        • firankowa Re: Dieta Cambridge bezpośrednio po kopenhaskiej? 20.02.08, 12:50
          czesc.nie zmarnujesz efektu bedac na diecie 1000kcl.z tym
          metablizmem to tak-im dieta nizasza w kalorie tym on bardziej
          spada.a wiec po takiech prawie 2 tygodniach kopenhaskiej spadl juz
          troche,jesli dodasz do tego zaluzmy 3 tygodnie scislej cambruidge to
          spadnie jeszcze bardziej.jesli teraz podniesiesz kalorie do
          1000,znow sie troche podniesie i potem schudniesz po prostu wiecej i
          mniejsza szansa na efekt jo jo.chodzi zebys troche ten metabolizm
          rozbujala przed cambridge. wiekszosc z konsultantow zaleca 3tyg
          scislej maksimum,potem zalozmy 3 tygodnie mieszanej i wychodzenie
          zdiety-1000kcl. ty bedac na kopenhaskiej,to tak samo jak bys byla
          na camridge wlasciwie(poza tym ze twoj organizm jest zubozony w
          skladniki odzywcze) wiec albo zrob 1000kcl albo ewentualnie
          mieszana.pierwsza opcja,patrzac realnie da ci wiekszego
          KOPA.pozdrawiam i powodzenia,8 kg to super wynik na jakiejkolwiek
          diecie:-)

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka