Sposoby na poprawe pamieci - zjacie jakies?

29.09.08, 20:37
Czy ktos moze polecic jakies skuteczne cwiczenia na poprawienie sobie pamieci?
Jakas ksiazke na ten temat?

Czesto mam problemy z zapamietywaniem numerow telefonow, czasem terminow...
Oczywiscie, wszystko mozna sobie notowac, ale mnie bardziej zalezy na rozwoju
osobistym. Imponuja mi osoby, ktorym raz pokaze sie np. jak naprawic jakies
urzadzenie, a oni szybko wszystko kumaja i nastepnym razem sami potrafia :-)
Albo tacy jak moj kuzyn, ktory przed matura raz przeczytal material, i zdal
egzamin celujaco.

Pozdrawiam, Freddy
    • dritte_dame Znałam, ale zapomniałam :( 29.09.08, 20:53

    • Gość: aqua Re: Sposoby na poprawe pamieci - zjacie jakies? IP: *.chello.pl 29.09.08, 22:00
      W szkole podstawowej, przez kilka lat zadawano nam co tydzień jako zadanie
      domowe nauczenie się na pamięć wiersza. Miało to pozytywnie wpłynąć na naszą
      pamięć. I rzeczywiście, pamięć mam fantastyczną. Nie wiem tylko, czy to efekt
      tej metody, czy indywidualnych zdolności. Radzę jednak spróbować.
    • seth.destructor Re: Sposoby na poprawe pamieci - zjacie jakies? 29.09.08, 22:51
      Są leki ziołowe, jak np. Gingko, które powodują lepsze ukrwienie
      mózgu (i innych części ciała) i w ten sposób lepszą jego pracę.

      Pamięć nie znajduje się w jedny miejscu, dlatego u osób mających
      problemy może się zdarzyć, że np. pamiętają twarze, a nie pamiętają
      nazwisk, pamiętają długie liczby, a nie pamiętają, co jadły na
      śniadanie...
    • supaari Proteza 30.09.08, 07:56
      freddy_blue_online napisał:

      > Czy ktos moze polecic jakies skuteczne cwiczenia na poprawienie sobie pamieci?
      > Jakas ksiazke na ten temat?
      >
      > Czesto mam problemy z zapamietywaniem numerow telefonow, czasem terminow...
      > Oczywiscie, wszystko mozna sobie notowac, ale mnie bardziej zalezy na rozwoju
      > osobistym. Imponuja mi osoby, ktorym raz pokaze sie np. jak naprawic jakies
      > urzadzenie, a oni szybko wszystko kumaja i nastepnym razem sami potrafia :-)
      > Albo tacy jak moj kuzyn, ktory przed matura raz przeczytal material, i zdal
      > egzamin celujaco.
      >
      > Pozdrawiam, Freddy

      Polecam protezę pamięci (pamięć zewnętrzną) w postaci terminarza, notatnika itp.
      nośników. Tylko jak pamiętać gdzie się ową protezę odłożyło? ;-)
      • ewa9717 Re: Proteza 30.09.08, 08:09
        Oprócz ćwiczeń, nauki tekstów na pamięć czy rozwiązywania krzyżówek
        dobrze robi lecytyna...
      • pocoo Re: Proteza 30.09.08, 08:48
        supaari napisał:


        >
        > Polecam protezę pamięci (pamięć zewnętrzną) w postaci terminarza, notatnika itp
        > .
        > nośników. Tylko jak pamiętać gdzie się ową protezę odłożyło? ;-)
        >
        Zapomniałeś o modlitwie.Zapisz w notesie.
        • supaari Re: Proteza 30.09.08, 09:12
          pocoo napisała:

          > Zapomniałeś o modlitwie.Zapisz w notesie.

          Pomodliłem się, żebyś Ty pamiętała! Jak widać - skutecznie!
          • chwila.pl Re: Proteza 30.09.08, 09:22
            supaari napisał:

            > Pomodliłem się, żebyś Ty pamiętała! Jak widać - skutecznie!

            Z pewnością była to modlitwa do św. Antoniego, patrona rzeczy zagubionych, lub
            utraconych:)
            • supaari Re: Proteza 30.09.08, 09:25
              chwila.pl napisała:

              > supaari napisał:
              >
              > > Pomodliłem się, żebyś Ty pamiętała! Jak widać - skutecznie!
              >
              > Z pewnością była to modlitwa do św. Antoniego, patrona rzeczy zagubionych, lub
              > utraconych:)

              Albo św. Judy - patrona spraw beznadziejnych... Nie pamiętam ;-)
              • chwila.pl Re: Proteza 30.09.08, 09:40
                supaari napisał:

                > Albo św. Judy - patrona spraw beznadziejnych... Nie pamiętam ;-)

                Zróbmy tak:
                Ty zacznij jeść duuuuużo ryb, ja pomodlę się w intencji odzyskania Twojej
                pamięci do św Antoniego. Powinno wystarczyć...:)
                Św. Judzie na razie nie zawracajmy głowy:)
                • supaari Re: Proteza 30.09.08, 09:47
                  chwila.pl napisała:

                  > supaari napisał:
                  >
                  > > Albo św. Judy - patrona spraw beznadziejnych... Nie pamiętam ;-)
                  >
                  > Zróbmy tak:
                  > Ty zacznij jeść duuuuużo ryb, ja pomodlę się w intencji odzyskania Twojej
                  > pamięci do św Antoniego. Powinno wystarczyć...:)
                  > Św. Judzie na razie nie zawracajmy głowy:)

                  OK. Idę po konfitury z morszczuka, Ty padasz na kolana... I to wszystko po to,
                  żeby - o ile dobrze pamiętam - zorientować się któremu świętemu zawdzięczamy, że
                  Pocoo pamiętała o modlitwie? Warto?
                  Modlitwa - OK, ale te konfitury... ;-)
                  • chwila.pl Re: Proteza 30.09.08, 10:06
                    Ależ obiektem mojej troski jesteś Ty i Twoja niepamięć...:)

                    > Albo św. Judy - patrona spraw beznadziejnych... Nie pamiętam ;-)

                    O Twoje zdrowie nie będę się modlić, co najwyżej wypiję lampkę pysznego wina,
                    które przywiozłam sobie z Włoch. I zrobię to przy najbliższej okazji.

                    • supaari Re: Proteza 30.09.08, 12:56
                      chwila.pl napisała:

                      > Ależ obiektem mojej troski jesteś Ty i Twoja niepamięć...:)

                      Ale są takie Chwile, których nie idzie zapomnieć!

                      > O Twoje zdrowie nie będę się modlić, co najwyżej wypiję lampkę pysznego wina,
                      > które przywiozłam sobie z Włoch. I zrobię to przy najbliższej okazji.

                      Dziękuję. Na pewno poskutkuje.
    • chwila.pl Re: Sposoby na poprawe pamieci - zjacie jakies? 30.09.08, 10:20
      Dopóki nie szukasz kapci w lodówce,
      dopóty z Twoją pamięcią jest wszystko OK.
    • qqazz Może wiązanie słupełków?? 30.09.08, 11:20



      pozdrawiam
      • supaari Re: Może wiązanie słupełków?? 30.09.08, 12:54
        qqazz napisał:

        >
        >
        >
        > pozdrawiam

        Zawiązywanie supełków? Rzeczywiście - świetny sposób!!! Rok temu za pomocą 1
        małego supełka udało mi się zapamiętać "Boską komedię" Dantego w oryginale...

        Nel mezzo del cammin di nostra vita
        mi ritrovai per una selva oscura
        ché la diritta via era smarrita.

        Ahi quanto a dir qual era è cosa dura
        esta selva selvaggia e aspra e forte
        che nel pensier rinova la paura!

        Tant'è amara che poco è più morte;
        ma per trattar del ben ch'i' vi trovai,
        dirò de l'altre cose ch'i' v'ho scorte.

        i tak dalej...
        Jak mogłem zapomnieć o tej wspaniałej metodzie? Pewnie nie zawiązałem
        odpowiedniego supełka ;-)
    • zzyzx Re: Sposoby na poprawe pamieci - zjacie jakies? 30.09.08, 13:17
      freddy_blue_online napisał:
      > Imponuja mi osoby, ktorym raz pokaze sie np. jak naprawic jakies
      > urzadzenie, a oni szybko wszystko kumaja i nastepnym razem sami
      > potrafia :-)
      > Albo tacy jak moj kuzyn, ktory przed matura raz przeczytal
      > material, i zdal egzamin celujaco.

      To nie pamięć, a inteligencja.
    • sterlitz Re: Sposoby na poprawe pamieci - zjacie jakies? 01.10.08, 08:22
      Książki Tony Buzan'a (Pamięć na zawołanie), Harry Loraine'a (Sekrety
      superpamięci) i Polaka Pawła Sygnowskiego (tytułu nie pamietam). Spytaj tez
      Googli o techniki mnemotechniczne. A potem ćwicz, ćwicz, ćwicz ;)
      • sterlitz Re: Sposoby na poprawe pamieci - zjacie jakies? 01.10.08, 08:23
        sterlitz napisał:

        > Książki Tony Buzan'a (Pamięć na zawołanie), Harry Loraine'a (Sekrety
        > superpamięci)

        Poprawka: Harry Lorayne'a
Pełna wersja