goplana27 25.08.08, 12:59 Gdzie w tej dzielnicy można pójść na siłownię i aerobik? Co polecacie? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
pyzula Re: fitness na Woli 28.08.08, 10:54 Na wolskiej otwieraja we wrzesniu nowy klub zdrofit. Moze warto sie mu przyjrzec ;) Odpowiedz Link Zgłoś
maja_329 Re: fitness na Woli 23.09.08, 14:33 Oprócz siłowni i zajęć fitnessowych będzie również taniec brzucha:) Polecam! O tańcu: Taniec brzucha uznawany jest za jeden z najstarszych tańców świata. Wywodzi się z Bliskiego Wschodu, gdzie był i jest tańczony przez kobiety: młode, starsze, szczupłe, o obfitych kształtach. Ta forma ruchu nie wymaga specjalnych umiejętności ani dużej sprawności fizycznej. Dlatego wśród miłośnic tańca wschodniego można spotkać nastolatki, kobiety około 30. roku życia, jak i panie odkrywające swoją drugą młodość. Dla każdej z nich ten taniec jest czymś innym i każda z nich inaczej się w nim wyraża. Taniec wzmacnia mięśnie ud, łydek, brzucha (dodatkowo talia robi się cieńsza dzięki licznym ruchom obrotowym), bioder; likwiduje bóle kręgosłupa. Regularne praktykowanie dzięki ruchom miednicy, bioder i brzucha zmniejsza ból podczas miesiączki. Na zajęciach uczy się energicznych, skocznych, jak i powolnych ruchów bioder, subtelnych i eleganckich ruchów rąk. Dodatkowo uzyskuje się wiedzę, w jaki sposób robić błyszczące stroje do tańca. Odpowiedz Link Zgłoś
shapeandbody Re: fitness na Woli 28.10.08, 11:21 na Pełczyńskiego 30 A na Bemowie jest najlepsze studio ciała i figury tylko dla Pań, byłam, chodzę i gorąco polecam,mało gdzie, a raczej nigdzie nie znajdziecie tak wyposażonego na Bemowie miejsca... więcej pod www.shapeandbody.eu Odpowiedz Link Zgłoś
mundurowa Re: fitness na Woli 28.10.08, 17:46 taa na pełczynskiego, chcialam tam sie zapisac, byłam tam 2 razy cos sie zapytac i obsługa odstrasza na wstepie. sposob i ton odpowiedzi na pytanie skutecznie zniechecił mnie do tego miejsca, a szkoda bo mam blisko;/ Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gość Re: fitness na Woli IP: *.centertel.pl 09.02.10, 22:44 i tak drogiego również.......... Witamy właścicielkę salonu, nic dziwnego że pisze że tam chodzi..... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Syrena Re: fitness na Woli IP: *.chello.pl 30.08.08, 09:54 Na tyłach Urzędu Gminy przy ul. Górczewskiej (adres klubu to ul. Konarskiego). Klub nazywa się Atut i ma swoją stronę internetową. Pozdrawiam Syrena Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ewa Re: fitness na Woli IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.10.08, 12:46 polecam aplauz na bemowie www.aplauz.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: lj Re: fitness na Woli IP: *.internetdsl.tpnet.pl 28.07.09, 12:40 aplauz to najgorsze centrum po tej stronie wisły; zdecydowanie nie polecam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: siłacz Re: fitness na Woli IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.01.09, 14:07 jJest koło Fordu Wola bardzo dobry klub fitnes. Jednak do tego trzeba mieć odpowiedni strój,nie mozesz isc "we własnym stroju" polecane jest coś takiego www.yourstyle.pl/index.php?p842,spodnie-do-fitness-firmy- gwinner-model-anna-mikrofibra najlepiej własnie z kolorowa bluzka. Asklep bardzo dobry,wiele klubów korzysta z jego usług. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: pyza Re: fitness na Woli IP: *.aster.pl 29.07.09, 22:51 A co powiecie o modelowaniu sylwetki na poczekaniu? Tak też można. Nawet na Bemowie i w przyjemnej atmoswerze. super miejsce dla ludzi normalnych. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Bartek Re: fitness na Woli IP: *.internetdsl.tpnet.pl 30.07.09, 14:54 polecam siłownie na Obozowej w hali sportowej Koło.chodze tam od dawna i jestem naprawde zadowolony. Atmosfera i otoczenie super!Co do aerobiku to nie wiem musi sie wypowiedziec raczej dziewczyna. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kalla Re: fitness na Woli IP: 193.201.167.* 23.02.10, 11:05 no jest jeszcze Calypso w Wola Park'u. ja osobiście polecam. Odpowiedz Link Zgłoś