Gość: bartman IP: *.dynamic.dsl.as9105.com 27.01.10, 12:57 nie da się tak szybko zwiększać masy mięśniowej, no chyba że... Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: przemo Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.chello.pl 27.01.10, 13:13 oczywiście, że można zrobić masę w bardzo szybkim czasie i to bez zadnych koksów więc jak sie nie znasz nie wypowiadaj sie Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Friden Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.01.10, 13:49 Zrobienie takiej masy w takim tempie na samym legalnych środkach jest całkowicie możliwe. Szczególnie gdy zajmujesz się sportem profesjonalnie a nie tylko 1,5 na siłowni po pracy/szkole. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Leon Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: 77.245.245.* 27.01.10, 14:22 Wydaje mi sie ze Pineda jest Panamczykiem a nie Kolumbijczykiem, ale moge sie mylic. Odpowiedz Link Zgłoś
go.tko Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek 27.01.10, 16:11 mimo 30 lat na karku, zawsze gdy wychodzi Tomasz do ringu łzy cisną mi się z oczu..Adamek jest niesamowitym fighterem i wielkim czlowiekiem na co dzień. Niedługo Estrada, potem Arreola a na koniec mam nadzieję Haye. Artykuł pierwsza klasa, a o wagę nie ma co się bać, sztab profesjonalistów czuwa nad tym wieć zostaje nam tylko wierzyć i dalej podziwiać naszą jedyną perełkę walczącą za oceanem. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ziomeczek Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.swidnica.mm.pl 27.01.10, 18:56 Jasne ,że zrobienie masy mięśniowej w tak szybkim czasie bez wspomagania jest niemożliwe. Ale przybranie na wadze jak najbardziej Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: MIchael Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.gemini.net.pl 27.01.10, 20:19 Nie wiem czy można przybyć tyle na wadze w tak krótkim czasie, ale chyba wystarczyło by żeby się Tomek przez miesiąc żywił jak prawdziwy Amerykanin - w fast foodzie i myślę że dobił by do 150 z palcem w... uchu. Adamek jest niesłychanie ambitny, a do tego wydaje mi się że ma w miarę dobrze w głowie, więc nie będzie przeginał z eksperymentowaniem na własnym ciele. Taką mam nadzieję... _ _ ny-za-1850zl.skroc.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: tomekk Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.tktelekom.pl 27.01.10, 21:50 Adamek tyje bo Omke bije %-) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: RappaR Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.centertel.pl 27.01.10, 22:04 Wystarczy mieć minimum pojęcia o sporcie by zdawać sobie sprawę, że zrobienie w pół roku 14 kilogramów masy mięśniowej w przypadku profesjonalnego sportowca od lat trenującego jest absolutnie niemożliwe bez użycia nielegalnej suplementacji. Jednocześnie to minimum pojęcia o sporcie wystarczy by zdawać sobie sprawę z uniwersalnego prawa: każdy bierze, Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Gruby Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.220.123.2.dsl.dynamic.eranet.pl 27.01.10, 22:31 Nabycie masy - żaden problem, zdobycie masy mięśniowej - troche trudniej, ale z trenerem, dietą, lekarzem - wykonywalne :) Omka ? W tym sporcie zdecydowanie odpada :P Ale jak ktoś napisał... ćwiczący 1,5 roku wiedzą najlepiej %-) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Gruby Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.220.123.2.dsl.dynamic.eranet.pl 27.01.10, 22:32 I gdzie jest napisane, że zdobył 14 kg czystej masy mięśniowej ? Odpowiedz Link Zgłoś
beniaminek83 Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek 28.01.10, 01:13 Dobrze niech Adamek kombinuje z tą wagą.Jak mu nie będzie szło to najwyżej zejdzie z masy. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: asd Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.01.10, 12:56 Chłopak albo się strasznie starał, albo poszedł na 'łatwiznę', nie zapominajcie że w boksie doping także jest na porządku dziennym. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: M Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.adsl.inetia.pl 28.01.10, 20:31 Na ostatnim zdjęciu wyraźnie widać, że więcej ma tkanki tłuszczowej niż wcześniej, gdy ważył mniej. Przytyć 14 kg żaden problem, ale tych 14 kg jeszcze nie zamienił na masę mięśniową. Nie widziałem wagi od pomiaruciężaru tkanki mięśniowej. Więc skąd takie pieprzenie, że nabrał 14 kg masy mięśniowej... 14 kg tłuszczu i masy łącznie! A to jest możliwe. Pomyślcie czasem trochę... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ELFREDO Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.icpnet.pl 29.01.10, 13:06 adamek koksuje, to oczywiste... ale dzisiejsza waga cieżka to porażka...mimo wsyzstko największe paski są poza zasięgiem tego prostaka bo KLiczków nie tknie Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: tom do elfredo IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.02.10, 13:59 łachudra z ciebie i ciota takie pierdoły to swoim kolesiom pod blokiem możesz nawijać pewnie nawet podstawówki nie skonczyłeś jestem za aborcją jak czytam takich debili Odpowiedz Link Zgłoś
beniaminek83 Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek 31.01.10, 22:09 Na pewno nie koksuje,bez przesady.To nie jest jakimś znowu cudem żeby przytyć tyle kilo. Na Kliczków jeszcze przyjdzie czas :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: fdd Re: Jak ich przybywa: Tomasz Adamek IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.05.10, 21:06 Adamek przed walkami w półciężkiej i junior ciężkiej, schodził z wagą do limitu kategorii wagowej. Na co dzień ważył sporo więcej niż mówią limity klas wagowych. Podczas obozu przygotowawczego przed walką tracił wagę. Arreola nawet powiedział, że Adamek to taki junior ciężki który nie musi się odchudzać. Odpowiedz Link Zgłoś