Zrzucamy zbędne kilogramy?

    • genia50 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 26.01.16, 20:46
      Z powodu łagodnej zimy,bardzo przytyły wiewiorki i ptaki,przez co maja utrudnione życie.A wiec nie tylko ludziom przeszkadza nadwaga...
      • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 30.01.16, 22:05
        portal.abczdrowie.pl/jedz-wiecej-zeby-schudnac
      • milutki30 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 10.07.16, 07:58
        Najlepszy na zrzucenie zbędnych kilogramów jest sex ja miły dyskretny men piszcie 539716750
    • trev77 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 05.02.16, 15:02
      Albo wybudować swoją saunę w domu i mieć wszystko pdo kontrolą ;) Wystarczy nawet niewielkie pomieszczenie. Sporo jest firm na rynku, np. z bardziej znanych M+J z Warszawy. Właśnie sie zastanawiam, bo lubię chodzić, a za dużo wydaje kasy, a jeszcze nie masz takiego komfortu :P
      • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 05.02.16, 16:10
        Witam, zastanawiam się nad tym od pewnego czasu, miejsce jest. Ostatnio sauny były bardzo przepełnione, bo była promocja na basen- 3 złote za godzinę. Więcej wydaję na dojazd niż na wejście, pozdrawiam i dziękuję za namiary.
        • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 06.02.16, 18:42
          kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Fakty-i-mity-o-waflach-ryzowych,wid,18145756,wiadomosc.html
          Kupuję je baaardzo rzadko, gdy jadę za granicę, dlatego z ciekawości poczytałam o nich, pozdrawiam.
      • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.02.16, 12:20
        Witam, zaliczyłam godzinną jazdę na łyżwach bez upadku. Polecam sztuczne lodowisko w Mielcu, pozdrawiam.
        • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 21.02.16, 16:43
          Przecie nikogo to nie interesuje droga pani
        • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 21.02.16, 16:57
          www.mosir.mielec.pl/?lodowisko-sztuczne,37
    • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 15:28
      Odkryłem, że gotowanie nie ma sensu. Męczyć sie pare godzin żeby jeść niezdrowo? Przecież warzywa gotowane, smażone tracą 90% wartości. Równie dobrze można jeść chrust. Wiadomo coś tam ciepłego trzeba zjeść ale w stylu 3 godziny męczyć warzywa i one tracą 90% wartości. Lepiej obrać pół ogórka i zjeść. Niż 10 kilo ogórków gotować czy smażyć. Podobnie z papryką, cebulą itd.
      • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 16:14
        Witam, masz rację, surowe warzywa są zdrowsze, można z nich robić soki, surówki itp. Ja np. chrupię marchewkę do kawy:-) Pozdrawiam
        • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 19:31
          To masz zdrowe mocne ząbki jak perełki. Chwali się. A surowa marchewka dobra jest.
          Bo jak się ugotuje to taki flak.
          • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 19:42
            Mam ładne ząbki, bo piłam mleko z pianką prosto od krowy:-)
            • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 19:48
              Z tym mlekiem to chyba prawda. Jak w przedszkolu dzieci wylewały mleko bo sie grzyba brzydziły i w ogóle wylewały to ja piłem. Na wsi też piłem dużoooo mleka. I nigdy nic w życiu nie złamane chociaż za dzieciaka były różne ekstrema. A i teraz czacha mocna jak cegła. Takie sytuacje były, że kto inny już by nie żył albo jakaś trepanacja a mi nic.
              • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 20:05
                Witaj w mlecznym klubie:-) Ja potrafię doić krowy a Ty? Nawet poród odbierałam:-)
                • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 20:08
                  Ja nie doiłem ale widziałem jak babcia albo dziadek doją. I czekałem na ciepłe mleko.
                  Ale pomagałem przy biciu świni, barana, nutrii. Drutowaniu świn i kastrowaniu prosiaków.
                  Kury,kurczaki, koguty to wiadomo chyba każdy.
                  • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 20:09
                    Jak mialem 7-8 lat to juz pomagałem
                    • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 20:11
                      Jak miałem 12 lat pojechałem z dziadkiem do rzeżni z bykiem. Jak wchodził to mu łza poszła.
                      • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 20:13
                        Mamy wspólne tematy, zmykam na serial.
                        • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 20:17
                          Duzo by opowiadać. Prawdziwa wieś to wieś.
                          • e-zybi Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 20:18
                            Nie ma to jak na wsi rankiem...;-)
                          • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 20:19
                            Drutowanie było najgorsze. Jak te świnie wrzeszczały. Trzeba było za łeb przywiązać liną. Dziadek wbijał drut. A ja trzymałem. Ciężkie to było.
                            Zbykiem byłem też z dziadkiem u sąsiada zapładniać krowe. Też jeździłem ze świniami do knura. W sumie takim ludzkim knurem mógłbym być hehehhee.
                            • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 21:43
                              Nigdy nie widziłam czegoś takiego jak drutowanie, dobranoc.
                              www.youtube.com/watch?v=q1-UBXU4KAc
                              • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.04.16, 21:54
                                www.youtube.com/watch?v=xL9UFN3MW0o&ebc=ANyPxKorITjPp4MXCbk_8uF-By2wSO9osdbzI-_4-hXGSQ_P0IaWBC71TRhCCcX2QpiqJt7x1foZsbbTHX6AxtC6-b15TLXmJA
                            • wislocki12 "Zbykiem byłem też z dziadkiem"? 18.04.16, 22:50
                              "W sumie takim ludzkim knurem mógłbym być hehehhee."
                              Chyba tak... ;-))
                            • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 06:47
                              Robiłeś przewrót w przód w powietrzu z górnej belki na siano? To była największa atrakcja dla mnie w stodole, pozdrawiam.
                              • e-zybi Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 09:17
                                >To była największa atrakcja dla mnie w stodole,<
                                Żałuj wiele straciłaś i tego nie da się już nadrobić ;-)
                              • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 09:43
                                Z tego co pamietam to w stodolach inne atrakcje sie dzialy. No ale pani to nawet slepy i kulawy na nie nie ciagnal to musiala pani jakies przewroty uskuteczniac. Ja tam w stodole to inne rzeczy robilem
                              • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:23
                                Salt to nie. Ale po sianie sie skakało z wysokości. Albo z 2-3 piętra na piach jak bloki budowali na zwierzyńcu.
                                • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:25
                                  Na tych samych blokach w modyfikowanego berka. Jak teraz pomyśle, że nikt nie zginął.
                                • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:40
                                  Ja raz wyszłam z akademika z pierwszego piętra, bo chcialam sprawdzić, czy jestem odważna. Nic mi się nie stało ale drugi raz tego nie zrobiłam, pozdrawiam.
                                  • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 20.04.16, 11:27
                                    Bylo tak chlac przeciez to grzech. Musial wielki krater zostac po takim upadku. Jak sobie pomysle ze moglo pani teraz z nami nie byc to mnie dolku sciska
                            • zolza670 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:06
                              Jak czytam Twoje wpisy nie tylko w tym wątku, to myślę, że takim knurem już jesteś
                      • zolza670 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:05
                        Dla Ciebie to jest zabawne?
                  • wislocki12 Drutowanie świń... 18.04.16, 22:47
                    "Ale pomagałem przy biciu świni, barana, nutrii. Drutowaniu świn i kastrowaniu prosiaków. Kury,kurczaki, koguty to wiadomo chyba każdy."
                    Zazdroszczę Ci, bo ja nawet kur, kurczaków, że kogutach nie wspomnę. Tyle w życiu straciłem... :-((
                  • zolza670 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:03
                    Widzę, że masz "urocze" wspomnienia. Te kury, kaczki i koguty to tak własnymi łapkami załatwiałeś? Jestem szczęśliwa, że nie mam takich wspomnień
                    • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:22
                      A co Ty myślisz, że jak wcinasz mięsko w sklepie. Jakiekolwiek obojętnie czy wieprzowine czy drób czy wołowine to mięsko urosło w polu?
                      • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:24
                        Paniusia nie wie skąd się mięsko bierze.
                        • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:36
                          Ja tam skracałam kury i koguty o głowę, bo nikt oprócz tatusia nie chcial tego robić:-)
                          • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:39
                            A jak sie zdarzyło, że sie któryś wyrwał to latał po podwórku bez głowy.
                            Ale drób ze wsi to jest mięso. Ten sklepowy nie nadaje sie do jedzenia. Jakby to było jakieś inne mięso, w ogóle w smaku niepodobne.
                            • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:41
                              Masz rację:-)
                            • wislocki12 Nie urywa 19.04.16, 21:24
                              Mocne, ale d... nie urywa! ;-))
                          • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 20.04.16, 11:30
                            Ja piernicze jakie to kobiece. Z pani droga pani palacz to taki babochlop. No alei takie maja swoich amatorow
                            • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 20.04.16, 15:18
                              Zapisz sie na jakis portal randkowy dla seniorow. A nie baby szukasz na forum tarnobrzeg.
                        • pamietamy3322 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:42
                          W tej chwili w rzeźniach np byki, krowy, świnie uśmiercają strzałem z pistoletu pneumatycznego w łeb. Zwierze nie czuje. Ale u arabow i żydów tzw ubój rytualny muszą poderżnąć zwierzęciu szyje i ono się wykrwawia. Długie męki ma zwierze.
                          • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:45
                            Niestety
                            • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 17:48
                              Idę na spacer, jest tak pięknie, kwitną u nas czereśnie, wiśnie, śliwy, grusze. Chociaż po podwórku pospacerować muszę:-)
                          • wislocki12 Całe szczęście 19.04.16, 21:28
                            Całe szczęście, ze Jezus pozwolił wieprzowinę spożywać... Trzeba byłoby jeść wyłącznie wołowinę. A taka droga... ;-((
                            • genia50 Re: Całe szczęście 19.04.16, 21:32
                              Albo koguty latajace bez głowy,horror....
                            • pamietamy3322 Re: Całe szczęście 19.04.16, 21:39
                              No widzisz ale nie powiedzial. I to jest ta wielka roznica.

                              • pamietamy3322 Re: Całe szczęście 19.04.16, 21:40
                                Wiem co chciales osiagnac tym wpisem ale sie nie udalo
                        • zolza670 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 18:37
                          Wiem skąd się bierze mięsko i teraz też wiem skąd się biorą tacy jak Ty
              • wislocki12 Czacha jak cegła? 18.04.16, 22:42
                "Takie sytuacje były, że kto inny już by nie żył a lbo jakaś trepanacja a mi nic."
                I chyba tak Ci już zostało... ;-))
                • edekzgredek99 Re: Czacha jak cegła? 20.04.16, 11:32
                  Bo panie zlego i glupiego to i diabli nie chca. Dlatego lazi takie po swiecie i mysli ze jest niezniszczalne
                  • pamietamy3322 Re: Czacha jak cegła? 20.04.16, 13:59
                    Ty to chyba masz jakąs depresje.
        • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 20.04.16, 11:35
          Kawa plus marchewka i sraczka gotowa
      • wislocki12 Smacznego! 18.04.16, 22:37
        "Równie dobrze można jeść chrust."
        Smacznego! ;-))
    • genia50 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 19.04.16, 10:13
      Najlepsze na zrzucenie kilogramów jest zmartwienie i kilka regularnych niewielkich posiłków w ciągu dnia.
      • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 17.05.16, 20:08
        wyleczto.wp.pl/pl/zdrowy-styl-zycia/diety/co-zakwasza-organizm-jak-uniknac-zakwaszenia.html#popupClose
        • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 21.05.16, 20:57
          101rad.pl/artykuly/moje-cialo-zmienilo-sie-w-maszynke-do-spalania-kalorii-wdt-1465-b_kr/
          • wislocki12 Jak zwykle... 21.05.16, 21:56
            I co, pomaga? Czy jak zwykle? ;-))
            • palacz67 Re: Jak zwykle... 22.05.16, 06:28
              Pomaga rowerek i MKŻ:-) Zaczęłam też biegać, widać efekty ciut, ciut. Tamten link na razie tylko przeczytałam. Pozdrawiam
              • e-zybi Re: Jak zwykle... 22.05.16, 08:50
                Takie ciut, małe nic...nie uważasz, że to pic?
              • palacz67 Re: Jak zwykle... 22.05.16, 11:33
                Zaliczyłam marszobiegi. Jaki piękny świat! Pozdrawiam serdecznie aktywnych i życzę udanej niedzieli:-)
                • edekzgredek99 Re: Jak zwykle... 23.05.16, 13:50
                  Ale straty energetyczne uzupelnila pani droga pani jakims paczkiem lub szarlotka bo nam pani calkowicie zaniknie i kto bedzie pierniczyl takie glupoty na tym forum
          • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 29.05.16, 20:08
            Oto mój nowy "przyjaciel"
            od niedawna gości w chacie:-)
            www.youtube.com/watch?v=K1xrQuX2fuI
            • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 31.05.16, 12:24
              Kurde cus mi sie filmik nie chce otworzyc am ciekawy tego przyjaciela bo chyba se pani nowy wibrator kupila. Jaki kolor?
              • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 31.05.16, 17:56
                Everlast Ejercitador Múltiple Ab Trimmer YB-6000HVV
                • wislocki12 Niesamowite 31.05.16, 23:10
                  To teraz takie wibratory produkują? I sprawdzają się? Niesamowite! :-))
                • genia50 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 01.06.16, 00:04
                  Bardzo rozbudowana nazwa,sugeruje,że to bardzo skomplikowane urządzenie,a na takie nie wygląda...
                  • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 01.06.16, 10:11
                    Nazwa moze i skomplikowana ale samo urzadzenie proste jak cep. Ta nazwa to taki chwyt marketingowy a wibrator jak wibrator rozowy i na baterie. Bo tylko tyle pani palacz pozostalo
                • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 01.06.16, 19:02
                  Polecam to urządzenie, jest świetne, można wykonywać na nim wiele ćwiczeń na różne partie mięśni, zaliczyłam półgodzinny trening, pozdrawiam.
                  • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 01.06.16, 19:12
                    Robiłam dziś te ćwiczenia, nie są trudne, polecam, pozdrawiam:-)
                    www.youtube.com/watch?v=Ag_9e-dqQqM
                    Na początek rozgrzewka z Natalią Gacką i po ćwiczenia rozciągające.
                    • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 02.06.16, 10:22
                      Cwiczenia na wibratorze? To interesujace.
                      • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 03.06.16, 19:32
                        Zaliczyłam 45 minutowy trening z Natalką Gacką, polecam.
                        • padakasraka Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 03.06.16, 19:41
                          Jakbyś była młodsza ze 20 lat i prezentowała wibrator mogłoby być to ciekawe. Ale nie takie coś. Dalej to samo można osiągnąć robiąc brzuszki, brzuszki skośne i brzuszki boczne. Więc nie wiem po co kasę wydawać.
                          • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 04.06.16, 11:59
                            Witam, pisz pod poprzednim nickiem, to pogadamy. Szanuję wzajemną uczciwość, pozdrawiam.
                          • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 07.06.16, 08:44
                            Witam, masz rację, robię codziennie ok 200 brzuszków, do tego rower, bieganie, praca na działce itp.. Mam wrażenie, że widać niewielkie efekty. Mam trochę sprzętu do ćwiczeń w domu ale najważniejsze są chęci. Pozdrawiam serdecznie i życzę udanego dnia.
                            • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 07.06.16, 09:21
                              No i po co sie tak meczyc marysiu48 skoro efektow brak lepiej zjedz se paczka albo inne slodkie cus
                            • subiektyvna Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 20.08.16, 14:03
                              Najważniejsza jest konsekwencja w procesie odchudzania i właściwe nawyki żywieniowe. 70% to żywienie, 30% odpowiednia aktywność. W tym celu polecam konsultacje z www.nutrivitatbg.pl/
                              • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 20.08.16, 15:31
                                Witaj, Subiektywna, dziękuję za link. Wprowadzamy zmiany w żywieniu polegające na odstawieniu kilku składników popularnych w codziennym odżywianiu. Wczoraj np. były placki ziemniaczane z mąką kukurydzianą a dziś na śniadanie naleśniki tez z maki kukurydzianej. Od 3 tygodni nie było ani pierogów ani makaronu. Nie ma też nabiału ani słodkości, odkwaszamy organizm, pijemy sok z kwaszonych ogórków. Ograniczamy chleb i produkty z mąki pszennej i żytniej. Jemy więcej kaszy i warzyw. Mleko np. kokosowe. Mięso białe i ryby. Nie jemy słodyczy. Nie mam w domu cukierków ani ciastek. Więcej na ten temat napiszę Ci w wolnej chwili, pozdrawiam serdecznie:-)
                                • e-zybi Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 20.08.16, 16:31
                                  Z jakimi efektami?...nieważne co się je, ważne jak się wygląda ;-)
                                • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 22.08.16, 14:21
                                  A ja zem ostatnio zrzucil chyba z 20 tych kilogramow. Ot tak se. Wyciagam niedzielne galoty ze szafy a one szerokosne jakies takie jak na kolku zawisly. Zmartwilem sie okrutnie bo akurat te kilogramy zbedne nie byly. I tak zem se pomyslal o pani co takie cuda wianki wyczynia i nadal gruba a ja tak bez wysilku. Tera postanowilem je odzyskac tylko nie wiem jak pani ma tym temacie doswiadczenie to moze co pani doradzi
                        • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 05.06.16, 07:54
                          Witam, zaliczyłam marszobiegi z komórką w ręku i mierzeniem czasu. Tak to leciało:
                          7.05- wyjście z domu, marsz 5 minut, z przodu kicający zając,
                          - rozgrzwka 5 minut na polanie z naciskiem na stawy skokowe i kolanowe, dokoła zboża i łąki, niepowtarzalny zapach, bławatki, stokrotki, na wprost piękne brzozy i inne drzewa, śpiew ptaków,
                          - bieg 4 minuty,
                          - marsz 2 minuty,
                          - bieg 4 minuty,
                          -marsz 2 minuty, dookoła lasy i polany,
                          - bieg 11 minut,
                          - bramka znajomej,
                          - ćwiczenia rozciągające pod czereśnią 5 minut.
                          Ps. Zapraszam na czereśnie, ptaszki już się do nich dobierają od kilku dni, wystarczy dla nich i Przyjaciół:-) Życzę udanej niedzieli:-)
                          Moim wyzwaniem jest przebiec tę trasę bez marszu, może mi się uda pod koniec wakacji, tylko musiałabym zrzucić parę kg:-)
    • wislocki12 Wystarczy wyspowiadać się... 19.04.16, 21:21
      Ty to chyba myślisz, że zbędne kilogramy to grzechy... Wystarczy wyspowiadać się i można zaczynać od nowa... ;-))
      • palacz67 Re: Wystarczy wyspowiadać się... 15.05.16, 20:54
        Wróciłam z dwugodzinnego spaceru z kijkami. Byłam w lesie z przyjaciółką:-) Są już grzyby ale na razie do podziwiania. Były świeże ślady dzika, tuż przy drodze. Jestem dotleniona i zmęczona, więc powiem już dobranoc.
        • genia50 Re: Wystarczy wyspowiadać się... 15.05.16, 21:04
          Dzik w Kurozwękach zabił kobietę,trzeba uważać,bo ich jest bardzo dużo.
          • edekzgredek99 Re: Wystarczy wyspowiadać się... 16.05.16, 08:58
            Pani Geniu bez nerwow dzik jak spotka pania palacz to na drzewo zaraz zmyka
    • genia50 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 04.06.16, 21:48
      Najlepiej podczas lotu balonem.
      • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 06.06.16, 10:57
        Pani patrzy pani Geniu palacz zrzuca i zrzuca te zbedne kilogramy i nadal je ma. Podejrzewam ze nasza droga pani palacz wazyla dwie tony.
        • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 06.06.16, 16:53
          Witam, idę pobiegać. Przyjaciółka ostatnio powiedziała mi, że mam umięśnione nogi. Odpowiedziałam jej w żartach, że to z nadwagi takie nogi się robią, bo muszą dźwigać. Idę się z zającem pościgać, pozdrawiam:-)
          • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 15.06.16, 09:27
            Polecam tę kołyskę, masaż plecków za darmo:-) Nie ma seriali więc się kołyszę prawie codziennie:-)

            allegro.pl/kolyska-do-cwiczen-ab-rocket-lawka-plaski-brzuch-i5713423513.html
            • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 15.06.16, 09:50
              Lo matko. Po pierwszym slowie zem pomyslal ze pani sie polakomila na pincset plus postanowila sie rozmnozyc i wyprawke szykuje.
              • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.06.16, 07:08
                Witam, polecam to cudeńko na pozbycie się otylości brzusznej, dla leniwych:
                Siedzę podpięta pół godziny, mam już dość, pozdrawiam.

                Mam podobny pas.
                www.dso.pl/pas-odchudzajacy-sauna-solution-belt-p-1552.html
                • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.06.16, 07:15
                  Ja mam taki, polecam:
                  olx.pl/oferta/pas-rozgrzewajacy-sauna-solution-tanio-CID767-IDcpYWn.html#e1d54002dc
                  • psychiatrastw Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.06.16, 07:18
                    Polecam 0,7 na dzien. Bo setka czy dwie tylko podnosi apetyt. Ale 0,7 na dzien i traci sie w tydzien 10 kilo Polecam na odchudzanie
                    • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.08.16, 13:04
                      Witam, polecam grzybobranie, 4 dni i dwa kg mniej. Sprawdzony i skuteczny sposób, by poprawić kondycję i zrzucić zbędne kilogramy. Pozdrawiam
                      • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 18.08.16, 13:11
                        Niech se pani droga pani palacz spozyje jakiegos trujaka to podobno szybko i skutecznie odchudza
                        • wislocki12 Bez przesady 18.08.16, 22:03
                          Byle bez przesady... ;-)
    • zolza670 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 11.09.16, 12:54
      Muszę się pochwalić! W miesiąc 12 kg mniej a wszystko dzięki rowerowi miłości nieszczęśliwej.
      • e-zybi Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 11.09.16, 13:16
        Gratuluję! Moja miłość jest szczęśliwa więc mi wagi nie ubywa ;-)
        • zolza670 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 11.09.16, 13:39
          Gratuluję! Ja jeszcze mam na zbyciu 6 kg i dopiero się odkocham ;-)))
          • e-zybi Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 11.09.16, 15:05
            Porzucisz taką miłość dla innej miłości?...no! litości;-)
            • zolza670 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 11.09.16, 17:50
              Hmmm...ta miłość jest wieczna ;-)))
              • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 11.09.16, 20:13
                www.youtube.com/watch?v=aP8nYdx_oZY
                Dobranoc:-)
                • wislocki12 Dobranoc? 12.09.16, 21:35
                  Dobranoc? Już? No tak, wieś... :-(
      • subiektyvna Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 11.09.16, 21:57
        zolza670

        sugeruję wizytę u lekarza :x


        zdrowe gubienie kg to max 4 kg w miesiącu....

        zbyt szybkie chudnięcie nie jest zdrowe i zawsze odbija się skutkami ubocznymi często dla organizmu
        • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 12.09.16, 09:06
          Witaj, Subiektyvna, zostawiłam wczoraj bratu skakankę. Przekonałam go, że schudnie, jak będzie regularnie na niej skakał. Nie jest gruby ale mu "mięsień piwny" rośnie. Ma ślicznego synka, jak Maleństwo zacznie z wiosny raczkowć, to pewnie całą rodzinkę odchudzi:-) Zgubiłam w sierpniu 4 kg i znać już to na ubraniach. Kąpałaś się w tym roku w Zalewie? Ja nie byłam ani razu w te wakacje, tak mi jakoś zeszło. Pozdrawiam
          • subiektyvna Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 12.09.16, 11:50
            palacz67

            :)

            a lubi brat skakać?

            • e-zybi Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 12.09.16, 12:07
              Po piwo zapewne tak...;-))
          • subiektyvna Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 12.09.16, 12:08

            palacz67

            nie zażywałam kąpieli w zalewie w tym roku jeszcze, i chyba się już nie zdecyduję :x

            preferuję Nordic Walking z rana :) i jak mam czas to rowerem po okolicy się ciut turlam :]

            gratuluję bratanka :))

            i 3mam kciuki w konsekwentnym realizowaniu wyznaczonych celów :)
            • palacz67 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 12.09.16, 13:52
              Demonstrował, potrafi:-) Ja skaczę na dwa a on na raz, to szybko męczy. Dzięki, pozdrawiam
              • wislocki12 Kózka? 12.09.16, 21:16
                Żeby kózka... ;-))
              • edekzgredek99 Re: Zrzucamy zbędne kilogramy? 13.09.16, 10:05
                Chlop ze skakanka? Toz cala wioska bedzie miala ubaw. A jak sie skaka na raz a jak na dwa?
                • wislocki12 Wyższa szkoła 13.09.16, 21:28
                  Myślę, że na dwa to wyższa szkoła jazdy... ;-))
Inne wątki na temat:
Pełna wersja