dzienne wahania wagi.

27.04.12, 16:43
hej, mam pytanie do dziewczyn, które ważą się codziennie lub posiadają wiedzę na ten temat.
napiszę krótko: ostatnio bardzo schudłam, za bardzo, dlatego teraz pilnuję mojej wagi, aby przytyć i ważę się codziennie. zauważyłam, że przez dobę moja waga potrafi zmienić się o pół kilograma. raz ważę np. 43.1 a następnego dnia 43.7. wszystko zależy od tego, ile zjem. ale, ostatnio zaczęłam się zastanawiać czy takie wahania wagi dzień w dzień są normą? czy może organizm jest wygłodzony i kiedy dostaje "za mało" to tak chudnę? macie jakieś pomysły?
z góry dziękuję c;
    • collage Re: dzienne wahania wagi. 27.04.12, 18:08
      Nadmierne chudnięcie może być objawem nadczynności tarczycy. Nie wiem, zwracasz uwagę na łączenie węglowodanów z białkami np. ziemniaków z mięsem? Jeżeli jesz same węglowodany, albo same białka bez łączenia ich ze sobą, to wytłumaczyłoby to szybkie chudnięcie, ponieważ niełączenie tych grup zwiększa metabolizm i przyśpiesza proces spalania.

      Kiedyś miałam tak, że po zważeniu się zjadłam kostkę czekolady, po chwili ponownie weszłam na wagę i miałam mniej, ponieważ zjadłam same węglowodany.
    • rosanna_ Re: dzienne wahania wagi. 27.04.12, 20:08
      ma ktoś jeszcze jakieś pomysły? jakiekolwiek?
    • koralina94 Re: dzienne wahania wagi. 27.04.12, 20:20
      Zawsze mi mówiono, że waga zmienia się w ciągu dnia. Rano waży się mniej, a wieczorem może być nawet kilogram więcej.
      I rzeczywiście. To zależy też od tego, ile jesz.
    • katsuumi_17 Dziewczyno! 28.04.12, 11:38
      Pół kilograma to jest TAK NATRUALNA RÓŻNICA, że nie ma się o co martwić! To jedzenie w tobie waży, a nie "tłuszcz", jak możesz myśleć. To totalnie normalna rzecz. W ogóle po co codziennie stawać na wagę i "schizować", że przytyłaś pół kg? Lepiej tego nie robić. Ześwirujesz.
      • truskawaa13 Re: Dziewczyno! 03.05.12, 12:59
        Nie to, że coś, ale OGARNIJ SIĘ Z TYM WAŻENIEM !
        Po jakiego ważysz się codziennie?
        Zgadzam się z opinią @katsuumi_17 .
        Dobrze powiedziała. Cytuję : "To jedzenie w tobie waży, a nie "tłuszcz"".
        Wystarczy, że bd się ważyć raz na tydzień i rano.
    • mweezy . 28.04.12, 12:32
      Wyluzuj, to normalne że rano ważąc się przed śniadaniem będziesz ważyć ździebko więcej niż po obiedzie na przykład, jedzenie, zbędne produkty przemiany materii (o, jak ja ładnie to ujęłam. hehs.) to wszystko waży i jakąś małą różnicę możesz zauważyć ważąc się przed i po pójściu do toalety... Nie warto aż tak się męczyć a już codzienne ważenie się to głupota, jak już chcesz pilnować swojej wagi to waż się co tydzień rano.

      ladiesteaparty.blogspot.com/
    • alicesalvatore Re: dzienne wahania wagi. 29.04.12, 22:07
      Jeśli będziesz ważyć się codziennie popadniesz w paranoję i będziesz się przejmować każdym pół kilo, a to jest naturalne. Powinnaś się ważyć co tydzień. Sama miałam taki problem jak ty i pani pedagog poradziła mojej mamie schować wagę.. Nie można patrzeć na głupie cyferki! Bez względu na względy, wszystkie jesteśmy piękne kiss
      • noicomipowiesz Re: dzienne wahania wagi. 01.05.12, 11:52
        Nie ma co się przejmować głupim 0.5 kg. smile to jest całkowicie normalna różnica smile
    • niezniszczalna 0,5kg? 10.05.12, 14:18
      Tyle dodają zapewne mokre włosy - więc to nic big_grin Ja mam tak, że jeśli jakiegoś dnia ważę np.56 to następnego mogę ważyć 59 więc wiesz big_grin
    • martynka5008 Re: dzienne wahania wagi. 11.05.12, 10:47
      Ja w gdzieś czytałam ze waga umie się wahać nawet 2 kilogramy dziennie, więc się raczej nie przejmuj.
    • your_nightmare Re: dzienne wahania wagi. 12.05.12, 13:08
      Nie wiem dokładnie , nie znam się na tym , ale jesteś bardzo chuda ! To wszystko zamienia się w obsesję . Nie waż się . Jedz tyle , ile ci się podoba , oczywiście z zdrowym rozsądkiem . Uważaj na siebie tylko . Bo tak niska waga może prowadzić do wygłodzenia .
    • dddl ;-) 17.07.12, 18:20
      To zależy od ilości wody w organizmie smile Jeżeli masz jej zatrzymanie to ważysz więcej, ale pamiętaj, że takie wahania - do kilograma są normalne smile
      PS. Też jestem przewrażliwiona na tym punkcie i rozumiem dokładnie o czym piszesz. Ostatnio schudłam 7 kg i jednego dnia zobaczę na wadze 44,1, innego 44,4, ale zrozumiałam, że to normalne różnice smile
    • morphine_ Re: dzienne wahania wagi. 17.07.12, 22:37
      Regularne posiłki 5 razy dziennie. Dostarczaj organizmowi dużo warzyw, owoców, nabiału, jedz bułeczki pełnoziarniste. Po prostu zdrowo się odżywiaj, i przede wszystkim JEDZ, bo nadwagi to Ty nie masz. Zawsze jak jesteś głodna to sięgnij po ogórka czy tam jabłko. I wracając do pytania, to tak, jeśli zjesz mniej to waga będzie niższa.
    • mrucz Re: dzienne wahania wagi. 17.05.13, 15:37
      nieee, nie warze się codziennie, unikam tego jak tylko mogę, nie lubię wagi - to taki mały kłamca ;<
    • karolcika2205 Re: dzienne wahania wagi. 29.07.13, 01:40
      To jest normalne! Dziewczyno smile waga prawdziwa to waga z rana to, że zjesz sobie coś i ważysz te 0.5 kg więcej to jest normalne na prawdę!!!!!!!!!!!!! Ogólnie wahania wagi są przez to, że się nie dostarcza dla organizmu tych 2 litrów wody, wtedy woda zatrzymuje się w organizmie i powstają właśnie wahania wagi. smile
      • wertaa Re: dzienne wahania wagi. 29.07.13, 12:59
        jeżeli istnieje coś tak dobowa zmiana wzrostu (rano ma się więcej cm niż wieczorem) to sądzę że wahania wagowe też istnieją smile
Pełna wersja