ramzesik Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 19.12.11, 19:25 Jeśli masz taką zaufaną przyjaciółkę pogadaj z nią, tak szczerze, powiedz też mamie. Może, gdy boisz się tej rozmowy zadzwoń na telefon zaufania albo poradź się psychologa, on pomoże ci się przygotować do tej rozmowy, bądź szczera, myśl pozytywnie, znajdź sobie jakieś zajęcie czy zrób coś dla siebie, np. idź do kosmetyczki albo zrób sobie paznokcie, możesz też zapisać się na jakiś kurs tańca czy jazdy konnej, czy coś Trzymaj się Odpowiedz Link Zgłoś
hiaa Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 19.12.11, 19:47 `. Może porozmawiaj z psychologiem szkolnym . Odpowiedz Link Zgłoś
taylorka. Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 19.12.11, 19:51 .. ; (( Odpowiedz Link Zgłoś
izoolka Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? !! 19.12.11, 20:13 myśle że powinnaś z kimś porozmawiać.może to być jakaś oddana przyjaciółka ale ja polecałabym kogoś bardziej kompetentnego. skoro w rodzicach nie masz oparcia to może masz jakiegoś fajnego psychologa w szkole ? wiem że to brzmi jakoś groźnie ale sama czasami sobie chodze tak pogadać po prostu. może jakiś fajny nauczyciel ? a jak nie to może zgłoś się do lekarza?wiem że pewnie źle sie z tym czujesz ale musisz sobie dać pomóc wiesz? i Twój problem tylko będzie się pogarszał jeżeli nic z tym nie zrobisz. ważne że zdałaś sobie sprawę z tego że masz problem to już jest wielki plus dla Ciebie i ogromny krok do przodu dasz rade ja w Ciebie wierze 3mam kciuki Odpowiedz Link Zgłoś
aneeecia13 Powiedz o tym komuś 19.12.11, 20:27 Moim zdaniem powinnaś powiedzieć o tym komuś do kogo masz zaufanie i jednocześnie wiesz, żę coś z tym zrobi. Porozmawiaj na przykład z mamą. Może ci się to wydawać głupie, ale w końcu nikt nie zna cię lepiej od niej. Poproś, żeby umówiła cię na wizytę do psychologa. W sumie co ci szkodzi? Życzę powodzenia Odpowiedz Link Zgłoś
ashley1705 Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 19.12.11, 20:28 Mysle ,że najlepiej by było gdybyś skorzystała z linii telefonicznej ..możesz pogadać z kimś to cię kompletnie nie zna i nie będzie cię oceniał ,a moze ci pomoże poszperaj w googlach napewno znajdziesz taką stronkę gdzie będzie podany takowy numer.. a jeśli zbierzesz sie na odwagę -porozmawiaj z mamą ,powiedz jej ,że nie czujesz się najlepiej psychicznie i potrzebujesz pomocy..poproś aby zapisała cię od jakiegoś psychologa -no na pewno będzie w stanie ci pomóc ALE NAJWAŻNIEJSZE JEST TO ,ŻE ZDAŁAŚ SOBIE SPRAWĘ Z TEGO ,ŻE COŚ JEST NIE TAK-TO NAPRAWDE DUŻY PLUS wielu ludzi łapie depresję nie martw się i nie czuj jak jakiś odmieniec-to spotyka bardzo wielu ludzi Odpowiedz Link Zgłoś
maue.zuo. Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 19.12.11, 20:54 wiesz, powiem ci ze swojego doświadczenia... ludzie może i ci pomogą, ale tylko po to by się samemu lepiej poczuć. tak na serio to nikogo na dłużej swoimi problemami nie zainteresujesz, chyba że lekarza. znaczy się tak to ja odebrałam z tego co przeżyłam. wiem... nie wierze w ludzi. ale jakoś dałam radę, sama sobie poradziłam i się wzięłam w garść. jak to ktoś powiedział " jak zauważysz że jesteś w dołku, to przestań dalej kopać" Odpowiedz Link Zgłoś
szaman Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 19.12.11, 21:11 Dzięki. Serio dzięki. W sobotę umieściłam podobny komentarz na innym forum, gdzie 10 osób napisało, że jestem rozwydrzonym bachorem i chce poczuć się "wyjątkowa" robiąc seceny. Więc spędziłam połowę niedzieli na gapieniu się w sufit i spaniu. Ale przyszedł poniedziałek i jakimś cudem ktoś tu coś odpisał. Ilość odpowiedzi trochę mnie przerasta. Ale dziękuje, że to "coś" (nie chce tego nazwać depresją, tylko czymś jeszcze nienazywalnym, bo przecież oprócz durnych testów internetowych, nikt poważny nie stwierdził u mnie tego zaburzenia) nie jest postrzegane tutaj jako coś złego i niepoważnego. Jeszcze raz dzięki. Póki co jeszcze nikomu nie powiedziałam o tym "czymś", ale uznałam, że postaram się na własną rękę rozwiązać ten problem. Mam zamiar udać się do przychodni, psycholog szkolny odpada. Uznałam, że chyba nie potrzebuje pomocy przyjaciół i rodziny, w sensie, jak ktoś gdzieś napisał, nie chce się zawieść, a z doświadczenia wiem, że w niektórych kwestiach panuje prawo dżungli. Bo przeżyją najwytrwalsi. Co nie? Odpowiedz Link Zgłoś
inna_odinnych Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 20.12.11, 09:54 Niestety są ludzie, którzy nadal nie wierzą, że depresja to choroba. Nie wierzą, dopóki sami w nią nie popadają;/ Jednak na szczęście takich ludzi jest coraz mniej. Najbardziej zrozumieją Cię osoby, które same to przeżyły. Gdy ja byłam chora, miałam to szczęście, że znałam jedną dziewczynę przez internet, która to sama wcześniej przechodziła i wyszła z tego. Jej wsparcie było dla mnie ważne i zawsze miałam w głowie dodatkową myśl: "Jeśli ona to przezwyciężyła, mnie też się uda!" I udało. Jeśli o tym powiesz (Twoja decyzja) przyjaciołom, to jest tak naprawdę test przyjaźni. Ja o tym mówiłam kilku moim znajomym, i chyba w większości myśleli, że to takie gadanie itp. a to już było moim wołaniem 'o pomoc'. Moja "przyjaciółka" która wiedziała o wszystkim, oblała ten "test". Dziś nie utrzymujemy kontaktu. Jednak kiedy rodzice się o tym dowiedzieli, tak mnie wspierali przez cały czas, jak nigdy się tego nie spodziewałam. Dopiero wtedy poczułam, że jestem naprawdę dla nich ważna i to nas zbliżyło do siebie. Czasem łatwiej rzeczy nazywać po imieniu Depresja ma też kilka 'faz'. Jeśli taki stan utrzymuje się kilka, kilkanaście miesięcy to na 90% to jest depresja. Czasami bywa mylona z zwykłą chandrą, ale chandra dość szybko przemija. I tutaj nie jest to postrzegane jako coś złego i niepoważnego, bo to nie jest złe... w sensie każda choroba jest zła, ale człowiek sobie tego nie wybiera. Ale to jest bardzo poważna rzecz, czasami niestety bywa śmiertelna... A ilością odpowiedzi się nie przejmuj Większość postów to jedno i to samo, tylko sformułowane innymi słowami. Bardzo się cieszę, że zdecydowałaś się iść do przychodni. Bodajże w każdym mieście jest poradnia psychologiczna, więc to najlepsze wyjście. Ja przyznam się szczerze, też od razu poszłam do poradni - w szkole miałam tylko pedagoga, gdy raz już chciałam do niej wejść, akurat jej nie było, a potem stchórzyłam. Myślę, że powinnaś powiedzieć rodzicom. O mojej chorobie wiedzieli tylko oni i brat, a jeszcze moja chrzestna, bo jest farmaceutką. A tak to reszta chyba do dziś nie ma pojęcia, że mnie to dopadło. Ale to jak chcesz, Twój wybór. Najważniejsze, żebyś z tego wyszła Prawo dżungli to jedno, prawdziwa przyjaźń to drugie - dla której te prawo nie powinno się liczyć. A "co nas nie zabije, to nas wzmocni". W moim przypadku to się spełniło, nie tylko pokonałam depresję, ale wyszłam z niej jeszcze silniejsza niż byłam wcześniej. Odpowiedz Link Zgłoś
blondzia Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 19.12.11, 23:11 Właśnie jestem w podobnej sytuacji jak ty Nic mnie nie cieszy, jestem załamana itp ale u mnie to wszystko przez szkołę jestem w ostatniej klasie gimnazjum i tylko czekam do czerwca bo nienawidzę ani swojej klasy ani nauczyciele mam wrażenie,że mnie chcą zniszczyć też często płaczę,ostatnio mój tata usłyszał mój płacz w nocy to skłamałam ,że brzuch mnie strasznie bolał . Odpowiedz Link Zgłoś
anika123 Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 20.12.11, 09:28 Rozumiem cię doskonale też przechodziłam taki okres i to niedawno. Pomógł mi psycholog, mama mnie zapisała, bo bardzo się o mnie martwiła, a tata uważał, żebym nie marudziła. Chodząc do psychologa wygadywałam się mu i było mi lepiej, że mogę powiedzieć komuś co czuję i co ostatnio mnie spotkało w życiu. Jednak nadal bywam smutna i brak mi chcęci do życia. Nie zamykaj się w pokoju, wyjdź na dwór, na zakupy, spróbuj się skupić na nauce i rozmawiaj ze znajomymi. Jeśli lekarz wypisze ci leki, to bierz je regularnie. Życzę ci żebyś wyszła z tego trudnego okresu Odpowiedz Link Zgłoś
frau_jonas Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 22.12.11, 20:52 Mam podobny problem. Kiedyś powiedziałam o tym matce. Nie wprost, ale tak, żeby zrozumiała. Powiedziała, że jeśli mam problem, to powinnam iść do szkolnego pedagoga. Sama by palcem nie kiwnęła... Zdziwi się kobieta, jak któregoś dnia zadzwonią do niej ze szpitala i oznajmią, że jej córka popełniła samobójstwo... Odpowiedz Link Zgłoś
inna_odinnych Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 25.12.11, 21:20 I dobrze Ci powiedziała. Czego się od niej spodziewałaś? Ona nie jest specjalistą w dziedzinie psychologii, więc pewnie po prostu nie wiedziała jak zareagować. Co prawda powinna z Tobą porozmawiać na ten temat, ale depresja i myśli samobójcze jest tak poważnym problemem, że potrzebna jest pomoc specjalisty. I pewnie zdaje sobie z tego sprawę. Odpowiedz Link Zgłoś
damonlove damonlove 22.12.11, 20:55 ja to bym proponowała pogadac ze szkolnym pedagogiem albo psychologiem... Odpowiedz Link Zgłoś
jane_ Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 22.12.11, 21:30 szaman, trzymaj się. dużo miłości. a tam u góry duża większość dobrze mówi. Odpowiedz Link Zgłoś
palola. Re: Jak dać znać ludziom, że potrzebuje pomocy? 22.12.11, 23:48 poproś osobę , do której masz zaufanie przecież ona Cię nie wyśmieje ... Odpowiedz Link Zgłoś