Gdzie Taniec Brzucha na Woli

02.09.09, 10:47
JW
    • maja_329 Taniec brzucha na Bemowie 28.09.09, 19:38
      Kiedy: poniedziałki 18:30-20:00 [GRUPA RUSZA 9.11.2009 r.]

      Organizator: Szkoła Tańca i Rock’n’Rolla Sportowego "Promenada",
      www.promenada.info
      Miejsce: Swing Dance Cafe, ul. Rostworowskiego 32

      Dojazd: przystanek Nowe Bemowo: autobusy: 106, 112, 167, 171, 184, 406, 507,
      E-2; tramwaje: 5, 24, 28, 35

      Informacje i zapisy: promenada@wp.pl, tel. 604 84 94 58, 600 175 534

      O tańcu:
      Taniec brzucha uznawany jest za jeden z najstarszych tańców świata. Wywodzi się
      z Bliskiego Wschodu, gdzie był i jest tańczony przez kobiety: młode, starsze,
      szczupłe, o obfitych kształtach.
      Ta forma ruchu nie wymaga specjalnych umiejętności ani dużej sprawności
      fizycznej. Dlatego wśród miłośnic tańca wschodniego można spotkać nastolatki,
      kobiety około 30. roku życia, jak i panie odkrywające swoją drugą młodość. Dla
      każdej z nich ten taniec jest czymś innym i każda z nich inaczej się w nim wyraża.
      Taniec wzmacnia mięśnie ud, łydek, brzucha (dodatkowo talia robi się cieńsza
      dzięki licznym ruchom obrotowym), bioder; likwiduje bóle kręgosłupa. Regularne
      praktykowanie dzięki ruchom miednicy, bioder i brzucha zmniejsza ból podczas
      miesiączki.
      Na zajęciach uczymy się energicznych, skocznych, jak i powolnych ruchów bioder,
      subtelnych i eleganckich ruchów rąk, zajmujemy się odpowiednią mimiką, poznajemy
      siebie od nowej strony. Dodatkowo uzyskujemy wiedzę, w jaki sposób robić
      błyszczące stroje do tańca, jak się malować.
      Na zajęciach tańczymy w ubraniu niekrępującym ruchów: spodniach, bluzce, która
      odsłania brzuch. Nie tańczymy w obuwiu, tylko boso, w skarpetkach lub baletkach.
      Na biodra, żeby podkreślić ruchy, zakładamy pasy z monetkami lub koralikami.


      Przyprowadź swoje koleżanki, siostry, córki!

      ZAPRASZAMY!
    • Gość: agusnik Re: Gdzie Taniec Brzucha na Woli IP: 83.3.157.* 05.10.09, 13:10
      Na Wolskiej
      www.zdrofit.pl/wola/oferta/areobik/
    • kot.polarny Re: Gdzie Taniec Brzucha na Woli 08.10.09, 15:12
      Studio tańca Egurrola www.taniec.com.pl na Kasprzaka
Pełna wersja