czekolada1998 02.07.13, 12:12 Cześć Zastanawiałam się nad wykupieniem karnetu na zajęcia z zumby. Polecacie? Jakie są efekty? Czy któraś z Was ćwiczy zumbę? Z góry dzięki Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
majka27 Re: zumba 02.07.13, 12:53 Cześć ja o zumbie słyszałam same dobre rzeczy. Próbowałem w domu, dobra zabawa, na internecie morzna duzo o tam znaleść. Jak będe miała okazje to sie sama zapisze. Powodzenia i miłej zabawy. Odpowiedz Link Zgłoś
different_ Re: zumba 02.07.13, 22:02 Na początek polecam na yt wyszukać sobie nagrań zumby i potańczyć trochę w domu. Może okazać, że Ci się nie spodoba, albo coś, więc szkoda wtedy wywalać kasę w błoto. W grupie podobno zawsze jest fajniej Jeśli chodzi o utratę masy ciała - nie wiem, ile można zrzucić, ja po prostu z nudów i z chęci porobienia czegoś dla zdrowia włączyłam takie zajęcia ;D I całkiem mi się spodobały Odpowiedz Link Zgłoś
wiktusss Re: zumba 16.07.13, 16:08 Nie tańczę zumby ,ale dancehall tak.Taniec to naprawdę fajny pomysł, można mieć przy tym dużo radochy i szybko zrzucić zbędne kilogramy np.przez 3 miesiące schudłam 5 kilo co jest i tak dużym wyczynem, bo teraz ważę 49 kilo. Powodzenia! Sama też chyba na zumbę się zapiszę . Odpowiedz Link Zgłoś
9agatka Re: zumba 29.03.16, 14:49 Polecam. Chodziłam rok i bardzo sobie chwalę. Takie zajęcia dają mnóstwo pozytywnej energii! Odpowiedz Link Zgłoś