ellen100p 03.11.12, 10:01 Tak jak w temacie. Macie jakieś sprawdzone sposoby na szybkie zaśnięcie? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
gwendy Re: Sposoby na zaśnięcie 03.11.12, 10:18 Masz bloga? Zwykle myślę o tym jak rozbudować kolejną notkę i usypiam . Odpowiedz Link Zgłoś
loczek151 Re: Sposoby na zaśnięcie 03.11.12, 10:30 ja piję czerwoną herbate przed snem. Obrzydliwe, ale pomaga usnąć. Odpowiedz Link Zgłoś
chupamaniaczka :) 03.11.12, 21:33 Jak nie mogę zasnąć to się "męczę" fb, twitter, oglądanie filmów, czytanie książek < byle nie za ciekawych ) itp Odpowiedz Link Zgłoś
cheerylus Re: Sposoby na zaśnięcie 03.11.12, 22:56 Ja w ogóle mam bezsenność, śpię na lekach . Chociaż na pocieszenie kładę sie i mnie nie ma XD Odpowiedz Link Zgłoś
kotkaevita15 Re: Sposoby na zaśnięcie 04.11.12, 19:13 1. piję coś cieplego, u mnie najczęściej to herbata lub kakalo 2. oglądam TV 3. słucham muzyki 4. lezę i myslę 5. czytam Odpowiedz Link Zgłoś
alexis69 Re: Sposoby na zaśnięcie 04.12.12, 19:20 poucz się, szybko zaśniesz. sprawdzony sposób Odpowiedz Link Zgłoś
kirikara Re: Sposoby na zaśnięcie 04.12.12, 19:46 Na pewno nie myślenie, a przynajmniej nie w moim przypadku. Jak już jakaś myśl/pomysł mnie zaintryguje, to nie mogę się od niej uwolnić. Odpowiedz Link Zgłoś
xadax Re: Sposoby na zaśnięcie 06.12.12, 18:04 muszę późno położyć się spać bo tak to nie ma szans żebym zasnęła Odpowiedz Link Zgłoś
mrucz Re: Sposoby na zaśnięcie 24.02.13, 22:48 nie mam, po prostu leże i myślę , o wszystkim i o niczym. Odpowiedz Link Zgłoś
toyta Re: Sposoby na zaśnięcie 03.03.13, 18:08 Jeżeli nie mogę zasnąć to otwieram okno na chwilę i się rozciągam Odpowiedz Link Zgłoś
jonas_lover Re: Sposoby na zaśnięcie 03.03.13, 19:43 zacznij się uczyć z książką w łóżku. zobaczysz, jak szybko zaśniesz Odpowiedz Link Zgłoś
caffeelattee Re: Sposoby na zaśnięcie 18.03.13, 16:12 Biorę tabletkę nasenną. A z takich 'naturalnych' sposobów to liczenie w myślach, słuchanie jakiejś smutnej i nudnej muzyki. Odpowiedz Link Zgłoś
corba ♥ 18.03.13, 18:29 Ja szybko zasypiam leżąc i oglądając tv lub czytając książkę :p Odpowiedz Link Zgłoś
staystrong4ever Re: Sposoby na zaśnięcie 18.03.13, 19:57 Wysiłek fizyczny i szklanka ciepłego mleka. Rewelacja.Wysiłek fizyczny i szklanka ciepłego mleka. Rewelacja. Odpowiedz Link Zgłoś
blondzia Sposoby na zaśnięcie 17.07.13, 20:07 Ja jak chodzę do szkoły to nie mam problemów ze zaśnięciem,zasypiam bardzo szybko bo rano wstaję i późno chodzę spać bo się uczę albo odrabiam lekcje i późno z tym zaczynam i potem siedzę do północy,czasami nawet dłużej. Odpowiedz Link Zgłoś