dobrutka
30.01.04, 06:20
BArdzo bede wdzieczna o uwagi osob, ktore cwicza Yoge.
Ja jestem bardzo sztywna i sprobowalam pare cwiczen z TV i bylam przerazona
ze nie potrafie tak jak one.
Jak czesto cwiczycie yoge i jak dlugo - po pol godziny/dzien?
Czy jest jakas dobra kaseta dla bardzo poczatkujacych, z dobrymi
wyjasnieniami?