Dodaj do ulubionych

witam od przyszłego poniedziałkju zaczynam DC :)

06.05.08, 07:41
Witam,
nazywam się Kasia mam 26 lat i od przyszłego poniedziałku startuje z
DC ( jak w temacie ). Co do mojej wagi to kształtuje sie ona obecnie
w granicach 73 kg przy wzroście 167 cm. Na diete zdecydowałam sie ze
wzgledu na fakt, że od października przytyło mi sie 10 kg (zjadam
stres, a stresu było HO HO HO...duuuuuużo).W ciagu 6 lat 20 kg....nc.
Planuje 3 tyg. ścisłej a potem około 3-5 tyg. schodzenia (moja
siostra która tez sie odchudzala i miała cudowne efekty miała 5 tyg.
scislej i 5 tyg. schodzenia)- moje marzenie to zrzucić 15-17 kg.

W środe ide do konsultantki po torebki i na rozmowe :))

Pozdrawiam wszystkich dietujacych. Na forum zagoszcze intensywniej
po środzie, a działać zaczne pełna para od poniedziałku

K.
Obserwuj wątek
    • katarzyna_z DZIEŃ 1 08.05.08, 07:17
      Witam,
      po wizycie u konsultantki postanowiłam zaczac od razu...właśnie
      sobie siedze i pije kawe zbożową.

      Z zaleceń które otrzymałam, to:
      - dziennie 3 herbety: melisa, czerwona, zielona
      - wiadomo woda min. niegaz min 1,5 lit
      - kawa bez cukru, słodzika, mleka i innych takich
      - pierwszy posiłek obowiązkowo przed 12-ta, a reszta wedle uznania.

      Nastepną wizytę mam 26.05

      Waga startowa 73,3 kg

      Pozdrawiam, odezwe sie jeszcze wieczorem.
      • katarzyna_z Re: DZIEŃ 1 08.05.08, 17:03
        No to już jestem po 2-ch posiłkach :-))), nie sa aż takie złe,
        zjadłam : jarzynowa i grzybową.

        Samopoczucie boskie i pełne optymizmu i zapału...
    • katarzyna_z Dzień 3 10.05.08, 18:55
      Witam,
      dzisiaj 3 dzien diety, czuje się super kilogramki lecą (dzisiaj rano
      było -2 kg :D)
      Co do posiłków to moim zdaniem najlepszy jest : orientalne chilli
      PRZEPYSZNE!!!

      Co do reszty to w poniedzialek dzwonie do konsultantki , żeby sie
      umowic na wymiane, żegnam kakao, capucino, truskawke, owoce lesne,
      zurek i wanilie na rzecz chilli i pomidorowej.

      Pozdrawiam
      • karo3lina Re: Dzień 3 12.05.08, 10:33
        Witam!
        Jestem dzisiaj pierwszy dzień na dc. Mam mieszane uczucia. Chyba za
        dużo wody dodałam do zupki i wyszło trochę mączne ble... Mam
        nadzieję że później lepiej mi pójdzie. No i zapijam się wodą
        niegazowaną. Mam pytanie :czy można trochę wody gazowanej wypić?
    • katarzyna_z moje wyniki 23.05.08, 07:15
      nie wiem czy to kogoś zmotywuje, ale wkleje moje wyniki... od razu
      mówie ze waze sie codziennie.
      Pozdrawiam


      1 dzień – waga 73,3 kg (8-maja)
      2 dzień – waga 72,0 kg
      3 dzień – waga 71,3 kg
      4 dzień – waga 70,9 kg
      5 dzień – waga 70,9 kg
      6 dzień – waga 70,7 kg
      7 dzień – waga 70,7 kg
      8 dzień – waga 70,4 kg
      9 dzień – waga 70,1 kg
      10 dzień – waga 69,5 kg
      11 dzień – waga 69,3 kg
      12 dzień – waga 69,0 kg
      13 dzień – waga 68,8 kg
      14 dzień – waga 68,2 kg
      15 dzień – waga 67,7 kg
      16 dzień – waga 67,5 kg
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka