zumba

02.07.13, 12:12
Cześć smile Zastanawiałam się nad wykupieniem karnetu na zajęcia z zumby. Polecacie? Jakie są efekty? Czy któraś z Was ćwiczy zumbę? Z góry dzięki kiss
    • majka27 Re: zumba 02.07.13, 12:53
      smileCześć ja o zumbie słyszałam same dobre rzeczy. Próbowałem w domu, dobra zabawa, na internecie morzna duzo o tam znaleść. Jak będe miała okazje to sie sama zapisze. Powodzenia i miłej zabawy. smilesmile
      • different_ Re: zumba 02.07.13, 22:02
        Na początek polecam na yt wyszukać sobie nagrań zumby i potańczyć trochę w domu. Może okazać, że Ci się nie spodoba, albo coś, więc szkoda wtedy wywalać kasę w błoto. W grupie podobno zawsze jest fajniej wink
        Jeśli chodzi o utratę masy ciała - nie wiem, ile można zrzucić, ja po prostu z nudów i z chęci porobienia czegoś dla zdrowia włączyłam takie zajęcia ;D I całkiem mi się spodobały wink
        • wiktusss Re: zumba 16.07.13, 16:08
          Nie tańczę zumby ,ale dancehall tak.Taniec to naprawdę fajny pomysł, można mieć przy tym dużo radochy i szybko zrzucić zbędne kilogramy np.przez 3 miesiące schudłam 5 kilo co jest i tak dużym wyczynem, bo teraz ważę 49 kilo. Powodzenia! Sama też chyba na zumbę się zapiszę .
    • 9agatka Re: zumba 29.03.16, 14:49
      Polecam. Chodziłam rok i bardzo sobie chwalę. Takie zajęcia dają mnóstwo pozytywnej energii!
Pełna wersja