Sposób na depresje?

12.08.07, 17:46
Co robicie gdy świat wydaje się wam beznadziejny?
    • lukasz57-90 Re: Sposób na depresje? 12.08.07, 17:58
      lepiej nie bede pisal tego tutaj [cenzura]
    • fakkof Re: Sposób na depresje? 12.08.07, 19:38
      Zależy jaka jest to depresja. Jeśli jakaś lekka "komercyjna"
      pseudodepresja to nie ma o czym mówić, natomiast jeśli coś naprawdę
      poważnego to nie ma sposobów - trzeba cierpieć, próbować z lekami
      itp.
      • superkiwi Re: Sposób na depresje? 12.08.07, 20:37
        Głupie pytanie i mam za swoje.
        A tak swoją drogą co to jest "komercyjna pseudodepresja"?
        • fakkof Re: Sposób na depresje? 12.08.07, 20:59
          K.P. czyli nic poważnego i raczej krótkotrwałe obniżenie nastroju. A
          pytanie nie jest głupie!
          Czasem dobrze się dowiedzieć, że ktoś inny też ma kłopoty, że się
          nie jest na świecie samemu z takimi problemami.
          pzdr
    • no_login Re: Sposób na depresje? 13.08.07, 00:07
      Nic specjalnego.
      Wstaję, myję się, golę, robię śniadanie,
      idę do pracy, ... :-)
    • mukatil Re: Sposób na depresje? 13.08.07, 08:31
      Sposobów jest wiele, gorzej z ich skutecznością....
      Gdy mocno człowieka dopadnie to i "psychotropy" nic nie dają. Przy
      chwilowym wahnięciu nastroju (poza zwykłym
      przeczekaniem/przemęczeniem się)dla mnie dobrym sposobem jest
      skoncentrowanie się albo na pracy albo na ulubionym hobby (mam
      kilka...)Dać na luz i płynąć na fali. Fajnie jest też gdy można się
      komuś wygadać, tak od serca, tak bez lęku, że ktoś źle Cię zrozumie
      albo zechce oceniać, doradzać, krytykować, bagatelizować itd. No,
      ale nie każdy ma takiego farta, by mieć takiego przyjaciela.
      Pozdrawiam
    • bambii Re: Sposób na depresje? 13.08.07, 11:26
      włączam TV ;)
    • kate_mail Re: Sposób na depresje? 20.08.07, 22:57
      Jeśli komuś świat się wydaje beznadziejny to nie odrazu depresja, bez przesady .
      Każdy ma lepsze i gorsze dni , takie życie. Ja jak mam gorszy dzien słucham
      muzyki, tylko kawałków , które dają power i są rozweselające a nie jakies smutki
      pogarszające nastrój.
      życzę pozytywnych mysli i uśmiechu.

      kate
    • bydlaq Re: Sposób na depresje? 20.08.07, 23:10
      czytam forum siedleckie... ;)
    • misinka81 Re: Sposób na depresje? 21.08.07, 17:14
      -zaszaleć w knajpie ze znajomymi
      -obejrzeć dobrą komedię, ewentualnie film o optymistycznym wydźwięku
      -wysiłek fizyczny świetnie poprawia nastrój (od sportu do remontu w
      domu)
      -zajać się swoim hobby, generalnie nie siedzieć w domu, wyjść do
      ludzi (chociaż się cholernie nie chce)
      Powinno pomóc na takie małe doły :)
    • superkiwi Re: Sposób na depresje? 22.08.07, 03:52
      Widze że zdaniem większości to nic takiego i nie ma o czym mówić.
      Poprostu marudzisz stary i nie ma o czym mówić.
      • misinka81 Re: Sposób na depresje? 22.08.07, 09:00
        Jeżeli to coś poważnego, to nie sądzę, żeby to forum było miejscem
        na udzielanie takich porad. Tu są rady, jak wyjść z dołka, który
        zdarza się przecież każdemu. A jeśli ten stan trwa dłużej i nie chce
        Ci się w ciągu dnia nawet zwlec z łóżka, to należy wtedy udać się po
        poradę do specjalisty, lekarza psychiatry (bez skierowania, w
        poradni zdrowia psychicznego), który zleci leczenie farmakologiczne.
        Pozdrawiam :)
      • mukatil Re: Sposób na depresje? 22.08.07, 13:50
        Superkiwi jeżeli od dłuższego czasu (kilka tygodni) utrzymują się
        objawy sugerujące ewentualne rozpoznanie depresji czy nerwicy albo
        stanu lękowego to na pewno nie jest to "... nic takiego i nie ma o
        czym mówić". Ale dokonać oceny tych symptomów może tylko specjalista.
        Depresja to podła i poważna choroba. Wiele ją różni od kilkudniowego
        pogorszenia się nastroju.
        Myślę, że większość przedmówców właśnie o sposobie na
        rozwianie "chandry" mówiła...
        Oby świat na powrót stał się dla Ciebie jasny, barwny, przyjazny i
        wart na nim życia - oby stało się to szybciej niż zdążysz odczytać
        ten wpis.
        Pozdrawiam
Inne wątki na temat:
Pełna wersja