superkiwi 12.08.07, 17:46 Co robicie gdy świat wydaje się wam beznadziejny? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
lukasz57-90 Re: Sposób na depresje? 12.08.07, 17:58 lepiej nie bede pisal tego tutaj [cenzura] Odpowiedz Link Zgłoś
fakkof Re: Sposób na depresje? 12.08.07, 19:38 Zależy jaka jest to depresja. Jeśli jakaś lekka "komercyjna" pseudodepresja to nie ma o czym mówić, natomiast jeśli coś naprawdę poważnego to nie ma sposobów - trzeba cierpieć, próbować z lekami itp. Odpowiedz Link Zgłoś
superkiwi Re: Sposób na depresje? 12.08.07, 20:37 Głupie pytanie i mam za swoje. A tak swoją drogą co to jest "komercyjna pseudodepresja"? Odpowiedz Link Zgłoś
fakkof Re: Sposób na depresje? 12.08.07, 20:59 K.P. czyli nic poważnego i raczej krótkotrwałe obniżenie nastroju. A pytanie nie jest głupie! Czasem dobrze się dowiedzieć, że ktoś inny też ma kłopoty, że się nie jest na świecie samemu z takimi problemami. pzdr Odpowiedz Link Zgłoś
no_login Re: Sposób na depresje? 13.08.07, 00:07 Nic specjalnego. Wstaję, myję się, golę, robię śniadanie, idę do pracy, ... :-) Odpowiedz Link Zgłoś
mukatil Re: Sposób na depresje? 13.08.07, 08:31 Sposobów jest wiele, gorzej z ich skutecznością.... Gdy mocno człowieka dopadnie to i "psychotropy" nic nie dają. Przy chwilowym wahnięciu nastroju (poza zwykłym przeczekaniem/przemęczeniem się)dla mnie dobrym sposobem jest skoncentrowanie się albo na pracy albo na ulubionym hobby (mam kilka...)Dać na luz i płynąć na fali. Fajnie jest też gdy można się komuś wygadać, tak od serca, tak bez lęku, że ktoś źle Cię zrozumie albo zechce oceniać, doradzać, krytykować, bagatelizować itd. No, ale nie każdy ma takiego farta, by mieć takiego przyjaciela. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
kate_mail Re: Sposób na depresje? 20.08.07, 22:57 Jeśli komuś świat się wydaje beznadziejny to nie odrazu depresja, bez przesady . Każdy ma lepsze i gorsze dni , takie życie. Ja jak mam gorszy dzien słucham muzyki, tylko kawałków , które dają power i są rozweselające a nie jakies smutki pogarszające nastrój. życzę pozytywnych mysli i uśmiechu. kate Odpowiedz Link Zgłoś
misinka81 Re: Sposób na depresje? 21.08.07, 17:14 -zaszaleć w knajpie ze znajomymi -obejrzeć dobrą komedię, ewentualnie film o optymistycznym wydźwięku -wysiłek fizyczny świetnie poprawia nastrój (od sportu do remontu w domu) -zajać się swoim hobby, generalnie nie siedzieć w domu, wyjść do ludzi (chociaż się cholernie nie chce) Powinno pomóc na takie małe doły :) Odpowiedz Link Zgłoś
superkiwi Re: Sposób na depresje? 22.08.07, 03:52 Widze że zdaniem większości to nic takiego i nie ma o czym mówić. Poprostu marudzisz stary i nie ma o czym mówić. Odpowiedz Link Zgłoś
misinka81 Re: Sposób na depresje? 22.08.07, 09:00 Jeżeli to coś poważnego, to nie sądzę, żeby to forum było miejscem na udzielanie takich porad. Tu są rady, jak wyjść z dołka, który zdarza się przecież każdemu. A jeśli ten stan trwa dłużej i nie chce Ci się w ciągu dnia nawet zwlec z łóżka, to należy wtedy udać się po poradę do specjalisty, lekarza psychiatry (bez skierowania, w poradni zdrowia psychicznego), który zleci leczenie farmakologiczne. Pozdrawiam :) Odpowiedz Link Zgłoś
mukatil Re: Sposób na depresje? 22.08.07, 13:50 Superkiwi jeżeli od dłuższego czasu (kilka tygodni) utrzymują się objawy sugerujące ewentualne rozpoznanie depresji czy nerwicy albo stanu lękowego to na pewno nie jest to "... nic takiego i nie ma o czym mówić". Ale dokonać oceny tych symptomów może tylko specjalista. Depresja to podła i poważna choroba. Wiele ją różni od kilkudniowego pogorszenia się nastroju. Myślę, że większość przedmówców właśnie o sposobie na rozwianie "chandry" mówiła... Oby świat na powrót stał się dla Ciebie jasny, barwny, przyjazny i wart na nim życia - oby stało się to szybciej niż zdążysz odczytać ten wpis. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś