Dodaj do ulubionych

rozruszajmy stornke!!!kto dietuje?

23.02.09, 12:25
witam dziewczyny,dzis zaczełam pierwsy dzien na dc,zanam ta diete nie od
dzis,po pierwszym dziecku schudłam na niej prawie 20klio ale z
przerwami,poniewaz nie było łatwo. Dlatego teraz potrzebuyje wsparcia,jestem
na necie codziennie,wiec moge pisac z Wami,ale odzywajcie sie!!!czemu tu tak
ciucho?kiedys to forum tetniło zyciem.wiec?:)
dzisiejsza waga 100,9!!!!cel :chociaz 75,a w przyszłym roku 65:)
pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.
Obserwuj wątek
    • wiolka1403 Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 25.02.09, 07:35
      witam , jestem na ścisłej 3 dzien, ubyło mi 1,9kg. Moja waga 72kg
      cel 60kg. Jestem na diecie drugi raz, w zeszłym roku schudłam 13 kg,
      ale niestety przybrałam:( jak narazie czuję sie ok, mam nadzieje ze
      wytrwam do końca..pOzdrawiam i zycze wytrwałości.
      • wiolka1403 Re: dieta cambrigde 27.02.09, 19:46
        Witaj hercegovina:) jak tam u ciebie , ja jeszcze daje radę, troche
        boli mnie glowa ale nie jest zle .Na ścislej mam zamiar byc dwa
        tygodnie,potem tydzien mieszanej i 1000kcal.Zobaczymy czy mi sie
        uda :)A ile masz do zrzucenia kg?pozdrawiam i zycze wytrwałości:)
        • matkapolkaaa Re: dieta cambrigde 01.03.09, 19:55
          hej,ja przestałam,bo powiem szczerze,ze samej mi sie ciezko zmotywowac,narazie
          poprostu nie jem,ale dietka czeka,jak bede miala ekipe,to z milo checia zaczne
          znowu.waga dzis 98,8kg.wiolka1403,działamy?
          • kubasiowo Re: dieta cambrigde 01.03.09, 21:15
            Ja odchudzam się od środy popielcowej. Nie jestem na żadnej konkretnej diecie.
            Po prostu zero słodyczy i pieczywa. Obiad jem normalny, a potem już do rana nic.
            Najwyżej jakiś owoc np. Do lata mam zamiar zgubić chociaż 10 kg. Ech...
          • wiolka1403 Re: dieta cambrigde 02.03.09, 10:54
            matkapolkaaa działamy!!!! Ja dzis zaczynam drugi tydzień ścislej i
            minus 3,10kg mnie mniej huhra:)wczoraj bylam na imprezce rodzinnej i
            bylo tyle smakolykow ale wytrzymalam.Tak ze dzialamy matkapolkaaa,
            damy rade.pozdrawiam:)i trzymam kciuki za ciebie i za siebie
        • hercegovina Re: dieta cambrigde 03.03.09, 20:19
          Czesc Wioleta,
          przepraszam ze teraz odpisuje ale nie zawsze moge odpisac moj maluch
          chce sie bawic z mama. mam do zrzucenia około 20kg. Dzisiaj jest 7
          dzien DC scislej tak chce byc 4 tygodnie potem wychodzenie i powrot
          do scislej,z kazdym dniem jest coraz lepiej, nie mam zadnych boli
          glowy, najgorszy był 3 dzien kryzys na maxa.pije duzo wody i
          zauwazylam ze po dwoch posilkach nie chce mi sie jesc. Jak u Ciebie?
          pozdrawiam
    • jolanda74 Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 02.03.09, 14:12
      Hej, dziś zaczełam dietką.Stosuję ją pierwszy raz mam nadzieje że
      wytrzymam. Dołączyłam do forum bo mam nadzieję, ze wrazie zachwiania
      silnej woli mogę na wsparcie. Fajnie by było ożywić to forum bo
      idzie wiosna! Dzisiejsza moja waga 87 narazie mój cel to 70!
      Pozdrawiam
    • adam_gliwice Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 03.03.09, 21:56
      Czemu tu tylko kobiety z kobietami?? Muszę się pochwalić (robię to gdzie się da :)), bo jestem teraz szczęśliwy i zmotywować Was, bo warto!!! Mam ksywkę "Gruby Adam" ... teraz to trochę nie pasuje. Po świętach postanowiłem sobie, że muszę schudnąć (112 kg przy 180cm). Szukałem, czytałem, pytałem ale każdy chwalił swoją dietę, każda dieta była niby super, a co mnie najbardziej śmieszyło to osoby tak przekonywająco opowiadające o tych swoich "super dietach" były dalej grube! Jadłem jakąś zieleninę, gotowane na parze paskudztwa i nic poza wiecznym głodem, niesmakiem i burczącym brzuchem (w pracy podkręcałem radio ze wstydu :)) , aż nastał Sylwester. Na balu Sylwestrowym poznałem jak się później okazało (po paru drinkach :) ) konsultantkę Diety Cambridge. Była szczupłą, piękną kobietą (niestety mężatką ;) ), która zanim została konsultantem sama stosowała tą dietę i w końcu widziałem na własne oczy że jakaś dieta działa. Po długiej, szczerej rozmowie zdecydowałem się spróbować i umówiłem się na konsultację zaraz po Sylwestrze. Dzisiaj ważę 93 kg i "wychodzę" z diety i czuję się świetnie ! Teraz wiem, że dobry konsultant, nie tylko dieta to 90% sukcesu! Jak w każdej diecie tak i w tej (szczególnie w pierwszym tygodniu) zdarzają się kryzysy i wsparcie konsultanta jest bardzo ważne. W Gliwicach konsultacje są wzorcowe, a jak w innych miastach? Nie piszę danych konsultantki, żeby nie wyglądało to jak jakaś marna reklama. Nie wiem ilu konsultantów jest w Gliwicach ale jak będziecie mieć szczęście i na nią traficie od razu się zorientujecie, że to opisana przeze mnie osoba, a z tego co wiem pomaga "Grubaskom" z całego Śląska. Pozdrawiam Adam z Gliwic!
      • marittka76 Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 04.03.09, 17:23
        Adam a jakim systemem się odchudzasz?

        Robisz ścisłą czy mieszaną? Niezły wynik gratulacje

        Ja muszę przyznać że na mnie też ta dieta super działa, na żadnej
        innej tak nie chudnę

        spadek wagi jest bardzo szybki, i niestety straszne jojo :(( muszę
        cholernie uważać
          • wiolcia19 Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 12.03.09, 11:18
            Witam wszystkich ;)
            Ja dziś zaczynam po raz drugi DC ;)
            Wcześniej jakieś 2 lata temu schudłam na samej dc 13 kg, potem już
            na zwykłej diecie doszłam do 25, niestety jakieś 5kg wrócił dziś z
            wagą 73-74 kg rpzy wzroście 172cm zaczynam po raz drugi ;) Wierzę że
            wytrwam i dojdę do mojego upragnionego celu 58 kg ;)
            Jak Wam idzie??
            Pozdrawiam i czkam na wieści :)
            • hercegovina Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 12.03.09, 20:10
              Witam wszystkich!!!! Mam juz 2 tygodnie za soba i 5,5kg mniej zostalo mi jeszcze
              tydzien potem wychodzenie a nastepnie dalej dieta. Mam sporo do zrzucenia.
              Trzymam sie ale juz powoli mam dosc posilkow mem apetyt na gotowane mieso. jak
              tak dalej bedzie to nici z mojego postanowienia odchudzania. Pozdrawiam
              • gazelka74 Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 16.03.09, 12:52
                Hellol dziewczynki, wracam na DC po kilku latach nie-dietowania.
                Lubię wszystko co tluste i slodkie ;))), więc dzisiaj ruszam z wagi
                88 kg, przy wzroście 170. Zalożenie: schudnąć 20 kg. 68 kg to waga
                idealna i mam nadzieję, ze również dzięki waszemu wsparciu, dam radę!
                No i że was nie zanudzę swoimi codziennymi "spowiedziami" ;)
    • tereska-kasia Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 05.06.09, 20:54
      Jakoś nie ma nowych wpisów... schudliście pewnie! Ale może są osoby
      zaczynające... Jestem 2 dzień na DC, chcę schudnąć na początek ok
      20kg, zrobiłam zakupy na 4tyg ścisłej i mam wolę walki.
      Pozdrawiam wszystkich odchudzających się i wszystkich "przy kości"
      którym dobrze w swojej skórze.
    • j0anna1 Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 07.06.09, 09:54
      Ja właśnie rozpoczęłam 6-ty dzień na ścisłej. Rozpoczęłam z wagą 55 kg (wzrost
      158) - udało się mi pozbyć 2 kg. Marzy mi się docelowo jeszcze 1 kg mniej. W
      planie 10 dni diety.
      Niektórzy zalecają mi puknąć się w głowę, gdy słyszą że sięgam po taką diety,
      gdy chcę zrzucić tak niewiele. Niestety to jedyna dieta, która trzyma mnie w
      ryzach i rzeczywiście ściśle się do niej stosuję z efektami. Po innych zwykle
      rezultaty przeciwne od zamierzonego.
      Wracam do DC zwykle raz na rok czy dwa żeby powrócić do wagi, z którą najlepiej
      się czuję.
      Zauważyłam, że zawsze po diecie znacznie poprawia się stan mojej cery oraz
      kondycja paznokci.
      Trzymam kciuki za wszystkie osoby aktualnie na diecie :)


    • malinka15055 Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 24.07.09, 10:38
      Hej matkapolkaaa :)

      Ja jestem na diecie od 4 dni. Na początku byłam u lekarza, chciałam
      żeby przepidał mi Meridie. Naczytałam się dużo o tym leku no i nie
      powiem zależało mi na nim. Niestety lekarz mi go nie zapisał...
      Ponieważ?? Ponieważ jestem za chuda :D:D
      Diete zaczynałam z wagą 74kg wzrost 164. Dziś waże 72kg co mnie
      bardzo ucieszyło... Dodam,że mam 21 lat. Trzymam dość ścisłą diete.
      Do tego siłownia 2 razy w tygodniu. Poza tym rower no i brzyszki
      codziennie, mam nadzieje,że poskutkuje... Powodzenia, trzymam kciuki
      i będe pisać jak mi idzie :* Pozdrawiam
      • dietalive Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 24.07.09, 12:34
        czytam o Twoich sukcesach i trzymam kciuki, jednak jeśli jesteś na
        diecie ścisłej, czyli wyłącznie na cambridge to zrezygnuj z wysiłku
        fizycznego. Mozesz zacząć aktywność fizyczną dopiero ok. 1000kcal.
        To taka moja sugestia, abyś wytrwała i nie zrobiła sobie krzywdy.
        Aktywność fizyczna na tym etapie może skutkować zatrzymywaniem wody
        w organizmie, a co zatym idzie zatrzyma się spadek wagi.Powaodzenia
        i ostrożnie
        • martop10 Re: rozruszajmy stornke!!!kto dietuje? 24.07.09, 17:38
          Witam Kobietki! Oglądam stronkę i też chciałabym żeby się ruszyła. Kiedyś już mi
          pomogła schudnąć, teraz też mam takową nadzieję. Skończyłam w pn ścisła, jestem
          na mieszanej i jako tako jest. Chociaż ja jestem nałogowcem węglowodanowcem.
          Oczywiście musiałam podjeść niezdrowe węgle. Na razie czuję chudniecie, waga we
          wtorek. Startuję z wiekszej także najlepiej byloby jeszcze za miesiąc zrobić
          serię ścisłej... niestety kasa;( chyba że napiszę:"Szukam sponsora na
          odchudzanie. Trzymajcie kciuki i pozdrowionka.
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka