zakochanie 06.10.11, 17:29 biegałyście już na wf w celu testu coopera? jaką dostałyście ocenę, ile okrążeń przebiegłyście? eh, jak sobie pomyślę, że niedługo będę musiała biec nieprzerwanie przez 12 minut, to już się boję ^^ Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
trusskawcia Tu 06.10.11, 17:57 nie miałam, i BARDZO, ale to BARDZO nie chcę go mieć. Odpowiedz Link Zgłoś
maritaa Re: . 06.10.11, 18:15 Nie miałam, i nawet nie orientuję się czym w ogóle będę miała, ale wątpię. Odpowiedz Link Zgłoś
mary_ Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 18:47 Nie... Teraz pierwszy raz o czymś takim usłyszałam. Mam nadzieję, że nie będę mieć, chociaż pewnie jakoś bym wytrwała. Odpowiedz Link Zgłoś
ania55888 Re: u na jest 7 czy 8 okrązen 15.10.11, 18:06 ale ja nie cwicze wiec mam sie fajnie;p Odpowiedz Link Zgłoś
anka003 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 10.10.11, 22:04 Jeszcze nie ,ale on nie jest dla mnie taki zły Jakoś przeleci Odpowiedz Link Zgłoś
buniaczek541 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 18:55 tylko przez 12 . my musimy biegać przez 20 ;] Odpowiedz Link Zgłoś
rose_alie Re: A co to jest ten test Coo... itd.? 06.10.11, 19:08 sakura134 Cooper to bieganie na okrągło przez 12 minut... Biegałam już przebiegłam 9 kółek i dostałam 4... ) Odpowiedz Link Zgłoś
paulusia098 Re: A co to jest ten test Coo... itd.? 06.10.11, 19:17 biegałam wielokrotnie, ale 20 minut, a nie 12 -.- i dostałam 6 Odpowiedz Link Zgłoś
sakura134 Re: A co to jest ten test Coo... itd.? 07.10.11, 10:11 O kurna! Dobrze, że tego nie miałam. Chyba padłabym tam na miejscu. Biegać przez 12 minut to szaleństwo! P.s. Ale chyba tylko dla mnie. Nie mam za dobrej kondycji... Odpowiedz Link Zgłoś
nickiminaj_ Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 19:37 miałam, a jaką ocenę dostałam - nie pamiętam XD to było rok temu chyba. Odpowiedz Link Zgłoś
katsuumi_17 Widzę, że ze studiów przeszło na szkoły ;-) 06.10.11, 19:38 Ja wf będę miała chyba na 2. czy 3. roku. Odpowiedz Link Zgłoś
squash haha. 06.10.11, 19:42 a my robiliśmy coś podobnego, tylko że biegaliśmy 20 min, a wyglądało to tak: 1 min biegu, 1 min marszu, 1 min biegu... Odpowiedz Link Zgłoś
rose_alie Re: haha. 07.10.11, 08:21 squash - To jest tak zwany marszobieg, tez takie coś miałam w tamtym roku... O wiele lepsze od Coopera. Odpowiedz Link Zgłoś
lace Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 19:54 Miałam już. Przebiegłam (dobra kawałeczek przeszłam) 2400 m. Dostałam 5 Odpowiedz Link Zgłoś
koralina94 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 06.10.11, 19:58 Miałam. Nie jestem za dobrą biegaczką, więc 14 okrążeń to maks i umieram. Z tego co pamiętam to dostałam 3, ale bardzo się cieszyłam. Odpowiedz Link Zgłoś
zakochanie . 06.10.11, 19:59 my na razie biegamy na 12, za jakiś czas na 20. nie lubię biegać, a co dopiero 12 minut, ha. żeby trzymać dobre tempo będę biegła z telefonem w ręku i z puszczoną muzyką, ^^ Odpowiedz Link Zgłoś
klaudia_25 . 06.10.11, 20:06 Nie miałam i raczej nie będę miała ^^ Chłopcy u nas mają tylko, oni biegną przez 30 minut, a jak na sekundę się zatrzymają to koniec ;x Odpowiedz Link Zgłoś
smileyy776 Re: . 06.10.11, 20:20 Chyba dziewczyny z mojej klasy to miały,ale ja wtedy chora byłam ;x Odpowiedz Link Zgłoś
miqusia Re: . 07.10.11, 11:07 Pierwsze słyszę taką nazwę. U nas jest indeks sprawności i jeden z jego punktów to sprawność czyli bieganie 20 minut. 12? Marzenie Odpowiedz Link Zgłoś
ania98 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 07.10.11, 12:30 nie ale ja tak zaczynałam biegać Odpowiedz Link Zgłoś
olusia... Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 15:38 W moim gimnazjum tego nie ma, ale w podstawówce miałam, Porażka Odpowiedz Link Zgłoś
naomi. Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 15:42 mi biegamy przez 30 minut bez przerwy. na szczęście raz w roku, tylko. Odpowiedz Link Zgłoś
blackcafe taaaaaaaaaaaaaa 15.10.11, 16:01 tak, miałam. wcale nie jest tak źle (; ogólnie biegałyśmy wcześniej przez całą lekcję, więc 12 minut to nic :d Odpowiedz Link Zgłoś
diekatja Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 18:17 Miałam w podstawówce. Moja cudowna pani od wf zmusiła mnie do biegania, mimo iż miałam zwolnienie z biegania od kardiologa (: Po kilku sekundach zaczęło mnie boleć serce, dusiłam się, a pani darła na mnie papę, że 'udaję'. Dostałam 1, bo zdrowie nie pozwalało mi na bieganie przez 12 minut, ale nie obchodziło mnie to. Najważniejsze, że żyję :3 Odpowiedz Link Zgłoś
saori Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 19:15 Miałam na 20 min. Byłam zdyszana jak nigdy, ale poleciała piąteczka. ;> Odpowiedz Link Zgłoś
jojo13 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 15.10.11, 19:37 szczerze to nie a jestem w kl sportowej wiec bardzo mnie to zainteresowalo ale wspolczuje pozdrawiam i zycze powodzenia Odpowiedz Link Zgłoś
olcissia_1998 Będę miała X.X 16.10.11, 15:29 Weź, ja przy biegu na 400 m miałam najgorszy czas w klasie. Jak mam wytrzymać, biegając bez przerwy 12 minut!? Odpowiedz Link Zgłoś
meredith. Re: Miałyście już test Coopera na wf? 16.10.11, 15:36 a ja mam fajnego pana od wf-u i nie mamy testu Coopera ;d Odpowiedz Link Zgłoś
yellowgreenblue Re: Miałyście już test Coopera na wf? 16.10.11, 15:59 Nie miałam i nie chce... 12 minut biegu ?! Przerażające Odpowiedz Link Zgłoś
killjoysowa Re: Miałyście już test Coopera na wf? 16.10.11, 16:05 Miałam ten test na WF-ie tylko u nas nie było biegania lecz 30 przysiadów (zrobiłam 28 xD) Odpowiedz Link Zgłoś
aylar oj, tak.. 16.10.11, 16:21 cztery okrążenia.. bieg na maksimum możliwości.. po tej lekcji myślałam, że zemdleję. nigdy więcej. Odpowiedz Link Zgłoś
glossyviolet Re: oj, tak.. 19.10.11, 16:13 Niestetu, yawsye dostaj 4. Chyb zrobiłą 4 kółka po 400 m? No to 1,6 km A jak biegałam n sali to chyba 22 po 60m. Masakra. Odpowiedz Link Zgłoś
nessy96 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 20.10.11, 17:12 Mieliśmy ale ja wtedy miałam zwolnienie z wf Zawsze dostawałam 5 lub 6 z tego testu Odpowiedz Link Zgłoś
maniaczka. myhym. 27.10.11, 14:05 W 6 klasie podstawówki. Biegałyśmy przez 20 minut. Jednak nasz wf-ista nie nazywała tego testem Coopera tylko testem sprawności. Odpowiedz Link Zgłoś
duuumi KUPER SSIE. 29.10.11, 14:55 Jestem w II kl gim. W 1 przeciegłam 2000 m w 12 min i dostałam 6, a teraz mi sie nie chciało, przebiegłam 1900 i dostałam 5 :c Odpowiedz Link Zgłoś
juanka . 06.11.11, 19:07 miałam. przebiegłam coś koło 3 kilometrów, dostałam 5. najbardziej wyczerpujący test jaki w życiu miałam! przed biegiem myślałam sobie, że jeżeli przebiegnę do końca, nie zatrzymam się, dostanę coś o czym zawsze marzyłam. uwierz mi, motywuje! (: powodzenia! Odpowiedz Link Zgłoś
hermionka. Miałam to już w 5 klasie :D 07.11.11, 19:42 zrobiłam 9 okrążeń i dostałam 6 ^^ Odpowiedz Link Zgłoś
bellacullenx nie miałam... 07.11.11, 19:46 .... haha, ile minut?! nawet moja wyobraźnia nie jest tak dobrze rozwinięta Odpowiedz Link Zgłoś
angel1117 Re: Miałyście już test Coopera na wf? 07.11.11, 19:57 ja mam zawsze z tego 3 lub czasem 4 ale to tylko dlatego ze zdrowie kolana nie pozwala mi na bieganie szybkie takie jak bym chciała ; P Odpowiedz Link Zgłoś
hiaa Re: Miałyście już test Coopera na wf? 07.11.11, 20:03 `. Nie i potym co ty piszesz nie chce . Odpowiedz Link Zgłoś