oloros
17.10.10, 18:03
aktywnosc - fizyczna- np sprzatanie
Polki i Polacy w ogole nie sa aktywni fizycznie
bo aktywnosc fizyczna ktora cos daje - to jest np 1 godzina wysilku aerobowego z minimum 65% tetna maksymalnego i ponadto - co najkniej 3 razy cwiczenia silowe
jezeli mowia ze spacer na grzyby lub z psem to jest aktywnosc fizyczna to nie wiedza o czym mowia
to nie dotyczy oczywioscie tylko Polek - bo z Polakami jest chyba jeszcze gorzej
to widac w Polsce na ulicy - juz od 30 roku zycia - po 50 wiekszosc Polakow wyglada na 70 latkpw - stare grube z opuzczonem czolem i ubytkami w uzebieniu