tosho 01.10.12, 23:04 Z ciekawości chciałem zapytać ile mniej więcej jest węglowodanów w Waszej codziennej diecie (pytanie do tych, którzy są na abx i diecie przeciwgrzybiczej). Pozdrawiam. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
christa61 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 02.10.12, 23:20 ja jem bardzo mało węlowodanów, a te które jem sa warzywami: 1 kartofel , ogóreki kiszone, zielone, papryka ziel,fasolka szparagowa zielona, groszek, itd. wszystkie warzywa zielone . zero produktów mącznych, zero słodkich produktów nawet ze słoszikien. Jem tak: śniadanie jaka pod różna postacia + warzywo.kawa ze śmietanka 30 %, lub pasztet swoiski (wątróbka, podgardle, boczek i serca ugotowane i pomielone i upieczone w piekarniku) Obiad frytki na smalcu + karkówka smażona na smalcu lub inne mięsko + wa rzywo kolacja bardzo żadko jem bo śniadanie i obiad sa kaloryczne , więc mało kiedy mam ochote cos zjeść, Chwała Bogu jakoś na takim jedzonku grzyb mnie nie łapie. pozdrawiam Odpowiedz Link
christa61 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 02.10.12, 23:25 aha , zapomniałam - ważne jest też siemie lniane pomielone i zalane wrzatkiem oraz rano na czczo kolon C, to też sa węglowodany ale pożyteczne, pomagaja też w wypróżnianiu się co przy abx jest bardzo ważne.! Odpowiedz Link
mab62 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 03.10.12, 09:29 Najlepiej czuje sie na połączeniu diety bezglutenowej z p/c grzybiczą. Węglowodanów prostych w niej sporo (kasza jaglana,kasza gryczana,mąki gryczane,kukurydziane,ryż ,makarony,chleb itd.). Kiedyś ograniczałam weglowodany,miałam bardzo restrykcyjną dietę a grzyb się panoszył . Niemniej u każdego to sprawa indywidualna,trzeba obserwować organizm. Mnie węglowodany proste nie szkodzą. Odpowiedz Link
qwerty090 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 04.10.12, 15:48 mab62 napisała: > Najlepiej czuje sie na połączeniu diety bezglutenowej z p/c grzybiczą. > Węglowodanów prostych w niej sporo (kasza jaglana,kasza gryczana,mąki gryczane, > kukurydziane,ryż ,makarony,chleb itd.). > Kiedyś ograniczałam weglowodany,miałam bardzo restrykcyjną dietę a grzyb się pa > noszył . > Niemniej u każdego to sprawa indywidualna,trzeba obserwować organizm. > Mnie węglowodany proste nie szkodzą. Wydaje mi sie, ze mylisz pojecia tzn. weglowodany ktore wymienilas (kasze, ryz itd.) to zlozone a wegl. proste sa w cukrze, owocach, miodzie, slodkich napojach Odpowiedz Link
christa61 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 03.10.12, 11:50 Pytanie tasho brzmi ile węglowodanów jemy przy abx.? Ja stosuję diete niskowęglowodanową tz. spożywam ich ogólnie mało ( to sie nazywa dieta niskowęglowodanowa ). Trochę nie mogę pojąć dlaczego spożywanie różnego rodzaju kasz nazywa się dietą niskowęglowodanową , przecierz te akurat należą do węglowodanów a nie do białka czy tłuszczu...! Uważam, że taka dieta powinna nazywać się dieta wysokowęglowodanowa a taka to już nie jest przeciw grzybicza, - jeśli jestem w błędzie , to proszę o skorygowanie mego toku myślenia. POZDRAWIAM Odpowiedz Link
mab62 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 03.10.12, 13:30 Pytanie Tosho brzmi: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb Moja odpowiedź - węglowodanów jem Dużo!!!Kasze co najmniej 2xdziennie,chleb 1xdziennie.Niemniej, jem węglowodany bezglutenowe,żeby nie było przepuszczalności jelit. To w przeciwdziałaniu grzybicy,wg mnie najważniejsze:szczelne jelita! Christa,spróbuj lecząc się 3 lata być na diecie niskowęglowodanowej...cały czas... Próbowałam,wytrzymałam rok,mnie taka dieta nie służyła. Pozdrawiam. Odpowiedz Link
christa61 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 03.10.12, 16:08 Gdy dwa lata temu leczyłam się na grzybice u P dr. B. H-P w Katowicach, to otrzymałam taką broszurkę,jak się żywić przy abx, no i właśnie tam jest ten model żywienia opisany, jakie produkty jeść , czego unikać itp, jest tam mikstura " jawo". No nie powiem, bo może intencje tego co taką dietę wymyślił , to może były i dobre, ale tak na zdrowy rozum, to jak na takim jedzeniu, przy tak dużych ilościach abx można wyzdrowiec?. Logika podpowiada, że człowiek chory ma większe zapotrzebowanie na białko i tłuszcz, bo układ odpornośćiowy cały czas walczy, więc zużywa więcej energi a tą trzrba dostarczać wartościowym pokarmem, przecierz to takie proste i zrozumiełe nie?. a teraz pomyślmy, jeśli się żywimy kaszami (różnymi), to to nam siły do walki nie da. Dlatego te węglowodany lepiej zjadać pod postacią warzyw (najlepiej uduszonych na masełku klarowanym) a do tego mięsko i jajeczka i już mamy zdrowy i bezpieczny zestał gwarantujący siłę . Jedzmy 3 posiłki dziennie w których są: białko, tłuszcz zwierzęcy oraz węglowodany i zobaczycie różnicę w samopoczuciu a grzybek zdechnie. On się żywi cukarami, które powstają w skutek spalania owych węlowodanów w wątrobie, ma raj na ziemi...(tak w przenośni mówiąć) jedząc warzywa jednocześnie unikamy glutenu , to z koleji jest dla naszych jelit bardzo zdrowe. Myślę , że może zaciekawił kogoś taki model żywienia? Ja stosuję go od jakiegoś czasu i przewód pokarmowy duuuużo mi się naprawił.Abx też dobrze toleruję. Pozdrawiam Odpowiedz Link
fasolka_88 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 04.10.12, 18:17 Masz całkowitą rację, żeby wyzdrowieć trzeba również dobrze odzywić organizm, próbowałam zyć zgodnie z dieta p/grzybicza i czułam sie fatalnie, fakt, że teraz lepiej znam swój organizm i dobrze wiem co mogę a co nie. przede wszystkim unikac przetworzonego jedzenia i konserwantów, Odpowiedz Link
margolcia_63 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 04.10.12, 18:55 Z tego co pamiętam, to do cukrów zalicza się cukry proste - glukoza i fruktoza oraz dwucukry jak sacharoza i laktoza a węglowodany to cukry złożone. Węglowodany minus cukry to skrobia. Nie mam pojęcia jaka jest zawartość cukru w cukrze, a tymbardziej w jakimś owocu, czy kaszy. Ja spożywm to na co mam ochotę, starając się nie przesadzać właśnie z cukrami. Nie zapominajcie, że mózg pochłania 50% spożywnych węglowodanów, serce też ich potrzebuje. Odpowiedz Link
zielarz22 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 04.10.12, 22:08 Nie wiem co masz do tej diety którą chyba wymyślił jan440, przecież absolutnie nie zabrania jejść ziemniaków a mięsa, jajek i tłuszczy można dowolną ilość. Mikstura jawo zaś działa rewelacyjnie poza tym ma kupę witamin i dobrych bakterii. Jakie składniki tej diety przeszkadzają Ci wyzdrowieć? Odpowiedz Link
zielarz22 Re: Ile jecie węglowodanów na diecie przeciwgrzyb 04.10.12, 22:09 To było do Christy ale źle się wstawiło. Odpowiedz Link