Kaloria kalorii nierówna?

13.02.06, 19:55
Ciekawi mnie spalanie tłuszczu dopiero po 40 minutach wysiłku. Słyszałam,że
dużo bardziej właściwe i efektywniejsze jest ćwiczenie krótko ale codziennie.
A jednocześnie na takie ćwiczenia mogą sobie pozwolić wszyscy, nawet ci z
gorszą kondycją i stanem zdrowia. Jak to jest z tym spalaniem tłuszczu?
Pełna wersja