Miałyście już test Coopera na wf?

06.10.11, 17:29
biegałyście już na wf w celu testu coopera?
jaką dostałyście ocenę, ile okrążeń przebiegłyście?

eh, jak sobie pomyślę, że niedługo będę musiała biec nieprzerwanie przez 12 minut, to już się boję ^^
    • trusskawcia Tu 06.10.11, 17:57
      nie miałam, i BARDZO, ale to BARDZO nie chcę go mieć.
      • maritaa Re: . 06.10.11, 18:15
        Nie miałam, i nawet nie orientuję się czym w ogóle będę miała, ale wątpię.
      • tymtymtyrymtym cooper 06.10.11, 20:46
        miałam. przebiegłam 22 kółka :}
    • mary_ Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 18:47
      Nie... Teraz pierwszy raz o czymś takim usłyszałam. Mam nadzieję, że nie będę mieć, chociaż pewnie jakoś bym wytrwała.
      • estrellaa Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 18:50
        nie miałam.
        • ania55888 Re: u na jest 7 czy 8 okrązen 15.10.11, 18:06
          ale ja nie cwicze wiec mam sie fajnie;p
      • anka003 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 10.10.11, 22:04
        Jeszcze nie ,ale on nie jest dla mnie taki zły big_grin Jakoś przelecismilesmile
    • buniaczek541 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 18:55
      tylko przez 12 . my musimy biegać przez 20 ;]
      • sakura134 A co to jest ten test Coo... itd.? 06.10.11, 18:59
        • rose_alie Re: A co to jest ten test Coo... itd.? 06.10.11, 19:08
          sakura134 Cooper to bieganie na okrągło przez 12 minut...
          Biegałam już przebiegłam 9 kółek i dostałam 4... smile)
          • paulusia098 Re: A co to jest ten test Coo... itd.? 06.10.11, 19:17
            biegałam wielokrotnie, ale 20 minut, a nie 12 -.- i dostałam 6 smile
            • sakura134 Re: A co to jest ten test Coo... itd.? 07.10.11, 10:11
              O kurna! Dobrze, że tego nie miałam. Chyba padłabym tam na miejscu. Biegać przez 12 minut to szaleństwo!
              P.s. Ale chyba tylko dla mnie. Nie mam za dobrej kondycji...sciana
    • nickiminaj_ Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 19:37
      miałam, a jaką ocenę dostałam - nie pamiętam XD to było rok temu chyba.
      • katsuumi_17 Widzę, że ze studiów przeszło na szkoły ;-) 06.10.11, 19:38
        Ja wf będę miała chyba na 2. czy 3. roku.
    • squash haha. 06.10.11, 19:42
      a my robiliśmy coś podobnego, tylko że biegaliśmy 20 min, a wyglądało to tak:
      1 min biegu, 1 min marszu, 1 min biegu...
      • rose_alie Re: haha. 07.10.11, 08:21
        squash - To jest tak zwany marszobieg, tez takie coś miałam w tamtym roku... O wiele lepsze od Coopera.
      • karoola.006 my biegałyśmy 20 min ;p 15.10.11, 19:53
        i mam 6. xd
    • lace Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 19:54
      Miałam już. Przebiegłam (dobra kawałeczek przeszłam) 2400 m. Dostałam 5 brawo
    • koralina94 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 19:58
      Miałam. Nie jestem za dobrą biegaczką, więc 14 okrążeń to maks i umieram. Z tego co pamiętam to dostałam 3, ale bardzo się cieszyłam.
    • zakochanie . 06.10.11, 19:59
      my na razie biegamy na 12, za jakiś czas na 20.
      nie lubię biegać, a co dopiero 12 minut, ha.
      żeby trzymać dobre tempo będę biegła z telefonem w ręku i z puszczoną muzyką, ^^
      • klaudia_25 . 06.10.11, 20:06
        Nie miałam i raczej nie będę miała ^^
        Chłopcy u nas mają tylko, oni biegną przez 30 minut, a jak na sekundę się zatrzymają to koniec ;x
        • smileyy776 Re: . 06.10.11, 20:20
          Chyba dziewczyny z mojej klasy to miały,ale ja wtedy chora byłam ;x
          • miqusia Re: . 07.10.11, 11:07
            Pierwsze słyszę taką nazwę. U nas jest indeks sprawności i jeden z jego punktów to sprawność czyli bieganie 20 minut. 12? Marzenie big_grin
    • ania98 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 07.10.11, 12:30
      nie ale ja tak zaczynałam biegać smile
      • olusia... Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 15:38
        W moim gimnazjum tego nie ma, ale w podstawówce miałam, Porażkacry
        • naomi. Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 15:42
          mi biegamy przez 30 minut bez przerwy.
          na szczęście raz w roku, tylko.
    • blackcafe taaaaaaaaaaaaaa 15.10.11, 16:01
      tak, miałam.
      wcale nie jest tak źle (;
      ogólnie biegałyśmy wcześniej przez całą lekcję, więc 12 minut to nic :d
    • diekatja Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 18:17
      Miałam w podstawówce. Moja cudowna pani od wf zmusiła mnie do biegania, mimo iż miałam zwolnienie z biegania od kardiologa (: Po kilku sekundach zaczęło mnie boleć serce, dusiłam się, a pani darła na mnie papę, że 'udaję'. Dostałam 1, bo zdrowie nie pozwalało mi na bieganie przez 12 minut, ale nie obchodziło mnie to. Najważniejsze, że żyję :3
    • saori Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 19:15
      Miałam na 20 min. Byłam zdyszana jak nigdy, ale poleciała piąteczka. ;>
    • jojo13 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 19:37
      szczerze to nie a jestem w kl sportowej wiec bardzo mnie to zainteresowaloshock ale wspolczujewink pozdrawiam i zycze powodzeniakiss
    • olcissia_1998 Będę miała X.X 16.10.11, 15:29
      Weź, ja przy biegu na 400 m miałam najgorszy czas w klasie. Jak mam wytrzymać, biegając bez przerwy 12 minut!? uncertain
    • meredith. Re: Miałyście już test Coopera na wf? 16.10.11, 15:36
      a ja mam fajnego pana od wf-u i nie mamy testu Coopera ;d
    • yellowgreenblue Re: Miałyście już test Coopera na wf? 16.10.11, 15:59
      Nie miałam i nie chce... 12 minut biegu ?! Przerażające wink
      • killjoysowa Re: Miałyście już test Coopera na wf? 16.10.11, 16:05
        Miałam ten test na WF-ie tylko u nas nie było biegania lecz 30 przysiadów (zrobiłam 28 xD)
        • aylar oj, tak.. 16.10.11, 16:21
          cztery okrążenia.. bieg na maksimum możliwości..
          po tej lekcji myślałam, że zemdleję. nigdy więcej.
          • glossyviolet Re: oj, tak.. 19.10.11, 16:13
            Niestetu, yawsye dostaj 4. Chyb zrobiłą 4 kółka po 400 m? No to 1,6 km big_grin A jak biegałam n sali to chyba 22 po 60m. Masakra. uncertain
    • nessy96 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 20.10.11, 17:12
      Mieliśmy ale ja wtedy miałam zwolnienie z wf tongue_out Zawsze dostawałam 5 lub 6 z tego testu
      • maniaczka. myhym. 27.10.11, 14:05
        W 6 klasie podstawówki. Biegałyśmy przez 20 minut. Jednak nasz wf-ista nie nazywała tego testem Coopera tylko testem sprawności.
        • duuumi KUPER SSIE. 29.10.11, 14:55
          Jestem w II kl gim. W 1 przeciegłam 2000 m w 12 min i dostałam 6, a teraz mi sie nie chciało, przebiegłam 1900 i dostałam 5 :c
    • mweezy . 06.11.11, 13:09
      Nie miałam i mam nadzieję, że nie będę mieć.
    • juanka . 06.11.11, 19:07
      miałam. przebiegłam coś koło 3 kilometrów, dostałam 5.
      najbardziej wyczerpujący test jaki w życiu miałam! przed biegiem myślałam sobie, że jeżeli przebiegnę do końca, nie zatrzymam się, dostanę coś o czym zawsze marzyłam. uwierz mi, motywuje! (:
      powodzenia!
    • gusia03 ja dostałam 4 za 10 okrążeń 07.11.11, 18:29
      -.-
    • hermionka. Miałam to już w 5 klasie :D 07.11.11, 19:42
      zrobiłam 9 okrążeń i dostałam 6 ^^big_grin
    • bellacullenx nie miałam... 07.11.11, 19:46
      .... haha, ile minut?!

      nawet moja wyobraźnia nie jest tak dobrze rozwinięta tongue_out
    • angel1117 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 07.11.11, 19:57
      ja mam zawsze z tego 3 lub czasem 4 ale to tylko dlatego ze zdrowie kolana nie pozwala mi na bieganie szybkie takie jak bym chciała ; P
    • hiaa Re: Miałyście już test Coopera na wf? 07.11.11, 20:03
      `. Nie i potym co ty piszesz nie chce .
Pełna wersja