Co zrobic by odzyskac jedrnosc piersi ??

05.09.05, 22:42
Mam dosyc duze piersi bo az 75C Byly znacznie (85D) wieksze ale schudlam,
zmalaly i brzydko wisza. Cp mam zrobic?? czy jest jakis naturalny sposob na
przywrocenie im jedrnosci?? kremy jakies polecacie ?? cwiczenia?? Do tego mam
rozstepy :( Pomozcie !!!
    • achemiczka Re: Co zrobic by odzyskac jedrnosc piersi ?? 06.09.05, 08:12
      Droga jenny69, mogę podzielić sie z Tobą tym czego nauczyła mnie Pani Hania ze
      sklepu Atut na Grochowskiej w Warszawie. Sa to takie niby ćwiczenia niby masaż,
      podobno pomaga i "umiejscawia" piersi tam gdzie powinny być (zabiera z pleców
      i z pod pach :)).
      Cztery wyprostowane palce dłoni wkładasz pod ramiączko stanika głęboko pod
      poche i ściągasz ciało do środka klatki piersiowej, trzeba to powtórzyc 100
      razy dziennie na obie piersi. Trochę to niewygodne w pracy, ale mozna sie
      przywyczaić. Dodam od siebie że ja widze poprawę.

      P.S.
      jenny69 napisała:
      > Mam dosyc duze piersi bo az 75C Byly znacznie (85D)....

      ...bo aż 75 C?? Kochana ja mam 75 F :)) i to jest aż :)
      Pozdrawiam
      • butters77 Re: Co zrobic by odzyskac jedrnosc piersi ?? 06.09.05, 09:18
        Achemiczko, zgarniasz piers z miseczki stanika czy siegasz tylko pod sama pache
        - bez wsuwania reki do stanika? Bede wdzieczna za precyzyjny opis, bo nie chce
        sobie nic zrobic;)
        • achemiczka Re: Co zrobic by odzyskac jedrnosc piersi ?? 06.09.05, 09:36
          Butters77 absolutnie nie sięgasz do miseczki stanika tylko pod ramiączkiem na
          wysokości łączenia z miseczką sięgasz głęboko pod pachą i ściagasz ciało w
          kierunku środka klatki piersiowej. To takie poziome ruchy czterech złączonych
          wyprostowanych paluszków (bez kciuka) w kierunku środka klatki piersiowej. Tak
          jakbyś chciała zgarnąć pierś z pod pachy do środka klatki. Jakby były jeszcze
          jakieś pytania to dawaj ;)
          • butters77 Re: Co zrobic by odzyskac jedrnosc piersi ?? 06.09.05, 09:53
            Dzieki wielkie:) Achemiczko, a to naprawde pomaga? Jak dlugo to stosujesz i jak
            ocenilabys rezultaty?
            Gdybys znala jakies jeszcze "magiczne sztuczki";) od pani ze sklepu ATUT (np.
            masaz przy smarowaniu balsamem?) - podziel sie,ok?
            Ja wprawdzie - metoda prob i bledow - doszlam juz jakis czas temu do swojego
            rozmiaru:), ale zawsze interesowaly mnie rady pani Hani dotyczace pielegnacji
            duzego biustu. Po same rady szkoda mi jednak jechac do stolicy, wiec licze na
            forumowiczki:) Pozdrawiam!
            • achemiczka Re: Co zrobic by odzyskac jedrnosc piersi ?? 06.09.05, 10:19
              To jest jedyna metoda na modelowanie biustu od Pani Hani. Tego uczy sprzedając
              pierwszy modelujący biustonosz. Do tego uczy jak nakładać prawidłowo
              biustonosz. Zapinamy z przodu przekręcamy do tyłu i naciągamy na piersi,
              wkładamy ramiączka i teraz czas na umiejscowienie piersi w miseczce. Sa 4 ruchy:
              1. Chwytamy kciukiem, palcem wskazujacym i środkowym za sam dół fiszbiny na
              środku na na dole stanika gdześ na wysokości sutka, tak jakby środek piersi.
              Podnosimy fiszbinę do góry blisko ciała.
              2. Drugi ruch to drugą rączka robiny ten ruch wyciągania piersi z pod pach, co
              go wcześniej opisywałam.
              3. Trzeci ruch to podciągamy do góry ramiączko
              4. czwarty ruch naciągamy miseczke do środka, tak aby pokryła ładnie pierś
              (żeby nie powstawały podwójne piersi)
              Przez cały czas trzymamy fiszbinę tak jak opisałam wyżej.
              Co do moich prywatnych obserwacji to mój biust jest duży 75F i widzę lekką
              poprawę tak jakby nie rozłazi sie juz tak bardzo na boki. Stosuję te metodę od
              jakiś 2 miesięcy. Ale potrzeba dyscypliny i samozapracia żeby robic to
              ćwiczenie codziennie 100 razy :)
              Pani Hani powiedziała że tą metodą ujędrniła i wymodelowałą biust kobiecie
              która miała 68 lat. to znaczy nie P. Hania osobiście , ale za jej radą ta
              kobieta sobie pojędrniła :) Więc chyba działa.
              Co do masażu z balsamem to nie mam żadnych info.
              • butters77 Dzieki!:D n/t 06.09.05, 10:58
    • maith Znalazłam link 15.05.06, 21:03
      W necie znalazłam link do masażu, który brzmi obiecująco, bo wprawdzie ćwiczą go
      dziewczyny z małymi biustami, ale wyczytałam, że najwięcej niezadowolonych jest
      właśnie wśród dziewczyn o małych i jędrnych piersiach, bo on bardziej ujędrnia
      niż powiększa. No to nie wiem, jest szansa, że Ci nie zaszkodzi, zresztą przy C
      nie masz aż tak wiele do stracenia, jak niektóre z nas. Wystarczy zobaczyć, jak
      maleje ilość proponowanej bielizny między D a E, E a F, F a G, czy G a H.
      Przejście z C na D aż tak groźne nie jest ;-) Zatem próbuj :-)
      surya.kasia.w.interia.pl/new_page_1.htm
      Tylko najlepiej nie masuj się na sucho, żeby nie rozciągnąć skóry, a z jakimś
      może balsamem ujędrniającym, żeby było 2 w jednym :-)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja