emti1 06.07.13, 21:29 Czy w Siedlcach organizowane sa jakies kursy w ktorych moglbym wyleczyc swoj najwiekszy zyciowy kompleks? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
przyjemny_gosc Re: Nauka pływania... 07.07.13, 11:06 na pływalni przy PG4 możesz zapisać się na naukę pływania z trenerem. Powie co i jak, nadzoruje i wskaże błędy. Odpowiedz Link Zgłoś
breuszek Re: Nauka pływania... 07.07.13, 13:56 Z praktyki, polecę Ci kilka opcji - niestety PG4 na końcu z powodu warunków które w porównaniu do basenów w okolicy (Mińsk Sokołów czy Klonowa) są dużo gorsze. - www.klonowadayspa.pl/ - najdrożej ale świetne warunki do nauki, - basen w Mińsku Maz - pojedź sam raz - ogłoszeń pełno o nauce pływania przy kasie - plus basen 1m właśnie dla początkujących (ja przyznam tutaj się uczę sam, czekając na siedlecki basen). - poczekać do grudnia (pewnie realnie wiosny) na basen siedlecki na błoniach ;-) Powodzenia w nauce. Odpowiedz Link Zgłoś
przyjemny_gosc Re: Nauka pływania... 07.07.13, 18:48 Robić 100 km do Mińska, albo 60 do Sokołowa, żeby popływać, skoro to samo masz w PG4? Cena samego wejścia na basen w Klonowej to 15 zł, w PG4 6 zł. Niemal trzy razy mniej! Odpowiedz Link Zgłoś
breuszek Re: Nauka pływania... 07.07.13, 22:33 Co z tego że tanio skoro w wakacje basen PG4 jest zawsze zamykany na miesiąc a inni robią tak ? mosir.org.pl/cache/900x900__images_dokumenty_imprezy_wakacje_2013_wakacje_2013_kopia.jpg Odpowiedz Link Zgłoś
kcri Re: Nauka pływania... 08.07.13, 13:04 Ja chodziłem na basen do PG4 w Siedlcach i pływać nauczyłem się sam. Wcześniej umiałem pływać, tzw. "dyrektorską żabką", czyli głowa nad wodą i kraulem dyrektorskim (też głowa nad wodą). Chodziłem często i wykorzystywałem fakt, że na krawędzi basenu nauczyciele z PG4, dorabiając do pensji, uczą pływania. Słuchałem jakie instrukcje wydają podopiecznym, oglądałem dodatkowo kanały o pływaniu na youtube z nauką poszczególnych elementów danego stylu pływackiego. Nauczyłem się wszystkich stylów oprócz delfina, ktorego nawet nie miałem zamiaru się uczyć. Po kilku miesiacach takich praktyk, 3-4 razy w tygodniu po godzince, poprosiłem jednego z tych trenerów, aby spojrzał czy widzi jakieś mankamenty podczas mojego pływania. Zaprezentowałem się w grzbietowym, żabce i kraulu. Facet skorygował mi tylko drobnostkę w kraulu ( wkładanie wczesniej ręki do wody, aby dłoń szła pierwsza do wody, choć to nie jest konieczne - bo poznałem potem pływaka startujacego w mistrzostwach Polski i pracuje teraz jako trener w Otwocku, że rekę trzeba wyciagać jak najdalej i niewazne czy pierwsza do wody wejdzie dłoń czy łokieć), oraz skorygował odrobinę ruch rękami w żabce. I tak najwiecej nauczyłem się z kanałów na youtube! I to polecam, szczególnie jesli znasz angielski, bo w tym jezyku jest tego mnóstwo i to niektore bardzo profesjonalne. Teraz nie dam Ci przykładów, bo w pracy mam poblokowane youtube i inne streamy, ale z domu podeslę Ci linki. Odpowiedz Link Zgłoś