joga jest meczaca, nudna i wymaga wysilku:-(

23.03.04, 11:55
a myslalem ze to takie przyjemne rozciaganie leniuchowanie
    • hispana Re: joga jest meczaca, nudna i wymaga wysilku:-( 23.03.04, 12:12
      a po 3 miesiacach nie bedziesz mogl zyc bez niej .. :) Uspokoisz sie,
      nabierzesz checi do zycia a wysilek i rozciaganie stanie sie milym relaksem.
      Nie rezygnuj, nie warto.
      • robertoniro Re: joga jest meczaca, nudna i wymaga wysilku:-( 23.03.04, 22:18
        No tak hispana, asany lezace/siedzace jeszcze ujda, ale te na stojaka sa
        tortura.
        • hispana Re: joga jest meczaca, nudna i wymaga wysilku:-( 24.03.04, 10:28
          masz klopot ze slizganiem sie po macie (podlodze) czy trzesa Ci sie nogi? Na
          trzesace sie nogi rob cwiczenia wzmacniajace (silownia), na slizgajace sie
          rece/nogi - talk. powinno pomoc. Po jakims czasie nie bedziesz odczuwal
          dyskomfortu z powyzszych powodow. Jeszcze raz podkreslam, ze szkoda rezygnowac
          z jogi, te tortury naprawde niedlugo zamienia sie na przyjemnosc.
          • Gość: bubu Re: joga jest meczaca, nudna i wymaga wysilku:-( IP: *.wp-sa.pl 24.03.04, 11:18
            Dokladnie, potwierdzam! Mialam to samo, ale po 2,3 miesiacach nie moglam sie juz
            obejsc bez jogi :-)))
          • robertoniro Re: joga jest meczaca, nudna i wymaga wysilku:-( 24.03.04, 22:03
            hispana napisała:

            > masz klopot ze slizganiem sie po macie (podlodze) czy trzesa Ci sie nogi? Na
            > trzesace sie nogi rob cwiczenia wzmacniajace (silownia), na slizgajace sie
            > rece/nogi - talk. powinno pomoc. Po jakims czasie nie bedziesz odczuwal
            > dyskomfortu z powyzszych powodow.

            Nie, mam mate na ktorej sie nie slizgam. Raczej stojace pozy sa dosyc meczace,
            tak samo jak kobra itd. Mowia zeby trzymac pare minue, a ja nie wytrzymuje
            nawet 10 sekund :-(
    • woman-in-love Re: joga jest meczaca, nudna i wymaga wysilku:-( 24.03.04, 04:19
      robertoniro napisał:

      > a myslalem ze to takie przyjemne rozciaganie leniuchowanie
      Przezywałam na początku dokładnie to samo! :-))) Na szczęście jakoś
      przetrzymałam początkowe zaskoczenie. 3maj się!
    • kobbieta Re: joga jest meczaca, nudna i wymaga wysilku:-( 25.03.04, 12:03
      moze jakas muzyczke se nastaw
Inne wątki na temat:
Pełna wersja