Gość: gość
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
12.01.10, 13:00
Witam,
od nowego roku rozpoczęłam pracować nad swoją formą - ćwiczę na
siłowni oraz biegam i chodze na bieżni. Cykl ćwiczeń ustalony został
pod okiem instruktora i póki co wszystko jest OK, prócz jednego
małego problemu - podczas ćwiczeń na bieżni boli mnie podbicie
prawej stopy. Nie jest to pieczenie, jak przy odparzeniach, tylko
ból, jak mi sie wydaje, bardzie w kośćcu stopy, ponieważ ulgę
przynosi podkurczanie palców lub wymasowanie podbicia. Buty kupiłam
z amortyzacją typowe do biegania. Podczas biegu czuję jak ta
amortyzacja pracuje w momencie stawiania stopy na pięcie. No i lewa
stopa wydaje siębyć w porządku... Czy ktoś miał podobny problem?
Może są jakieś dodatkowe wkładki do butów? Bardzo prosze opomoc, bo
ten ból topi mi całą radość z ćwiczeń...