Gość: bobas13 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 01.03.09, 16:43 trening -masakra!!!podziwiam-trzeba mieć niezły charakterek i końskie zdrowie.Ale się opłaciło-czapki z głów Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: kojead Re: 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk dro IP: *.xdsl.centertel.pl 01.03.09, 17:24 Tytan pracy. Niesamowite, niejeden facet padłby po czymś takim. Ogromny szacunek Pani Justyno! Odpowiedz Link Zgłoś
navaira Re: 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk dro 02.03.09, 17:10 Nie niejeden, a prawie każdy facet :) Przyłączam się do wyrazów szacunku! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Marcin Re: 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk dro IP: *.gdynia.mm.pl 01.03.09, 21:19 Uff, samo czytanie męczy a co dopiero zapieprać tak jak Justyna. Krolowa jest tylko jedna! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ciocia_devocia 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk droga.. IP: 83.168.113.* 01.03.09, 23:12 Szanuję i podziwiam :-o Odpowiedz Link Zgłoś
karbat Re: 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk dro 02.03.09, 09:09 gratuluje Pani ! prosta recepte ,- mordercza praca , swoj talentem ,konekwencja , przekula Pani na - MEDAL ! Prosze cieszyc sie sukcesem i nie dac sie pod niego podpiac oszolomom , dzialaczom , politykom . To jest Pani i tylko Pani sukces . Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: esteban 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk droga... IP: *.internetdsl.tpnet.pl 02.03.09, 10:23 Mega dziewczyna - po prostu MISTRZYNI! Pozdrowienia i gratulacje! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: men Uśmiech, praca, wiara w sukces. Jesteś wielka. IP: *.internetdsl.tpnet.pl 02.03.09, 11:07 Justyna - jesteś wielka. Zwycięstwo w w konkurencjach biegowych to nie przypadek, nie idealny refleks - to katorżnicza codzienna praca. W Twoich konkurencjach można nawet popełnić drobny błąd, ale siła i technika pozwala nadrobić straty nim spowodowane. Twoja determinacja, pasja, wola walki - imponuje. Do tego jakaś taka skromność, a jednocześnie wiara w siebie. Uśmiech i przeogromna, zaraźliwa radość z sukcesu. Dla mnie jesteś współcześnie polskim sportowcem nr 1. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: tz Re: 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk dro IP: 212.160.251.* 02.03.09, 11:44 Justyna wie i nie myli jednostek 6 tys KILO kalorii autor artykułu niestety tak 6000 kalorii = 6 kilo kalorii tyle mamy w małym kieliszku jogurtu. Prosze poprawcie naglówek aby nie robić wody z mózgu anorektykom. T. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kosmo 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk droga... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 02.03.09, 14:34 Pani Justyno- BARVo!!!!! Dobrze że można poczytać o tym jak wygląda Pani dzień i jak ciężką praca trzeba dość do medalu . Miejmy nadzieję że wielu młodych ludzi pójdzie w slad za Panią Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: de BIL 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk droga... IP: *.adsl.inetia.pl 02.03.09, 20:58 Panie redaktorze nie 6000 kalorii ale 6000 kilokalorii, czyli 6 000 000 kalorii. 1 kaloria to energia potrzebna na ogrzanie 1 grama wody o 1 stopień Celcjusza. Człowiek ważący 70 kg innymi słowy waży 70 000 gramów i dla niego 6000 kalorii to prawdziwy pikuś. Przedrostek KILO czyli tysiąc jest nagminnie "zjadany" w mediach. A różnica jest taka jak kilogram do grama czy kilometr do metra. Jeździ pan autem 100 kilometrów/godzinę czy 100 metrów/godzinę. W dawnych latach uczono o tym na fizyce w VI lub VII klasie szkoły podstawowej. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: qwerty 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk droga.. IP: *.chello.pl 03.03.09, 10:48 Masakra.... Podziwiam za zaciecie do treningu. Juz wiem ze nie moglbym trenowac konkurencji wytrzymalosciowych. Zycze wielu sukcesow w przyszlosci! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: jan 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk droga... IP: 161.4.82.* 03.03.09, 18:38 Swietny, wyjatkowy tekst, ktory czytalo by sie jeszcze lepiej gdyby nie te idotyczne, dlugie listy blogow, przez ktore trzeba przebic sie no i gdyby nie ta dziennikarska kaczka z kaloriami w tytule. Tekst jest niemal unikalny w aspekcie tego co zwykle czytamy. Unikalne sa takze komentarze, w ktorych przebija podziw i uznanie dla tak wspanialej dziewczyny. Moze wiecej takich tekstow otrzezwilo by ciagle zbyt wielu psedokibicow, ktorzy potrafia wyzywac od najgorszych sportowca nie spelniajacego ich wymagan. Wystarczy przypomniej sobie co wypisywali i wypisuja pod adresem Malysza, jednego z waskiej grupy najlepszych w historii skoczkow swiata. Az sie boje pomyslec co tacy dziwni ludzie beda pisac o p. Justynie, jesli organizm troche na chwile oslabnie i nie zdobedzie jakiego tytulu czy medalu, ktory koniecznie potrzebny jest do kolekcji... pseudokibica. A na koniec - ci z czytelnikow, ktorym tajniki fizjologii sportu sa malo znane powinni bardzo podziwiac ten puls spoczynkowy 30/min osiagniety treningiem, a nie bedacy wynikiem fizjologicznego fenomenu jakim byl np slynny czeski dlugodystansowiec Zatopek. Skladam wyrazy wielkiego uznania dla p.Justyny. A na koniec male marzenie: moze za sprawa p.Justyny wspaniala gora w Kasinie Wielkiej zostanie wreszcie dobrze zagospodarowana i powstanie tam osrodek zarowna narciarstwa zjazdowego jak i biegowego, chocby dla juniorow i amatorow. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: narciarz 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk droga... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 04.03.09, 07:03 Jestem zauroczony Justyną. Uroda,spontaniczność,katorżnicza praca, poświecenie się dla sportu!Oglądałem jej bieg na 30km-fascynujące widowisko, emocje. Podobał mi się komentarz J.Łuszczka-człowieka z branży, kóry się na tym zna. Mówił prostym językiem i nie opowiadał jak to przy skokach narciarskich Szaranowicz /co zawodnik myśli i czuje w czasie lotu/. Z politykami może być kłopot, ponieważ trener jest rosyjsko-jezyczny/ a to przecież wróg wschodni-jest jeszcze zachodni/. Trzeba będzie to jakoś przełknąć i się pod- wiesić, żeby ogrzać się w blasku dwóch złotych medali i jednego brązowego. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ania 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk droga... IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.03.09, 00:18 PODZIWIAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: do tego wyzej Re: tempa szpula... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.03.09, 16:44 odezwał się inteligent... zrób to co ona a wtedy wypowiadaj się o kimś!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Mua 6000 kalorii dziennie - Justyny Kowalczyk droga.. IP: *.01-80-6c756e10.cust.bredbandsbolaget.se 23.03.09, 18:16 Jestem pod wrazeniem. Dzieki Justynie zabralem sie za treningi. Na razie tylko 1 dziennie :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Paula KHER, Berlin Kaloria. kilokaloria. IP: *.home.aster.pl 25.06.10, 17:20 BH.22. MOTTO: KALORIA, kilokaloria czy Ktoś wie o co CHODZI !? Kaloria - (łac. calor - ciepło) historyczna jednostka ciepła, obecnie gdy ciepło jest utożsamiane z energią jest pozaukładową jednostką energii (skrót cal); często używana jest jednostka wielokrotna kilokaloria (skrót kcal); 1 kcal = 1000 cal. Dawniej definiowana jako ilość ciepła potrzebna do podgrzania, pod ciśnieniem 1 atmosfery, 1 g czystej chemicznie wody o 1°C od temperatury 14,5 °C do 15,5 °C. ____1 cal = 4,1855 J 1 KALORIA ____ogrzewa 1 gram wody o 1 stopień C. 1 KILOKALORIA ____ogrzewa 1000 gram wody o 1 stC. 1 gram węglowodanów to 4 kcal, tzn. ogrzeje 4000 gram wody czyli 4 litry. Ilość ciepła po spaleniu np. 100 gram fasoli, tj. ok. 300 kilokalorii. 300 kilokalorii ogrzewa = 300 000 gramów wody tj. 300 litrów wody. Co dalej, gdzie to ciepło z przemian ? _GDZIE jest spalarnia, który to piec do spalania, gdzie ciepło jest odprowadzane ? __GDZIE mamy ciepłownię lub piec ciepłowniczy kumulujący tę ENERGIĘ ? ___GDZIE ?, Kto odpowie na te pytania ? Czy niektórym ROZUM odebrało ?! Kto tę bzdurę wyjaśni, GDZIE się spala w żołądku jest ognisko, czy w jelitach i jak to ciepło jest odprowadzone, z przemian biochemicznych, CIEPŁO !? BAWMY SIĘ w dobry kabaret i wyjaśnijmy tę BZDURĘ ?! Przypominam WSZYSTKIM, że żyjemy na planecie o nazwie Ziemia i jeszcze nie postradaliśmy swoich zmysłów. SPOSTRZEŻENIE. Ci którzy głoszą teorię o kilokaloriach mają: NIEREALNY odbiór RZECZYWISTOŚCI, to najdelikatniej mówiąc, lub inaczej plotą od rzeczy, a MY to słuchamy i mamy to podobno swoimi organizmami REALIZOWAĆ. UFFF !! ____Jak gorąco od tych kilokalorii w tym __IRRACJONALNYM i nierealnym przecież przekazie. Mamy dobitny, oczywisty wynik tej teorii: czyli rosnącą plagę OTYŁOŚCI i Cukrzycy typu 2. I co, i NIC, a to już jest przykre. __PODPOWIEDŹ: Artyści odmalowali, tak solidnie namalowali: plagę OTYŁOŚCI i plagę Cukrzycy typu 2, i chcą tymi samymi farbami malować dalej. Czas zapytać o farby !! P U E N T A: 1. Elementarz dla 7 letniego dziecka napisany jest bez błędów. WYNIK: wszyscy umiemy bezbłędnie i czytać, i pisać . 2. Książki o żywieniu dla ludzi napisane są oto tak, że: przedstawiona w nich wiedza jest: __NIEPEŁNA, __NIESPÓJNA i nie oddaje prawd przyrodniczych __REALISTYCZNIE. Nie umiemy wobec tego, czytać zależności żywieniowych ułożonych przez gospodarza planety ZIEMIA, tj. przez PRZYRODĘ !! WYNIK: wszyscy tyjemy, no i zaczynamy mieć cukrzycę typu 2. Kaloria, kilokaloria KTO potrafi to wyjaśnić !! Czy Nikt się nie orientuje w identyfikacji kalorii i kilokalorii. UWAGA: Powinniśmy zatem zaopatrzyć się w PATYCZEK, którym rytmicznie pukamy się po własnym CZOLE, próbując wrócić do realiów, obowiązujących na planecie o nazwie __ZIEMIA. R E F L E K S J A: __INDEKS ŻYWIENIOWY, a; __INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze. IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody. IG; to marketing, obłuda i biznes. Zobacz też: __Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione. __Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL __ADRES_______: www.magdalirl.com.pl/ Odpowiedz Link Zgłoś